Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

Après quatre avortements et des années à fuir la maternité par peur instinctive de mourir enceinte, Lou décide de garder cet enfant.

Quelques semaines plus tard, une prise de sang révèle un cancer du sang. Entre la vie qu’elle porte et la menace qui plane, elle me raconte dans cet épisode poignant, le choc, les risques pour son bébé et comment ce diagnostic a bouleversé son rapport à la mort et à la vie.

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🎧 Un nouvel épisode chaque mardi et vendredi pour notre rendez-vous “favoris de la semaine”.

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J’ai le plaisir de recevoir Hoshi. Chanteuse, autrice-compositrice et interprète incontournable de la scène française, elle se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l’ont le plus transformée.

Elle revient également sur son nouveau single Bonjour Docteur, sorti le 20 mars, premier aperçu de son prochain album attendu en 2026.

• Pourquoi a-t-on parfois du mal à accepter l’aide des autres ?
• Comment distinguer l’amour de l’emprise ?
• Et si apprendre à être seul était une étape essentielle pour se retrouver ?
• Qu’est-ce qui nous pousse à toujours vouloir plus, même lorsque nous avons déjà atteint ce que nous cherchions ?

Au fil de notre conversation, on parle de santé mentale, de dépendance affective, de comparaison, de réussite et de reconstruction. On explore ces moments où tout semble vaciller, mais aussi ce qu’ils peuvent nous apprendre sur nous-mêmes. Un épisode sur les contradictions que l’on porte, les croyances que l’on déconstruit et la douceur que l’on peut parfois retrouver après la tempête.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Recommandations :

À lire : Les Amants du Spoutnik, de l'écrivain japonais Haruki Murakami

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Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :

https://shows.acast.com/inpower/episodes/styleto-chanteuse

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Chapitrage :

00:01:00 - Apprendre à s’aimer

00:05:30 - S’inspirer des autres

00:08:50 - Dépasser la peur de l’échec

00:15:20 - “Bonjour Docteur”

00:17:40 - Ce qu’on ignore d’Hoshi

00:21:27 - Transformer sa vision de l’amour

00:23:50 - Sortir de l’emprise

00:24:20 - Préférer la paix au chaos

00:26:00 - Assumer sa singularité

00:32:40 - Toutes ses dernières fois

00:35:10 - Parler de santé mentale

00:42:00 - Combattre le harcèlement et l’homophobie

00:56:00 - Le jardin secret d’Hoshi

01:01:00 - Recommendations

01:02:00 - Questions signatures

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À peine rentrés de Cannes, les pachas se posent pour vous parler et surtout débriefer leur séjour : montée des marches, règlement de comptes, soirée catastrophique… ce n’était pas de tout repos 👀☁️

✩ LE PODCAST ✩ 

Les Pachas, chaque Lundi sur toutes les plateformes : https://lespachas.komi.io 

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Merci d'avoir regardé ce podcast :)))

Bonne semaine les Pachas

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J'ai reçu ma meilleure amie pour une conversation très honnête sur notre rapport & notre vision du travail qui a évoluée à travers les années

On a grandi ensemble, avec les mêmes valeurs, les mêmes envies, beaucoup de rêves en commun.

Et pourtant, aujourd'hui, à 26 ans, on se rend compte qu'on vit les choses différemment, notamment autour du travail ... qu'on envie pas du tout la vie de l'autre.

Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici

Mon café : @simplecafeine 

Mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa ✨🫶🏻

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À mon avis, j’ai déjà dû vous dire que l’adage « marie-toi dans ta rue » pouvait se vérifier.

Bon, il se trouve que l’inverse peut se vérifier aussi ! Et c’est d’ailleurs ce qui fait le sel, des histoires d’amour EX…traordinaires. Quand deux personnes, deux univers se rencontrent alors qu’ils n’ont absolument aucun point commun, vous pensez que ça peut marcher ? En écoutant l’histoire de Karine vous allez pouvoir vous faire votre petite idée !

Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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La fin de saison arrive dangereusement mais on ne pouvait pas la terminer sans inviter le merveilleux Nicolas Benoit. Cet épisode c’est que du bonheur. 

Vous pouvez retrouver Nicolas sur Instagram évidemment et sur scène à la Nouvelle Seine of course et en tournée dans toute la France ! 

Le livre dont Nicolas parle :

• Le drame de l’enfant doué d’Alice Miller (que j’ai lu entre temps et qui est passionnant) !

On se retrouve dimanche au Culture Fest’, ça va être super 💕

On vous embrasse 🥰

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⭐ Retour de notre mini-épisode du vendredi : Nos favoris de la semaine !

Un format court, feel good et un peu perché (comme on aime).

Dites-nous en commentaires ou sur les réseaux si ce rendez-vous vous plaît @lepigeonnierpodcast

💛 Favoris de Yasmin

• Arrêter de romantiser ce qui ne nous convient pas
• Ne plus négocier avec soi-même
• Romancer sa vie… quand elle nous fait vraiment du bien

💛 Favoris de Rubi

• Althée : les cafés & cacaos aux champignons
• Faire confiance à sa craziness, son étoile !
• Le livre japonais de combinaisons de couleurs

🎧 Rendez-vous tous les vendredis à 5h pour un nouvel épisode Favoris !

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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Camille complète son récit de voyage au Brésil !

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Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin

Au mixage et à la prod Zu

Aux réseaux Coline Jamait

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J’ai le plaisir de recevoir Lou Trotignon, humoriste, personne trans et non-binaire, dont la voix prend une place précieuse dans un paysage médiatique encore très normé. Comment continuer à militer sans s’épuiser ? Et peut-on vraiment apprendre à se reposer sans culpabiliser ?

Dans ce moment-clé, on parle de visibilité trans, de communauté, de repos, mais aussi de cette idée que l’identité reste une quête mouvante, jamais totalement figée. Lou raconte à quel point la scène est devenue centrale dans sa vie, bien plus qu’une simple étiquette, et comment le doute peut aussi faire partie de la construction de soi. Une conversation sensible sur l’humour, le lâcher-prise, et la manière dont on apprend, parfois, à avancer sans avoir toutes les certitudes.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Épisode diffusé le 1er juillet 2025

https://shows.acast.com/inpower/episodes/inpower-lou-trotignon

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