Playlist Parentalités : podcasts bien être familial

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Cet été, nous vous proposons de (re)découvrir les épisodes des derniers mois que vous avez le plus appréciés !

Développer la confiance en soi chez les enfants dès le plus jeune âge et pendant toute leur enfance et leur adolescence est essentiel pour leur bien-être et leur plein épanouissement et pour qu'ils deviennent des adultes heureux. En effet la confiance se construit jour après jour et l'on sait bien que des adultes confiants réussissent mieux dans leur vie personnelle et professionnelle.

Sylvie vous propose donc des activités, des jeux, des livres, des postures, etc... pour encourager cette image positive chez l'enfant et l'adolescent.

Les pauses éducatives sont des chroniques bi-mensuelles proposées par Sylvie d'Esclaibes, experte de la pédagogie Montessori.

Ressources :

Albums jeunesse :

« Ce trésor, c’est toi… » est un album des éditions Fleurus écrit par Louison Nielman et

illustré par Héloïse Mab. 

« Pour que tu t’aimes en grand » est un album de Capucine Lewalle, illustré par Julia Spiers

et publié par les éditions Casterman.

« Comme un million de papillons noirs » est un album de Laura Nsafou et Barbara Brun

Entre 6 et 9 ans :

Albums jeunesse

Ce qui te rend unique Auteur : Chris Saunders

« Les petites histoires Filliozat : la confiance et l’estime de soi » de Virginie

Limousin, Isabelle Filliozat et Éric Veillé 

Sam et Watson ont confiance ! de  Ghislaine Dulier et Bérengère Delaporte 

10 ans et plus

TADAM est une association qui aide les jeunes à révéler leurs talents et à trouver leur chemin.

🌟 Merci pour votre écoute fidèle.

Notre travail est totalement indépendant. Si cet épisode vous a plu, la meilleure façon de nous soutenir est de vous abonner, de nous laisser un avis et 5 ⭐️ sur votre plateforme d’écoute préférée, ou encore de partager le podcast !

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Les Adultes de Demain est le podcast qui explore l'enfance, l’éducation et la parentalité. Chaque semaine des personnalités variées partagent leur expertise pour réinventer ensemble l’enfance et l'adolescence.

1 mardi sur 2, Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'école Montessori, tient la chronique la Pause éducative.

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#7 - TDAH et alors ? - Catherine Testa

Bienvenue dans ce tout nouvel épisode de MAJ le Podcast, le podcast qui fait évoluer ! Ici, on met à jour nos connaissances, nos regards et parfois nos propres préjugés. MAJ, c’est pour celles et ceux qui ont soif de comprendre, de sortir des cases, d’aller voir au-delà des apparences. Dans un monde qui polarise, qui caricature, nous, on avance à contre-courant, du côté de la nuance, du recul et de la réflexion accessible à tou·tes.

Chaque mois, on s’attaque à un sujet essentiel : santé mentale, féminisme, parentalité, société … avec un format unique en trois temps. On débute toujours par l’épisode expert, pour s’outiller, poser les bases et comprendre les enjeux. Vient ensuite le solo, qui permet de digérer, d’aller plus loin, de partager d’autres ressources et points de vue. Et enfin, l’épisode discussion : une conversation intime, réelle, pour incarner le thème et voir ce qu’il fait dans nos vies.

Aujourd’hui, on ouvre un nouveau thème, un sujet encore trop souvent invisibilisé : le TDAH chez l’adulte. Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, ce n’est pas seulement une étiquette d’enfant turbulent, et surtout, ce n’est pas un simple effet de mode. C’est un réel trouble du neuro-développement qui touche 2,5 à 5% de la population — un chiffre sans doute très en dessous de la réalité, particulièrement chez les femmes, où il passe souvent sous les radars.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Catherine Testa, spécialiste du bien-être au travail, fondatrice du site l’Optimisme.com, conférencière, autrice, militante pour la santé mentale, et elle-même concernée par le TDAH. Avec elle, on va creuser, déconstruire les idées reçues, comprendre comment ce diagnostic bouleverse un quotidien, comment il s’exprime différemment selon les parcours et, surtout, pourquoi il est urgent d’en parler pour mieux accompagner, s’adapter et arrêter de culpabiliser.

Ici, pas de jugements, pas d’injonctions. Juste un espace sincère, incarné, où on partage nos expériences, nos galères et nos outils pour, ensemble, devenir plus conscients, plus humaines.

Bonne écoute !

Le compte Instagram officiel @majlepodcast

Mon compte Instagram @littlebunbao

Remerciements & Crédits :

Coaching : Cédric Rostein @papatriarcat

Montage audio : Alice Krief @lesbellesfrequences

Montage vidéo : James Cao @studiojamescao

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🎙️ Journal de papa #116

Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

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🎙REPONSE #99 - Témoin de violence sur enfant, que faire ? - Virginie

Merci Virginie pour ton message et tes questions !

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Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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🎙BEST OF #101 - La parentalité basée sur les preuves - Dr Alan Kazdin

Et si on arrêtait de punir… pour mieux accompagner ?

Dans cet épisode exceptionnel en deux volets, je te propose une (re)découverte de la méthode Kazdin, du nom du Dr Alan Kazdin, professeur à Yale et l’un des plus grands spécialistes mondiaux de la parentalité fondée sur la science.

👉 Pourquoi les punitions ne fonctionnent-elles pas vraiment ?

👉 Comment développer des comportements positifs chez les enfants ?

👉 Quelles sont les alternatives concrètes, validées par la recherche, au fameux “time-out” ?

Nous parlons ici d’éducation fondée sur les preuves scientifiques, loin des jugements moraux ou des recettes toutes faites. À travers notre échange et la lecture d’un article inédit du Dr Kazdin traduit en français, tu trouveras des outils simples et concrets pour comprendre les comportements de ton enfant et y répondre autrement que par la sanction.

📌 Invité : Dr Alan Kazdin, professeur de psychologie et de pédopsychiatrie à l’Université de Yale, ancien président de l’American Psychological Association, auteur de 49 ouvrages et directeur du Yale Parenting Center.

Un incontournable pour tous les parents, pros de l’enfance et curieux d’une parentalité plus éclairée.

📎 Pour aller plus loin :

• Son cours en ligne sur Coursera : https://www.coursera.org/learn/everyday-parenting
• L’article traduit : https://www.onpac.fr/newsletter-4-q2-2021/

Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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Épisode 29 : Le deuil périnatal

Perdre un bébé pendant la grossesse ou peu après la naissance est une épreuve bouleversante, souvent tue ou minimisée. Dans cet épisode, nous mettons des mots sur ce que vivent les parents confrontés à un deuil périnatal : sidération, incompréhension, solitude, culpabilité, colère... autant d’émotions complexes que la société peine encore à accueillir pleinement.

Aux côtés de Dominique Vernier, psychologue clinicienne spécialisée dans l’accompagnement du deuil, nous abordons : ce qu’est le deuil périnatal et en quoi il est si particulier, comment traverser cette épreuve, individuellement et en couple, l’importance des rituels et de la reconnaissance de l’enfant et comment, en tant que proche ou professionnel, être présent sans blesser.

Un épisode profond et nécessaire, pour mieux comprendre, mieux soutenir… et permettre aux parents endeuillés de faire vivre autrement le lien avec leur bébé.

Bonne écoute

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Bienvenue sur Papa Boss, le podcast dans lequel je partage sans filtre mon quotidien de papa et d’entrepreneur. Cette semaine, j'aborde les traumas côté entrepreneur, qui peuvent être de véritables moteurs dans une vie pro.

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Cet été, nous vous proposons de (re)découvrir les épisodes des derniers mois que vous avez le plus appréciés !

Quel est le véritable impact des adultes sur la personnalité et le développement émotionnel des enfants ? En quoi la sécurité affective et le lien d’attachement forgent-ils des adultes épanouis demain ?

Comment être un parent idéal ?

Découvrez les réponses dans cet épisode passionnant où je reçois Gabrielle Douieb, psychologue clinicienne spécialiste des psychotraumatismes chez l’enfant. Elle y lève le voile sur la théorie de l’attachement, la construction de la personnalité, et le vrai rôle du parent "suffisamment bon".

Au fil de l’épisode, nous décryptons ensemble :

✅ La personnalité de l’enfant à travers les notions de tempérament et de caractère

✅ Comment l’attachement modèle nos façons d’être, et la capacité d’un enfant à explorer le monde en toute sécurité

✅ Pourquoi répondre « suffisamment » aux besoins, poser un cadre, et encourager l’autonomie, forme un équilibre favorable au bon développement de l’enfant

✅ L’importance de l’erreur parentale, et la plasticité des styles d’attachement

✅ Des clés pour repérer la souffrance psychique, différencier période difficile et vrai mal-être, comprendre l’impact du traumatisme et favoriser la résilience

Au programme :

⇒ Qu’est-ce que la personnalité de l’enfant ? (02:17)

⇒ Tempérament, inné, acquis : où commence l’influence de l’environnement ? (03:23)

⇒ Les dimensions du tempérament chez l’enfant (04:27)

⇒ Théorie de l’attachement : origines, définition et illustration (05:11)

⇒ Jusqu’à quand a-t-on besoin d’attachement ? (08:19)

⇒ Sécurité affective, exploration et autonomie : comment trouver l’équilibre ? (11:20)

⇒ Les styles d’attachement et leurs conséquences (13:24)

⇒ Le rôle des figures d’attachement et du « village » autour de l’enfant (19:09)

⇒ Repérer les signes d’insécurité ou de souffrance chez l’enfant (21:14)

⇒ Les effets des psychotraumatismes et comment accompagner l’enfant (27:33)

⇒ Les clés d’une parentalité “suffisamment bonne” et l'importance de l'erreur (34:57)

Cet épisode nous offre un éclairage précieux et rassurant sur ce qui fait un adulte épanoui… à commencer par l’enfant que nous avons tous été !

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