Playlist Business : les meilleurs podcasts entreprenariat

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

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La semaine dernière, j’étais en conférence sur le management bienveillant et j’ai été frappé par certaines réactions : beaucoup de managers semblent toujours coincés dans une vision « à l’ancienne » de leur rôle. Comme si, pour bien diriger, il fallait laisser de côté ses émotions et viser la perfection…

Mais soyons honnêtes : un manager parfait, infaillible, qui ne montre aucune émotion ? Ça n’existe pas. Et, en réalité, c’est souvent en admettant ses erreurs, en laissant transparaître ses émotions et en faisant preuve d’empathie qu’un manager parvient à fédérer et motiver ses équipes. C’est une approche plus humaine… et plus performante !

Dans cet épisode, je démonte quelques mythes tenaces autour du rôle de manager et j’explique pourquoi, pour mieux diriger, il est essentiel d’assumer pleinement son humanité.

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

1:02 Les mythes autour du manager

1:38 Les droits du manager

3:09 La dimension émotionnelle du management

5:42 Conclusion 1… petit rappel historique intéressant

7:33 Conclusion 2

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management carrière

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Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

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Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager un épisode qui m’a vraiment marqué. Il s’agit d’une interview de Sébastien Graff, directeur général en charge des ressources humaines et des projets stratégiques chez InVivo, dans le podcast Topo RH. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est la façon très concrète dont il parle de la croissance par acquisition, mais surtout de l’humain derrière ces transformations. Comment intégrer des équipes, créer une culture commune, éviter les chocs… C’est à la fois très lucide, très structuré, et profondément inspirant. Un épisode que je vous recommande vraiment d’écouter si vous vous intéressez au management et aux enjeux RH d’aujourd’hui. Bonne écoute

🎬 Découvrez l'épisode sur Youtube 🎬

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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!

En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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Baby-foot, café gratuit, bureaux “cool”…

Et si le vrai bien-être au travail était ailleurs ?

Dans cet épisode, je partage les résultats d’un sondage LinkedIn réalisé auprès de plus de 2 900 personnes sur cette question :

“Pour vous, une bonne journée de travail, c’est d’abord quoi ?”

Les réponses sont extrêmement révélatrices.

Utilité, relations humaines, absence de tension… et seulement 4 % pour une journée “calme”.

Je parle de sens, de charge mentale, de management, de pression psychologique et de ce que les salariés recherchent réellement aujourd’hui au travail. 

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bien-être travail

qualité vie travail

management

charge mentale

stress travail

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engagement salarié

management bienveillant

happy work

gaël chatelain-berry

00:00 – Introduction : le vrai bien-être au travail

00:48 – Pourquoi l’utilité donne du sens au travail

02:08 – L’importance des relations humaines dans une équipe

03:19 – La fatigue mentale liée aux tensions permanentes

04:31 – Pourquoi les salariés ne cherchent pas des journées “calmes”

05:03 – Le décalage entre les attentes réelles et les baby-foot

06:38 – Ce que les salariés attendent vraiment aujourd’hui 

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J’ai le plaisir de recevoir Olivia Ronen, avocate pénaliste reconnue pour avoir défendu certaines des affaires les plus complexes et médiatiques de ces dernières années, dont Salah Abdeslam, seul membre encore en vie des attentats du 13 novembre 2015.

• Comment expliquer qu'1% des viols aboutissent à une condamnation ?
• Pourquoi défendre un terroriste est-il un acte démocratique ?
• Et si essayer de comprendre un acte n’était pas le justifier ?

Dans cet épisode, on parle de présomption d’innocence, du projet “plaider-coupable criminel”, mais aussi de ce que signifie passer sa vie à écouter des récits de violence.Olivia Ronen revient aussi sur son passage de “avocat” à “avocate”, et sur ce que cela raconte de la place des femmes dans le milieu judiciaire, encore très masculin. Une conversation qui pousse à réfléchir à notre rapport à la justice, à la responsabilité et à la complexité humaine.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Recommandations :

Pour un prochain épisode : l’actrice, scénariste et réalisatrice française : Valérie Donzelli

À lire : Le roman “Crime et châtiments” de l'écrivain russe Fiodor Dostoïevski

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Olivia Ronen : https://www.ronen.fr/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber

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Chapitrage :

00:01:00 - Défendre même les actes les plus impardonnables

00:04:00 - Comprendre les enjeux derrière la présomption d’innocence

00:07:30 - Pourquoi 99% des viols restent sans condamnation ?

00:11:39 - Questionner le projet plaider-coupable criminel

00:15:50 - Comprendre l’épuisement de la justice française

00:18:30 - S’imposer dans un milieu judiciaire masculin

00:24:37 - Accepter de déplaire pour rester libre

00:27:30 - Distinguer comprendre et justifier un acte

00:32:30 - Écouter ses convictions face aux dossiers

00:36:20 - Accueillir ce que la violence laisse en nous

00:38:10 - Repenser le rôle réel de la prison

00:43:30 - Comprendre les failles dans la société

00:46:55 - Vrai ou Faux : Olivia Ronen remet en question certaines idées reçues

00:51:00 - Observer comment la violence nous transforme

00:53:00 - Retrouver son équilibre après une audience

00:54:00 - Apprendre à se protéger du regard des autres

00:56:00 - Traverser le stress sans se laisser submerger

00:58:00 - Comprendre ce qui permet de convaincre

01:01:00 - Cultiver un esprit plus révolté

01:03:00 - Avancer vers plus de sérénité

01:06:00 - La question d’une abonnée

01:11:00 - Recommendations

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Il est toujours à portée de main, ne répète pas vos secrets et ne se vexe pas si vous l’oubliez pendant des mois dans le tiroir de votre table de chevet… Le journal intime a tout du compagnon de vie idéal.

Souvent perçue comme une pratique réservée aux enfants et aux adolescents, la tenue quotidienne d’un journal intime est pourtant loin d’être marginale. Selon le ministère de la culture et le Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie (Crédoc), 7 % des Français âgés de plus de 15 ans tenaient un carnet personnel en 2020. Il suffit d’ailleurs d’observer les réseaux sociaux et les étals des papeteries pour constater l’essor du « journaling », le terme anglais désignant cette pratique.

Décompresser, réguler ses émotions, surpasser un traumatisme… Les diaristes – soit les personnes qui écrivent fréquemment dans leur carnet – sont nombreux à vanter les bénéfices de l’écriture au quotidien. Mais qu’en disent les recherches scientifiques ? En quoi le phénomène de catharsis peut-il aider à surmonter la vie et ses événements ? Et pourquoi la pratique d’écriture connaît-elle un engouement ces dernières années ?

A l’occasion de la Fête de l’écrit organisée le 26 mai par La Poste, cet épisode du podcast « L’Heure du Monde » décrypte les bienfaits de l’écriture sur la santé mentale. La journaliste Esther Michon témoigne de sa pratique personnelle et interviewe plusieurs spécialistes du sujet. Parmi eux, Nayla Chidiac, docteure en psychopathologie et psychologue clinicienne spécialiste du trauma, Xavier Alario, chercheur au CNRS et Guillemette Faure, journaliste, collaboratrice régulière du Monde.

Un épisode écrit et présenté par Esther Michon. Réalisation : Quentin Tenaud. Rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits de carnets intimes ; de journaux télévisés de 2009 ; de publicités Perle de Lait et Miel Pops ; de vidéos diffusées sur le réseau social Tiktok. Témoignages de Fanny et Joëlle, diaristes. Lectures de passages des livres Writing to heal de James Pennebaker (New Harbinger Publications, 2004) et Les Bienfaits de l’écriture, les bienfaits des mots de Nayla Chidiac (Odile Jacob, 2022).

Cet épisode a été publié le 26 mai 2026. Il a été réalisé dans le cadre d’un partenariat avec la Fête de l’écrit, organisée par La Poste avec le Labo des histoires, dont Le Monde est partenaire.

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On a tous en tête ce récit idéal de la reconversion radicale, où l'on troque ses réunions Zoom et ses fichiers Excel contre un atelier de céramique à la campagne. Mais dans un contexte marqué par l'inflation, le logement inaccessible et la peur du déclassement, un autre objectif s'assume de plus en plus : changer de voie pour mieux gagner sa vie. Pourquoi la quête de sens a-t-elle si longtemps éclipsé la réalité matérielle?

Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief explore la tension entre quête de sens et réalités financières. Elle tend son micro à l'autrice Laetitia Vitaud, qui a quitté l'enseignement pour gagner plus d’autonomie financière, et à Nadia Marouani, qui vient du monde de la finance et accompagne les personnes en reconversion. Enfin, elle interroge la coach de carrière Marjorie Llombart, qui décrypte les arbitrages de ceux qui refusent de sacrifier leur sérénité financière.

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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.

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00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

07:07 Happy Work Express

10:25 Le conseil du jour

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