Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

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Plongeons ensemble dans les méandres de l'existence en compagnie du réalisateur Enzo Croisier. Se tromper de salle au cinéma, ouvrir son couple, vivre dans un bobsleigh ou encore se faire courser par des Serbes : voici les aventures que nous vous comptons aujourd'hui !

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Dans cet épisode, on parle de : 

• La série La famille Rose
• Le film Le Garçon 
• Le livre Les gens dans l’enveloppe d’Isabelle Monin
• Le podcast Heavyweight 
• Calls de Timothée Auchet
• Le podcast Multiamory : Rethinking Modern Relationships 
• Le pdf du "RADAR"
• Le podcast De l’Amour et du Seum
• L’humoriste Louis Cattelat 

Les ups et les downs :

Le rollercoaster d’Alix : se tromper de salle au cinéma 

Le rollercoaster de Louise : communiquer dans un couple 

Le rollercoaster de Camille : se relaxer dans le chaos 

Le rollercoaster d’Enzo : être un homme très déterminé qui aime Coldplay

Suivez-nous sur Instagram :

Louise : @petrouchka_

Alix : @alixmrtn

Kalindi : @kalramphul

Camille : @camille.lorente

Enzo : @enzocroisier

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Pourquoi avons-nous autant de mal à parler de sexualité – même dans les relations les plus intimes ? et surtout a se connaître dans ce domaine ?

Pourquoi tant de femmes et d’hommes finissent par se croire “bloqués”, “anormaux” ou “froids”, alors qu’ils n’ont souvent simplement jamais appris à identifier leur langage du désir ?

Dans cet épisode, je reçois Margot Fried Filliozat, sexothérapeute et autrice du livre Les 5 langages sexuels. Elle propose une autre manière de penser l’intimité : plus nuancée, plus libre, plus connectée à ce que l’on est profondément.

À travers sa grille de lecture – les langages physique, émotionnel, mental, sensuel et énergétique – Margot nous aide à mieux comprendre nos besoins, à sortir des injonctions héritées, et à repenser la sexualité comme un espace de communication, de conscience et de plaisir partagé.

On parle aussi de :

• Charge mentale sexuelle 
• Pourquoi le désir peut s’éteindre sans qu’on sache pourquoi
• Décalages entre partenaires et malentendus dans les couples
• Comment cultiver une vie intime vivante, même après des années
• Se reconstruire après des blessures, des violences ou un rapport compliqué à son corps

Un épisode éclairant, apaisant et essentiel, qui donne des clés pour sortir de la comparaison, remettre du dialogue là où le silence s’est installé, et réconcilier plaisir et sécurité.

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Livre recommandé : Le corps n’oublie rien - Bassel Van der Kolk

Invitée recommandée : Murielle Salmona

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Margot Fried-Filliozat sur les réseaux :

https://www.instagram.com/margot.fried.filliozat/?hl=fr

Le livre les 5 langages sexuels :

https://www.lisez.com/livres/les-cinq-langages-sexuels/9782221275672

Et pour suivre mes aventures au quotidien :

https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

https://shows.acast.com/inpower/episodes/les-5-erreurs-a-eviter-en-amour-avec-le-sexologue-gilbert-bo

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Être sous l’emprise d’un pervers narcissique, ce n’est pas juste “une mauvaise relation”.

C’est une spirale de manipulation, de perte de repères, et de reconstruction.

Avec Louise, on revient sur son histoire : comment cette relation toxique s’est installée, les signes qu’elle n’a pas vus au début, ce qu’elle a vécu… et surtout, comment elle a réussi à en sortir.

Un témoignage fort, pour comprendre l’emprise et redonner de la force à celles et ceux qui traversent des situations similaires.

Un nouvel épisode chaque mardi !

Instagram : @cordialementzoe @justezoe

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Être aimée, validée, regardée… c’est devenu un besoin, presque une obsession. Leur regard me façonne plus que le mien. Je m’adapte, je m’efface, juste pour plaire. Mais à force de vouloir être aimée, est-ce que je ne me perds pas en chemin ?. Une réflexion sincère et vulnérable sur un fardeau invisible, mais bien réel.

Merci à Magnum d’avoir sponsorisé cet épisode et merci au Festival de Cannes de soutenir des films remplis d'espoir, pour lesquels on craque tous.

Et pour leurs glaces incroyables, on va pas se mytho

Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour > www.mangerbouger.fr

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Aujourd'hui dans Petit Vulgaire, on parle de LA GUERRE DE TROIE

Attention c'est un peu complicado complicado.

Sinon, Petit Vulgaire reviendra cet été :)

envoyez vos thèmes !

Episode écrit par Luciole

Monté par romain Baousson

Produit par Studio Brune

illustrations de Juliette Poney

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Paris, j'suis amoureuse de toi, et je m'y vois mamie

insta : @marie.mt

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Dans cet épisode on parle de ma relation toxique avec Chatgpt, de la manière dont je crois que c'est mon pote, de cet amour haine que je lui porte, des aspects positifs et négatifs de son utilisation !

Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/ 

Ma marque de papeterie: https://noprocrastinationclub.fr/

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected]

Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast et de le partager en story insta si vous l'avez aimé.

Bonne écoute, que du love.

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je l'ai ressenti, mais j'y ai pas cru - ce petit truc au fond de nous qu'on ressent, un frisson, une pensée ; l'instinct finalement.

Moi, j'ai l'impression de ne pas en avoir & c'est pour ça qu'aujourd'hui, j'essaye de comprendre pourquoi, avec vous.

acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo ici

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Tomtom & Nana, Totally spies, Titeuf, Sourire d'enfer, Supernanas, Oui-oui...

Tous les dessins animés qui ont bercé nos dimanches matin avant que notre père nous vole la télécommande pour turbo et le grand prix de F1 lol

N'hésitez pas à mettre des étoiles et des commentaires si vous aimez l'épisode, ça nous aide à référencer le podcast !

Vous pouvez me retrouver sur Instagram, YouTube et Tiktok : @justinelossa

C'est le café fratéééé tintintintin

Bisouuus

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