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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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La colère au travail a mauvaise réputation. Elle serait incontrôlable, dangereuse, peu professionnelle. Résultat : nous apprenons à la cacher, à sourire quand quelque chose nous révolte et à dire « pas de problème » quand il y en a justement un énorme.
Mais nous confondons souvent la colère comme émotion et la colère comme comportement.
Une colère qui explose, humilie ou agresse peut évidemment faire des dégâts. Mais l'émotion elle-même peut nous signaler une injustice, une limite franchie, une valeur bafouée ou une décision absurde.
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique comment reconnaître ce signal, comprendre ce qu'il dit de vous et surtout apprendre à exprimer un désaccord fort sans perdre votre crédibilité.
Et si, plutôt que d'étouffer notre colère, nous apprenions à l'utiliser intelligemment ?
Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
colère au travail
émotions au travail
management
désaccord
conflit au travail
intelligence émotionnelle
bien-être au travail
management bienveillant
Happy Work
Gaël Chatelain-Berry
00:00 – Introduction
01:36 – Ce que la société nous a appris sur la colère
02:04 – L'idée reçue : la colère est non professionnelle
03:07 – Colère signal vs colère comportement
04:19 – La cocotte-minute : réprimer jusqu'à l'explosion
05:06 – Étape 1 & 2 : reconnaître sa colère et l'écouter
06:11 – Étape 3 & 4 : bien l'exprimer sans virer à la rancœur
07:27 – La responsabilité des entreprises face à la colère
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J’ai le plaisir de recevoir Julia de Funès. Philosophe, essayiste et conférencière, elle porte un regard aussi lucide que stimulant sur les grandes injonctions de notre époque.
Pourquoi cherchons-nous autant à être heureux ?
Faut-il être original pour être soi ?
Et si la liberté comptait davantage que le bonheur ?
Dans ce moment-clé, Julia de Funès questionne notre obsession contemporaine de l’authenticité et de l’épanouissement personnel. Elle montre comment certaines quêtes, pourtant séduisantes en apparence, peuvent parfois devenir de nouvelles formes d’enfermement. Une conversation qui invite à prendre du recul sur ce que nous poursuivons réellement et sur la place que nous laissons à notre liberté.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 23 septembre 2025.
Bonne écoute !
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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour suivre Julia de Funès sur les réseaux : https://www.instagram.com/defunesjulia/?hl=fr
Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
08:47 Happy Work Express
12:17 Le conseil du jour
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Série - « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », se met à table pour raconter l’histoire de la gastronomie mondialisée. Dans le troisième épisode, Margaux Boulte et son invité Gabriel Grésillon racontent comment le hamburger, de l’Angleterre au Japon, porte dans ses gênes l’histoire de la mondialisation.
Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Margaux Boulte. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Gabriel Grésillon (journaliste au service enquête des « Echos »). Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Ethan Fischer. Sons : Extrait de « Pulp Fiction » (Quentin Tarantino ; Jersey Films, A Band Apart, Miramax), Florian OnAir (Facebook), McDonald’s.
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
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[Première diffusion le 25 octobre 2023] Anaïs Quemener est l’une des meilleures marathoniennes françaises. En avril 2023, elle a terminé première française du marathon de Paris et a battu son record personnel. Fin septembre de la même année, elle a récidivé sur le marathon de Berlin. Pourtant, cette aide-soignante de 35 ans, qui travaille de nuit et s'entraîne le jour, revient de loin. En 2015, alors qu’elle a 24 ans, elle se voit diagnostiquer un cancer du sein très agressif.
Anaïs commence alors une chimiothérapie et voit son corps changer. Mais rien ne peut l'éloigner de ses baskets : ni les médecins, ni la douleur, ni les traitements. La marathonienne continue d’aller courir chaque jour avec son père. Arrêter la course est, pour elle, inaudible : c’est la seule chose qui la fait se sentir encore vivante. Avec son père, elle se donne un objectif, être présente aux championnats de France un an après son diagnostic.
A l’occasion d’Octobre Rose et de la sortie d’un documentaire sur son histoire, Anaïs Quemener racontait son histoire au micro de Raphaël Pueyo.
Ecoutez Code source sur toutes les plateformes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Raphaël Pueyo - Production : Ambre Rosala, Barbara Gouy et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network.
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😃 Et si la bonne humeur permanente cachait un vrai malaise ?
Au travail, on valorise souvent la positivité. Mais quand elle devient excessive, elle peut devenir… toxique. Derrière un sourire constant, se cachent parfois des émotions refoulées, un mal-être profond, ou une pression implicite à “toujours aller bien”.
🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, j'explore un sujet tabou : faut-il se méfier des gens trop positifs au travail ?
💡 Ce que vous allez découvrir :
🌤️ La positivité saine : un moteur d’enthousiasme et d’engagement.
😶 La positivité toxique : quand nier les difficultés devient la norme.
👀 Les signaux d’alerte : formules toutes faites, refus du conflit, minimisation permanente.
🧠 Que faire ? : comprendre, dialoguer, et oser montrer ses limites pour créer un climat de travail plus vrai.
📌 Conclusion : la positivité est une qualité… mais pas à n’importe quel prix.
👉 Et vous, avez-vous déjà travaillé avec quelqu’un de “trop positif” ? Comment l’avez-vous vécu ?
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction 1
0:17 Introduction 2
0:51 La positivité au travail : un atout… jusqu’à un certain point
1:30 Derrière le masque : les dangers de la positivité toxique
2:24 Comment repérer une positivité excessive
3:16 Que faire face à une personne trop positive
4:35 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
9:27 Conclusion 2
Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work
management carrière
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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C’est une ligne singulière, qui mêle glamour et investigation.
Depuis son lancement à Paris en 2013 par le groupe Condé Nast, le Vanity Fair français s'inscrit dans l'ambition du titre : celle de raconter des histoires autrement.
Dans la titanesque bataille pour l’attention, le magazine assume des formats longs, jusqu’à 30 000 signes. Ni des portraits, ni des reportages, mais une narration hybride portée par une exigence du storytelling.
Des récits conçus pour dépasser le papier. Certains sont adaptés à l’écran, en fiction ou en documentaire. Comme « Les Rois de l’arnaque », mini-série Netflix issue de la retentissante affaire d’escroquerie à la taxe carbone.
En réalité, toutes ces histoires sont pensées dès l’origine pour inspirer réalisateurs et scénaristes. Une ambition insufflée en France par Olivier Bouchara. En tant que Head of Editorial Content du titre depuis 2021, il accompagne ses rédacteurs, tel un « sherpa ».
Ses fonctions dans l’écosystème de Condé Nast l’amènent aussi à rencontrer des icônes du divertissement. À l’image de la dernière « Oscar Party », organisée par la version US du magazine. 400 personnalités triées sur le volet, parmi lesquelles Michael B. Jordan, Kylie Jenner, Timothée Chalamet ou Mick Jagger.
C’est aussi cela Vanity Fair.
Olivier Bouchara est l’invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l'industrie des médias.
[Épisode du 1er avril 2026]
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Écoutez des témoignages de fondateurs de startups et de dirigeants de grandes entreprises. Découvrez leurs parcours, leurs succès, leurs échecs et les leçons qu'ils en ont tirées.
Restez à la pointe des nouvelles technologies, des stratégies de marketing digital et des tendances émergentes qui façonnent le monde des affaires aujourd'hui et demain.
Comprenez les enjeux économiques actuels grâce à des analyses claires et des discussions approfondies avec des experts reconnus.
Que vous soyez un entrepreneur en herbe, un cadre dirigeant ou simplement curieux des dynamiques du monde des affaires, cette playlist vous offre une mine d'informations et d'inspirations. Bonne écoute (et bon succès) !
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