Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

c'est l'hiver et ça me déprime alors je vous ai demandé vos conseils pour romantiser cette période la de l'année,

J’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi,

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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🎙️ Dans cet épisode de Vulgaire, Marine reçoit Amaury François, neurobiologiste et lauréat du programme Impulscience de la fondation Bettencourt-Schuller 2022. Ensemble, ils explorent un sens que l’on croit connaître… mais qu’on comprend souvent mal : le toucher.

Pourquoi une caresse peut-elle apaiser ? Comment la douleur est-elle aussi… une émotion ? Pourquoi certains toucher nous gênent et d’autres nous rassurent ? Et comment le cerveau décide-t-il parfois de “couper” la douleur ?

Avec humour, clarté et passion, Amaury nous parle de poils ultra-sensoriels, de souris qu’il caresse au labo, de neurones du plaisir tactile, d’autisme, d’attachement… et de la merveilleuse complexité de notre corps.

Un épisode rendu possible par la Fondation Bettencourt-Schuller

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⭐De retour avec notre mini épisode du vendredi : Nos favoris de la semaine !

N'hésitez pas à nous dire si ce format vous plaît dans les commentaires ou sur les réseaux @lepigeonnierpodcast.

Le favori de Yasmin et Rubi :

• Album : West End Girl - Lily Allen

Le favori de Chloé :

• TV Show : Empathie

🎧 Rendez-vous tous les vendredis à 6h pour un nouvel épisode des favoris !

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Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Nouveau petit concept aujourd'hui : le coup de seum. J'invite des supers personnes à venir nous faire part de trucs qui les soulent, et ce, toujours autour de l'amour : le tout pour toujours plus de seum !

C'est Camille Lorente qui ouvre le bal et c'est super. Vous pouvez la retrouver sur Instagram évidemment et en tournée en France, en Belgique et en Suisse ainsi que dans 4 quarts d'heure of course 💖

• Le petit Insta du Cercle du Rire tous les jeudis youpiiii 🎉
• La formation d'Elsa : La bonne réplique

Elsa et Lisa-Margaux, deux expertes des ruptures (27 réunies à leur actif), ont décidé de mettre à profit leur précieuses compétences afin de chier un bon coup sur l’amour. Un podcast plein d’humour et de vérités destiné à donner le sourire à toutes les belles âmes fauchées en plein conte de fée. Car oui, les ruptures ça craint, mais ce qui craint encore plus c’est tatie Monique qui te dit “Ooooh, un de perdu c’est 10 de retrouvés”. 

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Quand la vie place sur le chemin de Lisa l’une des épreuves les plus difficiles qui soient, elle pense pouvoir compter sur le soutien de l’homme qui partage sa vie. Pourtant, rien ne se passe comme prévu.

Son histoire nous rappelle que même lorsque l’on touche le fond, rien n’est jamais figé. L’amour peut surgir à tout moment… souvenez-vous ! 

Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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9 ans ensemble, et l’envie de comprendre où on en est, nous deux.

Pas de grandes révélations, juste des mots vrais sur ce que ça fait d’aimer longtemps.

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Dans cet épisode, je te partage comment j’ai réussi à changer mon énergie, transformer ma manière de me percevoir et enclencher un vrai glow up, autant intérieur que physique.

Je raconte comment ce shift énergétique m’a permis d’attirer naturellement plus de belles personnes dans ma vie, au point de me faire de nouveaux amis récemment, et de recevoir plein de compliments alors que j’étais complètement sans makeup.

On parle d’energy shifting, d’état d’esprit, d’image de soi, de confiance corporelle et de toutes ces petites habitudes qui, mises ensemble, créent une version de toi plus alignée, plus attractive et plus sereine.

Si tu veux comprendre comment élever ton énergie et devenir la personne que tu admires, cet épisode est fait pour toi 💖

✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨

Mon insta : @imperatricewu ✨

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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Camille mets son cœur à nu

Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/

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Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin

Au mixage et à la prod Zu

Aux réseaux Coline Jamait

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Dans cet extrait, Ben Mazué raconte ce que son divorce a bouleversé : le vertige, la solitude, la perte de repères, la sensation de “sombrer” et de ne plus savoir comment vivre en équilibre.

Il explique comment on peut se perdre complètement et ce qui lui a permis de remonter à la surface.

Puis il répond à une question que beaucoup se posent mais n’osent jamais formuler : Comment on sait qu’on peut encore se remettre ensemble ?

Il parle des comportements qui abîment un couple, des problèmes que la séparation peut paradoxalement résoudre, de la différence entre aimer quelqu’un et l’écraser, et de la responsabilité qu’on doit à une histoire d’amour quand elle peut encore réussir.

Si cet extrait vous a plu retrouvez l'intégralité de notre conversation ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/arreter-de-chercher-a-etre-mieux-et-etre-soi-avec-ben-mazue

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