On dit souvent que l’amour n’a pas d’âge, mais avouez que l’amour fou et le sexe chez les personnes plus âgées, c’est un immense tabou ! Alors si ça vous gène, si pour vous l’âge ne tolère pas la passion, écoutez bien l’histoire de la merveilleuse Susie Morgenstern. Et vous savez quoi ? Je parie que vous souhaiterez exactement le même bonheur, le même vent de liberté, à votre grand mère !

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Cette semaine, on partage tous le down de Manon Bril pour son update annuel, et au passage on libère les culs pourris.

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Les ups et les downs :

• Le down d’Alix : avoir une vie intestinale pleine de rebondissements
• Le up de Louise : trouver un nouveau vélo
• Le down de Manon Bril : la gauche qui joue contre son camp
• Le up de Camille : vivre un amour d’été

Dans cet épisode, on parle de :

• Le nouveau merch 4 Quarts d'Heure en collaboration avec Ablaze & la graphiste Andréa (@ablazemerch et @redheartink) : https://4qdh.ablazeshop.com/fr
• Le spectacle « 300 000 ans » de Manon Bril au Théâtre de la Madeleine, tous les jeudis et vendredis de septembre à décembre avec (attention) Camille en première partie le 17 décembre !
• Les recos de Louise : le podcast Le Code a changé, « Comment la gauche a perdu internet ? », avec Naomi Klein, et le livre « S’organiser : reprendre le pouvoir, mode d’emploi » de Lumir Lapray

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Louise : @petrouchka_

Alix : @alixmrtn

Camille : @camille.lorente

Notre invitée, écrivaine de contenus : @manonbrilcuah

Merci à notre équipe de production et communication, Ysée (@jabbrwocky) et Antonia (@lycale)

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🎧 Un nouvel épisode chaque mardi.

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Musique : Sunset (Acoustic) - Yasmin Pigeon https://youtu.be/Nai54uEIfvQ?si=r-P27GNBGnrnvylc

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J’ai le plaisir de recevoir David Elbaz, astrophysicien et auteur, qui nous invite à regarder autrement ce que l’on croit savoir sur le monde. À travers son nouveau livre, Le syndrome de la tache rose, il nous invite à réfléchir à tout ce qu’on ne voit pas, simplement parce qu’on ne sait pas encore que ça existe.

Pourquoi la science nous apprend-elle aussi à accepter ce qu’on ne sait pas ?

Pourquoi la science et la philosophie ont-elles plus en commun qu’on ne le croit ?

Et si les questions sans réponse étaient finalement celles qui nous font le plus avancer ?

Dans cet épisode, on parle de temps, d’univers, de vie extraterrestre, de science-fiction, mais aussi d’imagination, de spiritualité et de notre rapport à l’inconnu. Une conversation qui invite à ralentir, à laisser une place au doute et à accepter de ne pas avoir immédiatement toutes les réponses.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur David Elbaz : https://www.instagram.com/davidelbaz.astrophysicien/

Son nouveau livre : Le syndrome de la tache rose

et son spectacle : https://gaite.com/spectacles/david-elbaz-dans-les-etoiles/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

—

Chapitrage :

00:00:00 - David Elbaz, astrophysicien

00:00:45 - Le métier d’astrophysicien

00:02:42 - La science exclut la spiritualité ?

00:07:40 - Il y a deux vérités ?

00:11:34 - Explorer les mystères de la vie

00:14:30 - Apprendre à vivre avec l’inconnu

00:18:39 - Apprendre à vivre avec ses questions

00:28:46 - Vrai ou Faux : la vérité sur l’univers

00:32:01 - Mars peut-elle remplacer la Terre ?

00:32:58 - Repenser notre rapport au temps

00:40:24 - Comprendre pourquoi on vieillit

00:44:29 - Quel film est le moins crédible ?

00:51:20 - Pourquoi a-t-on peur de ce qu’on ne comprend pas ?

00:58:28 - Et si les scientifiques acceptaient de ne pas savoir ?

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Le podcast est bel et bien de retour !!! 🩵

Pour ce premier épisode de la saison, Maya et Jules avaient beaucoup de choses à vous raconter sur ces derniers mois… Débrief de Bercy, demande en mariage ratée, Mykonos… vous n’êtes clairement pas au bout de vos surprises !

Il était aussi temps de vous présenter toutes les nouveautés de la nouvelle saison des Pachas…👀

Merci à L’Oréal Paris de permettre à Maya de rester la reine du brushing ;)

Collaboration commerciale avec L'Oréal Paris

✩ LE PODCAST ✩

Les Pachas, chaque Lundi sur toutes les plateformes : https://lespachas.komi.io

✭ Les Pachas sur Instagram https://www.instagram.com/lespachas/

✩ NOUS SUIVRE ✩

Maya

✭ instagram: https://www.instagram.com/mayadorable....

✭ tik tok : https://www.tiktok.com/@mayadorable

Jules

✭ instagram : https://www.instagram.com/julespedretti....

✭ tik tok : https://www.tiktok.com/@levraipacha

Merci d'avoir écouté cet épisode :)))

Bonne semaine les Pachas !

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Et si mieux comprendre notre corps permettait aussi de mieux l’écouter ?

À travers plusieurs épisodes d’InPower, Charline Gayault, le Dr Olivier Marpeau et Laurène Sindicic croisent leurs expertises autour d’un même sujet : la santé des femmes.

Pourquoi certains symptômes sont-ils encore autant banalisés ? Comment mieux comprendre son cycle et ses hormones ? Et surtout, comment apprendre à écouter les signaux de son corps ?

Sage-femme, gynécologue obstétricien et experte du cycle féminin, les trois invité·es apportent des éclairages complémentaires pour mieux comprendre notre corps, ses variations et les questions que l’on peut parfois laisser de côté.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Louise : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Pour retrouver Charline Gayault : https://www.instagram.com/charline.sagefemme/

Pour retrouver le Dr Olivier Marpeau : https://www.instagram.com/mon.gyneco/

Pour retrouver Laurène Sindicic : https://www.instagram.com/emancipees/?hl=fr

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Chapitrage : 

00:00 — Comprendre les rythmes de notre corps

01:37 — Observer l’impact des hormones

03:39 — Mieux comprendre nos variations émotionnelles

05:39 — Changer notre regard sur les hormones

08:37 — Écouter son cycle comme une boussole

12:02 — Explorer les quatre saisons du cycle

16:09 — Dépasser les symptômes pour chercher les causes

18:20 — Clarifier ce que le corps nous signale

20:48 — Comprendre les changements de la périménopause

23:05 — Accueillir ses symptômes et chercher des solutions

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Ah c’est sûr qu’il doit vous faire bizarre le titre de cet épisode… Et pourtant… quel prénom portait la personne avec qui vous avez vécu votre plus grande histoire de merde ? Parce qu’on en a tous vécu une.  

Réfléchissez bien, si vous n’aviez pas vécu cette histoire est-ce que vous auriez rencontré l’amour, le vrai ?  Comme dirait l’autre, la vie a plus d’imagination que nous, c’est la raison pour laquelle Clément n’a aucun regret.

Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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