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DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS
Robin Williams : Le Parisien, BFMTV, 20 Minutes
L’Odyssée : BFMTV, Allociné
Adèle Exarchopoulos : Allociné, BFMTV
Demon Hunter : Le Parisien, BFMTV
ABC Trump : Libération, Euronews
Écriture : Eden Ayach
Incarnation : Julie Baheux
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Il est toujours à portée de main, ne répète pas vos secrets et ne se vexe pas si vous l’oubliez pendant des mois dans le tiroir de votre table de chevet… Le journal intime a tout du compagnon de vie idéal.
Souvent perçue comme une pratique réservée aux enfants et aux adolescents, la tenue quotidienne d’un journal intime est pourtant loin d’être marginale. Selon le ministère de la culture et le Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie (Crédoc), 7 % des Français âgés de plus de 15 ans tenaient un carnet personnel en 2020. Il suffit d’ailleurs d’observer les réseaux sociaux et les étals des papeteries pour constater l’essor du « journaling », le terme anglais désignant cette pratique.
Décompresser, réguler ses émotions, surpasser un traumatisme… Les diaristes – soit les personnes qui écrivent fréquemment dans leur carnet – sont nombreux à vanter les bénéfices de l’écriture au quotidien. Mais qu’en disent les recherches scientifiques ? En quoi le phénomène de catharsis peut-il aider à surmonter la vie et ses événements ? Et pourquoi la pratique d’écriture connaît-elle un engouement ces dernières années ?
A l’occasion de la Fête de l’écrit organisée le 26 mai par La Poste, cet épisode du podcast « L’Heure du Monde » décrypte les bienfaits de l’écriture sur la santé mentale. La journaliste Esther Michon témoigne de sa pratique personnelle et interviewe plusieurs spécialistes du sujet. Parmi eux, Nayla Chidiac, docteure en psychopathologie et psychologue clinicienne spécialiste du trauma, Xavier Alario, chercheur au CNRS et Guillemette Faure, journaliste, collaboratrice régulière du Monde.
Un épisode écrit et présenté par Esther Michon. Réalisation : Quentin Tenaud. Rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extraits de carnets intimes ; de journaux télévisés de 2009 ; de publicités Perle de Lait et Miel Pops ; de vidéos diffusées sur le réseau social Tiktok. Témoignages de Fanny et Joëlle, diaristes. Lectures de passages des livres Writing to heal de James Pennebaker (New Harbinger Publications, 2004) et Les Bienfaits de l’écriture, les bienfaits des mots de Nayla Chidiac (Odile Jacob, 2022).
Cet épisode a été initialement publié le 26 mai 2026.
Il a été réalisé dans le cadre d’un partenariat avec la Fête de l’écrit, organisée par La Poste avec le Labo des histoires, dont Le Monde est partenaire.
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🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS
GTA VI : JdG, Les Numériques, Jeuxvidéo.com
GAZA : Le Monde, HuffPost
DONALD TRUMP ET LA CORÉE DU NORD : Le Monde, France 24
CANICULE : France 24, Le Monde
PATRICK BRUEL : Le Monde, Voici
PRIX DES FOURNITURES SCOLAIRE : TF1, Familles de France
VACCIN : Les Echos, BFM TV
Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Hugo Travers
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Série - « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », se met à table pour raconter l’histoire de la gastronomie mondialisée. Dans le quatrième épisode, Margaux Boulte et son invité Yann Rousseau racontent pourquoi les fans de ramen sont aussi nombreux dans le monde.
Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Margaux Boulte. Cet épisode a été enregistré en juillet 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Réalisation : Nicolas Jean. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Ethan Fischer. Sons : « Ms. Koizumi Loves Ramen Noodles » (Naru Narumi), Arte, France Télévisions.
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[Première diffusion le 1er août 2024] Le dimanche 28 juillet 2024, à la colline d’Elancourt (Yvelines), des milliers supporters français sont massés tout au long du parcours de VTT cross-country pour encourager Pauline Ferrand-Prévot. Agée alors de 32 ans, la Champenoise est l’une des sportives françaises les plus titrées de l’histoire mais il lui manque un titre à son palmarès : l’or olympique. Une médaille qui lui échappe depuis plus de 10 ans.
En 2012 à Londres, elle n’avait pas pu peser sur la course. En 2016, elle s’était présentée à Rio avec de grandes ambitions : décrocher l’or en VTT cross-country et en cyclisme sur route. Annoncée comme la grande favorite, elle avait abandonné la course de VTT en pleurs, épuisée. Malgré ces échecs, Pauline Ferrand-Prévot s’était remobilisée pour les Jeux de Tokyo. Mais, une nouvelle fois, la malédiction s’était abattue sur elle.
Pauline Ferrand-Prévot raconte comment elle a finalement décroché l’or olympique au micro d’Ambre Rosala, accompagnée par Bertrand Métayer, journaliste au service des sports du Parisien.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Ambre Rosala - Production : Raphaël Pueyo, Clara Garnier-Amouroux, Barbara Gouy et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Canal+, France TV, INA.
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ChatGPT pour ados : Le Monde, RFI, Le HuffPost, BFMTV, TV5 Monde
Shakira Colombie : Le Parisien, BFMTV
GTA 6 : Jeux Vidéo, Numerama
Kanye West Russie : Radio Canada, BFMTV
Casting X-Men : Numero, Les Numeriques
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