Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

Il y a quelques jours, j’ai pris une décision difficile : reporter la tournée du PodKatz.

Dans cet épisode solo, je vous explique pourquoi, ce qui m’a amenée à faire ce choix, les doutes que j’ai traversés ces derniers mois, mais aussi ce que cette décision m’a appris sur l’ambition, l’authenticité, le rapport au succès et la nécessité de rester fidèle à ce qui nous ressemble vraiment.

Bonne écoute ♥️

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J’ai le plaisir de recevoir Maxence. Chanteur, comédien et artiste aux multiples facettes, il a cette capacité rare de transformer ses doutes, sa mélancolie et sa sensibilité en chansons. Derrière son humour, on découvre aussi une profonde sensibilité, nourrie de nostalgie, et de ce besoin universel de trouver sa place.

Pourquoi a-t-on si peur du regard des autres ? Comment continuer à créer sans se laisser envahir par la pression ? Pourquoi assumer sa vulnérabilité peut-il parfois aider les autres à assumer la leur ? Et qu’est-ce qui nous permet de rester fidèles à nous-mêmes malgré les attentes extérieures ?

Dans cet épisode, Maxence se livre avec beaucoup de sincérité sur son parcours, son rapport à la musique, à l’amitié, à la masculinité et à cette quête parfois insaisissable du bonheur. Nous parlons de ces moments où l’on a l’impression de devoir jouer un rôle pour être aimé, mais aussi des déclics qui permettent peu à peu de se rapprocher de soi-même. Une conversation sensible sur l’acceptation de ses émotions, le courage d’être vulnérable et la beauté de ne plus avoir à se cacher derrière le masque de l’humour.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Recommandations :

Leurs enfants après eux, de Nicolas Mathieu

L’Amour, de François Bégaudeau

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Maxence : https://www.instagram.com/maxence/

Son nouvel EP “DÉJÀ” : https://3emebureau.shop/collections/maxence

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :

https://shows.acast.com/inpower/episodes/table-ronde

Chapitrage : 

00:00:00 - Maxence

00:00:48 - Miroir miroir

00:05:30 - Imaginer le meilleur

00:10:45 - Cultiver son insouciance

00:13:30 - Adieu Maxenss

00:15:50 - S’assumer pleinement

00:21:14 - Créer en toute vulnérabilité

00:23:21 - Les dernières fois de Maxence

00:38:47 - 30 ans déjà

00:42:10 - La beauté de la vulnérabilité

00:46:00 - Être hypersensible, ce que ça implique

00:51:00 - Débat sur le bonheur

00:53:53 - L’amour avec un grand A

00:56:10 - Assumer son anxiété

01:01:30 - S’autoriser à se tromper

01:05:30 - Julien Doré et Maxence

01:11:30 - Recommandations

01:12:55 - Aimer ses amis autrement

01:17:00 - Première fois

01:19:00 - Ne pas avoir toutes les réponses

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🐦 Cette semaine, nous recevons Lalou BRT pour parler de toutes ces choses qu'on passe notre temps à minimiser ou à excuser.

Pourquoi certaines femmes ont encore l'impression de devoir s'excuser d'être drôles, ambitieuses ou visibles ? Pourquoi le succès peut parfois créer des tensions dans nos familles ? À quel moment présente-t-on quelqu'un à sa sœur ? Et est-ce qu'on peut vraiment rester la même personne toute sa vie ?

On a parlé de stand-up, de jumelles, de relations, de people pleasing, d'Internet, de famille, de solitude, d'ambition et de cette sensation étrange qu'on a parfois quand notre vie change plus vite que notre entourage.

✨ Au programme :

• Être drôle quand on est une femme
• Les complexes liés à la féminité
• Les relations entre sœurs et jumelles
• Présenter quelqu'un à sa famille
• Le succès et les dynamiques familiales
• Les réseaux sociaux et l'exposition
• Les haters
• Changer sans culpabiliser
• Arrêter de s'excuser d'exister

🎧 Un nouvel épisode chaque mardi et vendredi pour notre rendez-vous “favoris de la semaine”.

ÉCOUTEZ "LE PIGEONNIER" SUR LES PLATEFORMES : https://linktr.ee/lepigeonnierpodcast

Spotify : https://open.spotify.com/show/6MjYDCkkX9sLYMChXHEQO3

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Deezer : https://www.deezer.com/show/1002054731

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/5b210444-1fba-4a16-a6da-2e8c0464d6e5

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Animation par Capucine Gougelet : https://www.instagram.com/capucinego/

Musique : Sunset (Acoustic) - Yasmin Pigeon https://youtu.be/Nai54uEIfvQ?si=r-P27GNBGnrnvylc

Merci à Acast pour le giga coup de pouce (S/o Baptiste)

Pour des demandes commerciales :

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Dans ce nouvel épisode, avec la biologiste Fabienne Delfour, on plonge dans le monde des cachalots (et de leurs potes les dauphins). Oui oui : ils ont des émotions, des personnalités et même des règles de politesse.

Un épisode avec :

• 🚌 cachalots de la taille d'un bus qui t'observent en douce
• 🧼 dauphins qui sautent... juste pour s'enlever les peaux mortes (on oublie direct le cliché Flipper)
• 🦶 une dauphine fétichiste des orteils (oui oui, c'est une vraie info)

et si ça vous donne envie d'aller lire son livre La sensibilité du cachalot aux éditions Tana 🌊📖 : c'est ici : https://www.librairiesindependantes.com/product/9791030106176/

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Dans ce nouvel épisode, les Pachas vous racontent les anecdotes que vous avez manquées pendant leur absence ! Avant de réagir aux pires phobies... et franchement, il faut le voir pour le croire ! 😭

✩ LE PODCAST ✩ 

Les Pachas, chaque Lundi sur toutes les plateformes : https://lespachas.komi.io 

✭ Les Pachas sur Instagram https://www.instagram.com/lespachas/

✩ NOUS SUIVRE ✩

Maya 

✭ instagram: https://www.instagram.com/mayadorable....

✭ tik tok : https://www.tiktok.com/@mayadorable

Jules

✭ instagram : https://www.instagram.com/julespedretti....

✭ tik tok : https://www.tiktok.com/@levraipacha

Merci d'avoir écouté cet épisode :)))

Bonne semaine les Pachas !

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Avec le lancement de mon café, j'ai beaucoup questionné la notion de succès et de réussite.

Je me suis aussi surprise à rever ou envier un.e vie qui ne me rendrait pas heureuse,

c'est le sujet que j'ai eu envie d'aborder aujourd'hui avec vous !

MON CAFÉ EST DISPO !!! O M G

Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici

Mon café disponible ici : www.simplecafeine.com

Mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa ✨🫶🏻

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Et si devenir parent aujourd'hui, c'était d'abord apprendre à ne pas s'oublier ? À travers trois conversations, InPower interroge ce que signifie faire famille, élever et tenir, dans une époque saturée d'injonctions contradictoires.

Avec Judith Duportail, autrice et journaliste devenue maman de jumeaux en solo grâce à une PMA, on explore le droit de faire famille autrement : sans attendre la « bonne » rencontre, sans rentrer dans des cases qui ne nous correspondent plus. Elle raconte sa trentaine traversée par le deuil, la rupture et l'épuisement amoureux à l'ère des applis, jusqu'à cette libération : se choisir, enfin, et reprendre du pouvoir sur sa vie.

Avec Audrey Jougla, professeure de philosophie et autrice spécialiste des questions d'éducation, on déplace le regard vers les enfants : comment transmettre le goût de l'effort, de la lecture et de la concentration dans un monde dominé par l'immédiateté et l'IA ? Et si l'obéissance n'était pas toujours une qualité ? Elle défend une éducation plus sensible et nuancée, attentive aux violences éducatives ordinaires, où le jeu, les câlins et la joie préservent la beauté du quotidien.

Avec Marine Leonardi, on nomme enfin ce que beaucoup vivent en silence : le post-partum, la charge mentale, le désir qui s'éloigne, le couple qui se fragilise, et cette fatigue de devoir tout concilier sans jamais en faire assez. Ni contre la maternité ni contre le couple, une conversation sur les limites, sur ce qu'on sacrifie sans s'en rendre compte, et sur cette question essentielle : le problème vient-il de nous, ou du cadre qu'on nous impose ?

Trois voix, une même question : comment survivre — et s'épanouir — quand tout repose sur nous ? Un cycle pour repenser la parentalité de 2026, entre lucidité, tendresse et reprise de pouvoir.

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Manon Lugas en avait gros alors elle est venue vider sa besace avec nous, et quel bonheur. On parle des fausses (ou vraies) vidéos de prank de couple sur les réseaux et de la fameuse phrase "je sais pas quoi t'offrir". Et c'était super !

Vous pouvez évidemment retrouver Manon :

• Sur Instargam : Manon Lugas 📱
• Sur sa formidable chaine Youtube que j'aime tant ✨
• En podcast juste ici 🎙️

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DE L'AMOUR ET DES SLOWS !! 💃🕺

📍Retrouvez-nous le 23 septembre à la Bellevilloise pour une soirée incroyable !

T’en as marre des Apps de dating ? Nous aussi.

Tu es célibataire ?

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Ce récit est celui d’une histoire tristement banale. Elle n’a rien d’ex…traordinaire, malheureusement.

C’est l’histoire d’une femme brillante, belle à tomber, supérieurement intelligente, qui tombe amoureuse d’un pervers narcissique, un vrai.

Celui qui tisse sa toile, qui souffle le chaud et le froid, et qui se réjouit de vous détruire.

Mais ne vous inquiétez pas, Sophie a quitté la perversité pour aller vers la lumière, et l’amour, le vrai !

Pour en savoir plus lisez Chérie de Sophie Coste chez Mazarine.

Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix de gros problèmes capillaires !

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Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin

Au mixage et à la prod Zu

Aux réseaux Coline Jamait

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