Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

Cette semaine dans 4 quarts d'heure summer, on partage nos secrets aux zhommes pour ne surtout pas pécho cet été.

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Rediffusion - À force d’utiliser l’expression “pervers narcissique” pour étiqueter tout un tas de comportements nocifs ou égoïstes, difficile de savoir ce que signifie concrètement ce terme. Alors qui sont ces personnalités toxiques qui manipulent émotionnellement ceux qui les entourent et exploitent leurs failles ? Si l’histoire de notre invitée Magdalena est comme toutes les autres, unique, elle nous rappelle une autre réalité : peu de temps sont nécessaires pour causer de véritables dégâts.

Si vous souhaitez prendre la parole dans le PodKatz, n'hésitez pas à m'écrire à [email protected] en me racontant votre histoire, sans oublier votre numéro de téléphone !

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Steffy Alexandrian est l'invitée d’InPower. Militante engagée, fondatrice de l’association CARL, elle a été victime d'inceste et a vu sa famille se détruire.

Elle revient sur son histoire, la première fois qu'elle a osé mettre les mots sur l'horreur, le su*cide de son petit frère, son père qui est ressorti libre du procès.

Comment expliquer le manque d’accompagnement des victimes de violences sexuelles ?

Comment s'en sortir ? Comment ne pas laisser son passé définir qui l'on est ?

Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre ce que sont ces violences faites aux enfants, l'histoire personnelle de Steffy mais qui est aussi la réalité de milliers d'autres en France. Elle nous partage avec courage des choses souvent difficiles à dire et nous explique comment elle a transformé son histoire en combat.

Merci pour votre écoute.

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Un an déjà !!!!! ❤️ Pour l'anniversaire du Pigeonnier, on avait envie de prendre un peu de roucoule (as we do) et de revenir sur tout ce que cette aventure nous a appris jusqu'ici : être plus nous-mêmes, poser nos limites, créer un projet avec sa sœur d'amour qu'on aimessss 4 lyf de tout notre cœur, recevoir des critiques d'inconnu·es, changer d'avis, ne pas changer d'avis, apprendre à s'affirmer…

On est hyper grateful de vous avoir avec nous, et on a trop hâte de continuer à roucouler ensemble jusqu'au bout de la vie. 🕊️ MERCIIIIIIII

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🎧 Un nouvel épisode chaque mardi et vendredi pour notre rendez-vous “favoris de la semaine”.

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Animation par Capucine Gougelet : https://www.instagram.com/capucinego/

Musique : Sunset (Acoustic) - Yasmin Pigeon https://youtu.be/Nai54uEIfvQ?si=r-P27GNBGnrnvylc

Merci à Acast pour le giga coup de pouce (S/o Baptiste)

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aujourd’hui, je ressens le besoin de te lire quelques pages de mon journal, des pensées que j’ai écrites sans trop réfléchir, juste pour poser des émotions et des choses que j’avais au fond de moi,

rien de ça n’était destiné à être lu sur le podcast, mais j’ai eu envie de t’ouvrir ces quelques pages.

Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici

Mon café disponible ici : www.simplecafeine.com

Mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa ✨🫶🏻

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Dans ce deuxième épisode de Vulgaire le jeu, on plonge dans "Bossypants", l'autobiographie de Tina Fey 🎭✨. L'occasion de parler de l'une des femmes les plus drôles des États-Unis... mais surtout de partir dans absolument tous les sens avec les incroyables Christine Berrou et Noam Sinseau.

Au programme :

👶 Les nouvelles théories d'éducation (dont utiliser son bébé comme parasol, ce qui est visiblement déconseillé)

🚩 Les plus gros red flags lors d'une premièrere rencontre (les fonds d'écran de soi-même et les implants capillaires douteux, par exemple)

🍼 Les mensonges des pubs qui nous ont tous traumatisés (non, le café ne fait pas parler anglais)

🧃 Des bouteilles de pipi au Saturday Night Live (oui, cette phrase existe vraiment)

🐶 Les chiens qui servent à draguer, les chats handicapés et les métiers qu'il ne faut surtout pas dater

💙 Une immense déclaration d'amour à Tina Fey, quelques confessions beaucoup trop honnêtes… et une obsession inexplicable pour les chauves.

Bref : c'est drôle, c'est chaotique, c'est instructif… et on finit quand même par parler de Franky Vincent, d'Emmanuel Macron et des graphistes qui ne prennent pas de douche.

🔗 Retrouvez nos invités :

📸 Christine Berrou : https://www.instagram.com/christine_berrou/

🎟️ Son spectacle conférence qui revient bientôt mais on ne sait encore quand alors faut suivre : https://www.billetreduc.com/spectacle/christine-berrou-dans-comment-j-ai-rate-ma-carriere-396210

📸 Noam Sinseau : https://www.instagram.com/noamsinseau/

🎟️ Son spectacle "Makoumé Superstar" à l'Européen : https://welcome.leuropeen.paris/lesspectacles/noam-sinseau/2026-09-25/

📖 Le livre de l'épisode : Bossypants de Tina Fey

ABONNEZ VOUS AU PODCAST VULGAIRE !

et regardez le sur Youtube : https://www.youtube.com/@baoussonmarine/videos

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VULGAIRE : LE JEU

Un podcast vidéo de Marine Baousson

Réalisé par Xavier Bazoge

Avec

Mélodie Fontaine et Cédric Salaun - Christine Berrou et Noam Sinseau - Anne Cahen et Alex Ramirès - Isabelle Le Faucheur et Julien Sabas - Laura Domenge et Ugo Marchand - Tahnee et Yann

Enregistré au Studio ACAST

Musique : Romain Baousson

Graphisme : Juliette Poney

Mixage : Antoine Olier

Créa réseaux sociaux : Emma Estevez

Fiches ep 1 et 3 : Lucile Gérard / Co-auteur ep 1 : Greg Vacher

Produit par Marine Baousson / Studio Brune

Merci à Manon, Perle, Baptiste, Raphaëlle et toute l'équipe du studio ACAST pour leur aide si précieuse. Un merci tout particulier à Cedric Begoc et à @Carlos3Dprint.

ABONNE-TOI POUR LA SUITE ❤️

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Et si le plus grand obstacle à notre vie intime n'était pas le désir… mais tout ce qu'on n'ose pas se dire ?

Pourquoi est-il si difficile de parler de sexualité, même avec la personne que l'on aime ? Comment distinguer ce que l'on désire vraiment de ce que l'on pense devoir désirer ? Et si une relation épanouie ne reposait pas sur des règles universelles, mais sur une meilleure compréhension de soi et de l'autre ?

Je suis heureuse de réunir dans cet épisode plusieurs regards qui nous invitent à repenser notre façon de vivre l'intimité.

Avec Margot Fried-Filliozat, sexothérapeute et autrice du livre Les 5 langages sexuels, on découvre une approche qui nous aide à mieux comprendre nos besoins à travers les langages physique, émotionnel, mental, sensuel et énergétique. Elle nous invite à sortir des injonctions héritées pour envisager la sexualité comme un espace de communication, de conscience et de plaisir partagé.

Je reçois également le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue et thérapeute de couple, qui accompagne depuis de nombreuses années celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur vie intime et leur relation à l'autre. Son regard nourrit une réflexion accessible, ancrée dans le quotidien et les réalités des couples.

Enfin, je suis heureuse d'accueillir Léa Faytre, qui explore depuis plus de quinze ans les nuances du désir et tout ce qui se joue dans nos façons d'aimer. À travers les près de 7 000 lettres qu'elle a écrites, elle porte un regard sensible sur les relations humaines et leurs multiples facettes.

En les écoutant se répondre, on réalise que nos difficultés ne viennent pas toujours d'un manque d'amour ou de désir, mais parfois d'attentes, de représentations ou de langages différents. Cette conversation rappelle avec beaucoup de nuance que l'intimité se construit, évolue et se réinvente au fil de nos expériences, sans modèle unique auquel il faudrait absolument ressembler.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Chapitrage :

00:00:00 - Intro

00:00:22 - Gilbert Bou-Jaoudé

00:21:36 - Léa Faytre

00:24:38 - Margot Fried-Filliozat

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Léa Faytre : https://www.instagram.com/parlerdamour.fr/

Pour suivre Gilbert Bou Jaoudé : https://www.instagram.com/drgilbertbj/

Pour retrouver Margot Fried-Filliozat sur les réseaux : https://www.instagram.com/margot.fried.filliozat/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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J'ai roulé une pelle. Et ça, c'est exceptionnel. Un épisode de l'été sous le signe de la dolce vita. En espérant que vous passez un super été, on embrasse toutes les personnes qui travaillent 💖

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DE L'AMOUR ET DES SLOWS !! 💃🕺

📍Retrouvez-nous le 23 septembre à la Bellevilloise pour une soirée incroyable !

T’en as marre des Apps de dating ? Nous aussi.

Tu es célibataire ?

Tu as entre 25 et 45 ans ?

Tu es une personne formidable ?

🎟️ Billetterie ici 🌸 et sur notre compte Instagram  ☀️

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Vous avez remarqué ? L'amour, celui qui nous anime ici, celui qui nous transporte, arrive souvent alors qu'on a une vie bien huilée, qu'on a des projets concrets, qu'on est en train de construire. Qui aurait pu prédire à Raphaëlle, qu'alors qu'elle naviguait vers une vie bien tranquille, elle devrait faire un demi-tour radical, et nager à contre-courant, vers une autre histoire d'amour ?

[REDIFF]

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Et voici la dernière manche de cet épisode dans lequel s'affrontent Mélodie Fontaine et Cédric Salaun !

Qui va gagner le livre "Le petit Giverny de Claude Monet" ? Le suspens est à son comble !

🔗 Retrouvez nos invités :

📸 Mélodie Fontaine : https://www.instagram.com/melofontaine/

🎟️ Son spectacle "Nickel" (en tournée et au Point Virgule à Paris) : https://www.melodie-fontaine.com/billetterie

📸 Cédric Salaun : https://www.instagram.com/cedricsalaun/

🎟️ Son spectacle "Déjà dix-sept heures" : https://www.billetreduc.com/spectacle/cedric-salaun-en-rodage-409429

📖 Le livre de l'épisode : Le Petit Giverny de Claude Monet, sous la direction de Cyrille Sciama (Éditions Flammarion / Musée des impressionnismes Giverny)

🛒 https://editions.flammarion.com/le-petit-giverny-de-claude-monet/9782080158604

Et si vous voulez voir le podcast en vidéo (et en entier, les 3 manches !), RDV sur YouTube : https://www.youtube.com/@baoussonmarine

VULGAIRE : LE JEU

Un podcast vidéo de Marine Baousson

Réalisé par Xavier Bazoge

Avec

Mélodie Fontaine et Cédric Salaun - Christine Berrou et Noam Sinseau - Anne Cahen et Alex Ramirès - Isabelle Le Faucheur et Julien Sabas - Laura Domenge et Ugo Marchand - Tahnee et Yann

Enregistré au Studio ACAST

Musique : Romain Baousson

Graphisme : Juliette Poney

Mixage : Antoine Olier

Capsules vidéo : Emma Estevez

Fiches ep 1 et 3 : Lucile Gérard / Co-auteur ep 1 : Greg Vacher

Produit par Marine Baousson / Studio Brune

Coordination : Delphine Grand

Merci à Manon, Perle, Baptiste, Raphaëlle et toute l'équipe du studio ACAST pour leur aide si précieuse. Un merci tout particulier à Cedric Begoc et à @Carlos3Dprint.

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