Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

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Salut les petits piments ! Vous êtes plutôt du genre à accepter les compliments, ou à les écarter d'un revers de main, sans savoir comment réagir ? Camille et Alexandra n'ont pas du tout le même rapport aux mots gentils : gêne, émotion, acceptation, scepticisme… Il n'est pas toujours simple de savoir dire merci face louanges.

Piquantes, un podcast de @holycamille et @alexandraguerain.

Produit et réalisé par Benjamin Saeptem Hours / TDA Prod.

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🎧 Un nouvel épisode chaque mardi et vendredi pour notre rendez-vous “favoris de la semaine”.

ÉCOUTEZ "LE PIGEONNIER" SUR LES PLATEFORMES : https://linktr.ee/lepigeonnierpodcast

Spotify : https://open.spotify.com/show/6MjYDCkkX9sLYMChXHEQO3

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Musique : Sunset (Acoustic) - Yasmin Pigeon https://youtu.be/Nai54uEIfvQ?si=r-P27GNBGnrnvylc

Merci à Acast pour le giga coup de pouce (S/o Baptiste)

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Cette semaine, on s'assure contre nous même, on cherche notre 3ème téton et on combat la sécheresse du cerveau !

Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.com

Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G

Les ups et les downs :

• Le down d'Alix : jouer à Where is my clé
• Le up de Camille : enchainer une ribambelle de up corporels
• Le rollercoaster de Lalou : nicker l'escalier de l'inspiration
• Le up de Louise : faire une résidence créative

Et retrouvez notre invitée Lalou sur instagram

Dans cet épisode, on parle de : 

• Ce compte insta : Eveil & Corps
• Cette humoriste : Juliette Clocher
• Ces cours de danse : Climax
• Ce label de musique : Applause
• Ce prod de musique: Hey Bony

Suivez-nous sur Instagram :

4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure

Louise : @petrouchka_

Alix : @alixmrtn

Camille : @camille.lorente

L'équipe de prod :

Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin

Au mixage et à la prod Zu

Aux réseaux Coline Jamait

et merci à Acast pour le studio

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Quand Agathe rencontre Léo, elle rencontre aussi pour la première fois l'amour. Et si l'amour c'était ça ? Si c'était normal ce qu'il lui impose, c'est-à-dire une totale mainmise sur sa vie ? Comment le savoir quand on a aucune référence, aucune expérience ? Comment se sortir de l'emprise de quelqu'un quand on croit que c'est pour tout le monde pareil ? Dans cet épisode, Agathe vous explique comment les mécanismes des violences s'instaurent, avec une intelligence et une force remarquables.

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Judith Duportail, autrice et journaliste qui explore depuis des années nos histoires d’amour, de désir et d’intimité à l’ère des algorithmes. Devenue maman de jumeaux à 35 ans grâce à une PMA en solo, elle raconte ce choix au micro d’InPower et dans son essai « Maternités rebelles ». Elle a décidé de faire famille autrement, de construire sa vie sans être soumise à l’arbitraire d’une rencontre, et propose des réflexions profondes sur le droit des femmes à devenir mères, si et quand elles le souhaitent, et comme elles le souhaitent.

• Comment faire, ou trouver, sa famille autrement ?
• Pourquoi avons-nous encore autant besoin de nouveaux modèles et de représentation ?
• En quoi la thérapie peut-elle nous aider à reprendre confiance en notre discernement ?
• Pourquoi le dating sur les applications peut-il nous épuiser au point de nous faire douter de notre valeur ?

Judith raconte sa trentaine marquée par la perte de son père, une rupture amoureuse, puis la décision de devenir mère seule. On parle de patriarcat, de relations sous emprise, de thérapie, et de cette libération : arrêter d’essayer de rentrer dans des cases qui ne nous correspondent plus. Un épisode dans lequel beaucoup pourront se reconnaître, parce qu’il parle de notre époque et de ce moment où l’on choisit de s’accepter pleinement, de reprendre du pouvoir sur sa vie, et de se choisir, enfin.

Merci à Judith pour sa sincérité. Son livre Dating Fatigue prolonge cette réflexion sur l’épuisement amoureux à l’ère des applications.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Recommandations :

Pour un prochain épisode : Poétesse, Rim Battal 

À lire : 

• King Kong Theorie : Virginie Despentes
• De toutes les nuits, les amants, de Mieko Kawakami 

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Judith Duportail : https://www.instagram.com/judithduportail_/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement ces épisodes: 

https://shows.acast.com/inpower/episodes/emma-becker

https://shows.acast.com/inpower/episodes/largent-doit-etre-au-coeur-de-la-question-feministe-avec-les

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Thérapie de couple est de retour avec des invités très spéciaux : Shanna et Elon !!🍎

Ensemble, on parle de jalousie, d’hypersensibilité et de séparation… pour mieux se retrouver ❤️☁️

SHANNA : 

instagram : https://www.instagram.com/shabenai/?hl=fr

tik tok : https://www.tiktok.com/@shabenaiiiii

ELON : 

instaram : https://www.instagram.com/eloncoh/?hl=fr

tik tok : https://www.tiktok.com/@eloncoh_

✩ LE PODCAST ✩ 

Les Pachas, chaque Lundi sur toutes les plateformes :  https://lespachas.komi.io 

✭ Les Pachas sur Instagram https://www.instagram.com/lespachas/

✩ NOUS SUIVRE ✩

Maya 

✭ instagram: https://www.instagram.com/mayadorable....

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Jules

✭ instagram: https://www.instagram.com/julespedretti....

✭ tik tok : https://www.tiktok.com/@levraipacha

Merci d'avoir écouté ce podcast :)))

Bonne semaine les Pachas

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Je me suis perdue dans une spirale TikTok… et je suis tombée sur une théorie toute simple : la théorie du café noir.

Une métaphore qui parle de langage, de subconscient, et de la manière dont on formule nos vies à l’envers.

Dans cet épisode court, je te partage pourquoi cette idée m’a marquée, et pourquoi la façon dont tu te parles change peut-être plus de choses que tu ne le crois.

Oui, la façon dont tu te parles façonne ta vie

Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici

Mon café : @simplecafeine 

Mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa ✨🫶🏻

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Laurent Mariotte reçoit Amélie Nothomb dans Boustifaille pour une rencontre aussi délicieuse que pétillante.

• La recette d’okonomiyaki de Hiroko Tabuchi est dispo ici : https://www.laurentmariotte.com/la-recette-dokonomiyaki-de-hiroko-tabuchi/

Pour célébrer les origines japonaises d’Amélie Nothomb, Laurent Mariotte a convié Hiroko Tabuchi du restaurant Okomusu. En cuisine, elle prépare de savoureux okonomiyakis, ces crêpes japonaises généreuses et parfumées.

Instagram : https://bit.ly/3AOt5Km

Facebook : https://bit.ly/4fAQiyK

Dans « Boustifaille », la cuisine devient un terrain de confidences… autour d’une coupe de champagne, s’il vous plaît ! 🥂

Boustifaille, le podcast qui met les gens à table… pour les découvrir pour de vrai ! Laurent Mariotte reçoit des personnalités et découvre leurs souvenirs d’enfance, plats cultes, rituels, rapport au temps et à la cuisine ! À chaque épisode, un chef prépare un plat pensé sur-mesure, en lien avec l’univers et les goûts de l’invité. On échange, on goûte, on raconte, on repart avec une histoire… et une envie de passer à table.

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Crédits :

Animateur : Laurent MARIOTTE

Producteur : Laurent MARIOTTE

Directrice éditoriale : Lucile ESCOURROU

Directeur de production : Valentin BRIAND

Chargée de production : Gwendoline DUVAL

Programmation : Claire DUTRONC

Réalisateur : Quentin HOYAUX

Chef opérateur : Valentin DELUY

Cadreur : Timothée GIRARD

Montage : Tom TEYCHENE

Directeur artistique : Quentin BARRÈRE

Social Média : Pantxika LAURENT

Assistante de rédaction : Agathe DETOT

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