Playlist Business : les meilleurs podcasts entreprenariat

Un collaborateur qui soupire quand vous parlez. Qui conteste systématiquement vos décisions devant l’équipe. Qui arrive régulièrement en retard à vos réunions ou adopte avec vous un ton ouvertement condescendant.

Pour un manager, le manque de respect est particulièrement difficile à gérer parce qu’il touche directement à la légitimité et à l’autorité. Faut-il laisser passer ? Recadrer immédiatement ? Chercher à comprendre ?

Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une méthode en cinq étapes : identifier l’origine du comportement, avoir une conversation directe et factuelle, poser des attentes claires, interroger aussi sa propre posture de manager et, si rien ne change, savoir passer à une réponse plus formelle.

Car être bienveillant ne signifie jamais accepter l’irrespect.

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Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

00:00 – Introduction

01:29 – Bienvenue sur Happy Work

01:40 – Comprendre avant d'agir : 3 raisons possibles

03:00 – Étape 2 : la conversation directe, factuelle

04:34 – Étape 3 : poser des attentes, pas des menaces

05:36 – Étape 4 : interroger sa propre part de responsabilité

06:20 – Étape 5 : quand rien ne change malgré tout

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Il est toujours à portée de main, ne répète pas vos secrets et ne se vexe pas si vous l’oubliez pendant des mois dans le tiroir de votre table de chevet… Le journal intime a tout du compagnon de vie idéal.

Souvent perçue comme une pratique réservée aux enfants et aux adolescents, la tenue quotidienne d’un journal intime est pourtant loin d’être marginale. Selon le ministère de la culture et le Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie (Crédoc), 7 % des Français âgés de plus de 15 ans tenaient un carnet personnel en 2020. Il suffit d’ailleurs d’observer les réseaux sociaux et les étals des papeteries pour constater l’essor du « journaling », le terme anglais désignant cette pratique.

Décompresser, réguler ses émotions, surpasser un traumatisme… Les diaristes – soit les personnes qui écrivent fréquemment dans leur carnet – sont nombreux à vanter les bénéfices de l’écriture au quotidien. Mais qu’en disent les recherches scientifiques ? En quoi le phénomène de catharsis peut-il aider à surmonter la vie et ses événements ? Et pourquoi la pratique d’écriture connaît-elle un engouement ces dernières années ?

A l’occasion de la Fête de l’écrit organisée le 26 mai par La Poste, cet épisode du podcast « L’Heure du Monde » décrypte les bienfaits de l’écriture sur la santé mentale. La journaliste Esther Michon témoigne de sa pratique personnelle et interviewe plusieurs spécialistes du sujet. Parmi eux, Nayla Chidiac, docteure en psychopathologie et psychologue clinicienne spécialiste du trauma, Xavier Alario, chercheur au CNRS et Guillemette Faure, journaliste, collaboratrice régulière du Monde.

Un épisode écrit et présenté par Esther Michon. Réalisation : Quentin Tenaud. Rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits de carnets intimes ; de journaux télévisés de 2009 ; de publicités Perle de Lait et Miel Pops ; de vidéos diffusées sur le réseau social Tiktok. Témoignages de Fanny et Joëlle, diaristes. Lectures de passages des livres Writing to heal de James Pennebaker (New Harbinger Publications, 2004) et Les Bienfaits de l’écriture, les bienfaits des mots de Nayla Chidiac (Odile Jacob, 2022).

Cet épisode a été initialement publié le 26 mai 2026.

Il a été réalisé dans le cadre d’un partenariat avec la Fête de l’écrit, organisée par La Poste avec le Labo des histoires, dont Le Monde est partenaire.

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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.

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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

00:00 Introduction

00:20 L'épisode du jour

08:44 Happy Work Express

12:39 Le conseil du jour

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Série - « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », se met à table pour raconter l’histoire de la gastronomie mondialisée. Dans le quatrième épisode, Margaux Boulte et son invité Yann Rousseau racontent pourquoi les fans de ramen sont aussi nombreux dans le monde.

Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.

« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Margaux Boulte. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Ethan Fischer. Sons : « Ms. Koizumi Loves Ramen Noodles » (Naru Narumi), Arte, France Télévisions.

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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

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[Première diffusion le 1er août 2024] Le dimanche 28 juillet 2024, à la colline d’Elancourt (Yvelines), des milliers supporters français sont massés tout au long du parcours de VTT cross-country pour encourager Pauline Ferrand-Prévot. Agée alors de 32 ans, la Champenoise est l’une des sportives françaises les plus titrées de l’histoire mais il lui manque un titre à son palmarès : l’or olympique. Une médaille qui lui échappe depuis plus de 10 ans.

En 2012 à Londres, elle n’avait pas pu peser sur la course. En 2016, elle s’était présentée à Rio avec de grandes ambitions : décrocher l’or en VTT cross-country et en cyclisme sur route. Annoncée comme la grande favorite, elle avait abandonné la course de VTT en pleurs, épuisée. Malgré ces échecs, Pauline Ferrand-Prévot s’était remobilisée pour les Jeux de Tokyo. Mais, une nouvelle fois, la malédiction s’était abattue sur elle.

Pauline Ferrand-Prévot raconte comment elle a finalement décroché l’or olympique au micro d’Ambre Rosala, accompagnée par Bertrand Métayer, journaliste au service des sports du Parisien. 

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Ambre Rosala - Production : Raphaël Pueyo, Clara Garnier-Amouroux, Barbara Gouy et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Canal+, France TV, INA.

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R🔥 Et si votre passion… devenait votre pire ennemi ?

On parle souvent du burn-out comme d’un manque d’envie, d’un trop-plein de pression.

Mais si, au contraire, c’était votre motivation elle-même qui vous épuisait ?

🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je vous parle du burn-out inversé : ce moment où l’on est tellement passionné, impliqué, investi… qu’on ne s’autorise plus à ralentir.

On veut bien faire, toujours. On dit oui à tout. Et sans s’en rendre compte, on s’épuise.

📌 Fatigue chronique, irritabilité, perte de recul…

📌 Incapacité à dire non, même à ce qu’on aime.

📌 Croyances du type : “je suis indispensable” ou “j’ai de la chance, je n’ai pas le droit de me plaindre”.

👉 Le problème, ce n’est pas de trop aimer son job.

Le vrai risque, c’est de ne plus savoir s’arrêter.

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:20 Introduction 2

1:01 Trop motivé… trop dangereux ?

2:07 Les signaux d’alerte à ne pas ignorer

3:17 Pourquoi c’est si difficile de lever le pied ?

5:16 Apprendre à mettre des limites, même à soi-même

6:20 Repenser son rapport à l’engagement

6:58 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

8:07 Conclusion 2

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Bienvenue sur Happy Work Express.

Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.

Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

👉 Pour aller plus loin

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#REDIFFUSION

Audrey Vernon est comédienne. Elle joue, écrit ses spectacles, lit Marx, parle d’argent sans détour, et n’a pas exactement une passion pour les milliardaires.

Dans cet épisode, on part de sa vie d’actrice : les cachets, l’intermittence, les années Canal+, les écarts parfois absurdes entre télévision, cinéma et théâtre. Comment gagne-t-on sa vie quand on fait ce métier ? À quel moment l’argent donne-t-il de la liberté ; et à quel moment commence-t-il à acheter autre chose ?

Avec Audrey, la conversation quitte vite les coulisses pour entrer dans une zone plus explosive : celle des marques, du luxe, des plateformes et des milliardaires qui avancent leurs pions dans la culture.

On parle d’actrices transformées en vitrines de luxe, de couvertures de magazines qui ressemblent à des pubs, de théâtres rachetés, de jeunes comédiennes déjà sous contrat avec Dior, Chanel ou Vuitton, et d’Amazon capable de poser des centaines de milliers d’euros sur la table pour fabriquer du divertissement.

Une actrice peut-elle jouer une ouvrière dans un film d’auteur et devenir égérie Dior ? Un humoriste peut-il encaisser un énorme chèque d’Amazon comme si tout cela n’était qu’un jeu ? Et surtout : d’où vient l’argent qui finance la culture aujourd’hui ?

Note : cet entretien a été réalisé en 2023, certain des éléments évoqués ont donc évolué.

Interview : Laurence Vély

Montage : Frédéric Fortuny

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