Playlist Parentalités : podcasts bien être familial

Salut !

Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.

Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.

Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉

A très vite !

Cédric

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Merci Clara pour ton message !

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Cédric

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Peut-on construire une famille épanouie quand on n'a pas grandi avec les bons repères ?

Dans cet épisode d’Eden Stories, Aminata Sylla livre un témoignage profondément sincère sur son parcours de vie, son enfance marquée par des blessures familiales et les peurs qui l'ont accompagnée au moment de devenir mère.

Face à Marine, elle raconte comment elle a appris à ne pas laisser son passé définir son avenir.

Elle évoque sa maternité, son couple, les défis qu'elle a traversés, mais aussi le travail intérieur qui lui a permis de transformer ses traumatismes en force et de construire la vie qu'elle souhaitait offrir à ses enfants.

Au fil de cette conversation sans filtre, vous découvrirez :

• Pourquoi elle avait peur de reproduire les schémas de son enfance.
• Comment la maternité a bouleversé sa vision d'elle-même et de sa famille.
• L'importance du pardon, de la résilience et des choix conscients.
• Son parcours d'entrepreneure et sa volonté de donner du sens à chacune de ses actions.
• Le message d'espoir qu'elle souhaite transmettre à tous ceux qui pensent que leur passé les condamne.

Un épisode rempli d'émotion qui rappelle qu'il est possible de briser le cercle et d'écrire une histoire différente pour soi et pour ses enfants.

Si cet échange vous touche, pensez à vous abonner à Eden Stories, à laisser un commentaire et à partager cet épisode autour de vous. Votre soutien nous aide à faire découvrir ces témoignages authentiques au plus grand nombre.

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Merci à Lyna !

• Les épisodes avec Lyna dans Histoires de Darons

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Merci beaucoup à Laurie pour sa confiance et ce témoignage précieux !

Si vous avez des histoires à nous partager envoyez les à [email protected] et merci encore et toujours pour votre confiance <3

produit par Calme toi

réalisé par Laura Laarman

enregistré chez Acast

psy : Mélanie Gosse

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La fin de l’impunité numérique

Pourquoi des hommes « ordinaires » — ingénieurs, boulangers, pères de famille — basculent-ils dans le cyberharcèlement en meute? Le 10 novembre 2025 restera une date historique : ce jour-là, au tribunal de Paris, neuf hommes ont été condamnés pour avoir harcelé une femme simplement parce qu’elle s’exprimait librement. Cédric Rostain reçoit l’artiste féministe Typhaine D, créatrice de la Féminine Universelle et victime de ce raid , accompagnée de son avocate, Maîtresse Violaine de Filippis-Abate, qui a porté ce combat judiciaire sans précédent.

Le cœur de l'épisode

Au-delà de l'affaire judiciaire, ce dialogue propose un décryptage profond de la mécanique masculiniste qui cible nos jeunes garçons sur les réseaux sociaux. Nous explorons comment la justice redéfinit désormais la responsabilité individuelle : envoyer un seul message peut suffire à être condamné au sein d'un phénomène de meute. Entre analyse des failles du système et réflexions éducatives, cet épisode nous invite à transformer nos foyers en remparts contre la misogynie.

Les points clés de l’échange

• Le paradoxe de la banalité : Ces condamnés qui ne se pensent pas misogynes, mais dont les actes alimentent la haine des femmes.
• L'illusion de l'humour : Pourquoi l'usage de mèmes ou de la satire n'est plus une immunité face à la loi.
• Les conséquences réelles du virtuel : Le diagnostic de stress post-traumatique et la reconnaissance physique des préjudices subis par les victimes.
• L’impunité structurelle : Le manque de moyens de la justice et l’existence de « sous-infractions » qui minimisent les violences faites aux femmes.
• Le rôle des hommes alliés : Comment briser la connivence masculine dans les groupes privés et agir concrètement en soutien.

Ce que vous allez apprendre

• Connaître vos droits : Le rôle du Pôle national de lutte contre la haine en ligne et l'importance de l'article 15-3 pour imposer le dépôt de plainte.
• Éduquer au respect : Des pistes pour déconstruire les stéréotypes de genre dès le plus jeune âge et favoriser le dialogue.
• Désarmer le masculinisme : Comprendre comment la valorisation de la domination virile enferme les garçons et nuit à la société tout entière.

La bataille continue : un second procès aura lieu le 24 septembre 2026. Pour soutenir le travail de nos invitées, découvrez les ouvrages de Maîtresse Violaine de Filippis-Abate, Classée sans suite et La Résistance écarlate , ainsi que le livre et les spectacles de Typhaine D, Contes à Rebours et La Pérille Mortelle.

Abonnez-vous à Papa Patriarcat et laissez un avis 5 étoiles pour amplifier ces voix qui refusent l'impunité. ✊

Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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Mots-clés : cyberharcèlement, sexisme, justice, masculinisme, parentalité, éducation, Typhaine D, Violaine de Filippis-Abate, sororité, continuum des violences.

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« Ce qui marque les blessures, ce n’est pas les événements, c’est la façon dont on va les vivre. »

Et si guérir nos blessures d’enfance était la clé pour accompagner nos enfants vers l’audace, l’émerveillement et la confiance ? À travers ce thème central, Arnaud Riou partage une vision renouvelée de la parentalité et de l’accompagnement de l’enfant.

Arnaud Riou est auteur, enseignant spirituel et président de Terre Anima, une association qui soutient le message des peuples premiers au monde moderne. Il a consacré sa vie à transmettre les sagesses ancestrales (bouddhisme, chamanisme, traditions des peuples premiers) et à accompagner ceux qui aspirent à réconcilier leur vécu, leurs croyances et leur potentiel intérieur.

Fort de plus de vingt ouvrages dont le dernier, « Incarnez vos 21 pouvoirs », il nous permet de mieux comprendre nos mécanismes de protection et d’attachement dès le plus jeune âge.

Nous évoquons la notion d’enfant intérieur, l’impact des blessures précoces sur la vie d’adulte, mais aussi les cycles éducatifs inspirés des peuples premiers. Nous questionnons la parentalité, la compétition, l’autonomie, les liens familiaux, ainsi que le rôle clé de la confiance, de l’authenticité et du bonheur dans l’éducation.

Arnaud partage enfin ses apprentissages sur la responsabilisation individuelle, l’importance de cultiver la liberté, et la façon dont les enfants, eux aussi, nous élèvent.

On aborde des sujets essentiels tels que :

➜ Identifier et transformer les blessures et schémas hérités

➜ Restaurer la confiance, l’estime de soi et la capacité d’émerveillement

➜ S’inspirer des rituels et du rapport à l’enfant dans les peuples premiers

➜ Dépasser les modèles éducatifs fondés sur la punition, la récompense ou la compétition

➜ Replacer le bonheur, la créativité et le lien au centre de notre accompagnement parental

Redonnons à nos enfants (et à nous-mêmes) la permission d’oser, d’expérimenter, de s’émerveiller, pour que grandir rime avec liberté intérieure et joie d’être soi.

Au programme :

(02:39) La notion d’enfant intérieur

(04:16) Les origines concrètes des blessures d’enfance

(06:01) Méthodes pour transformer ses blessures

(07:20) La question du pouvoir d’interprétation

(10:23) Les rituels éducatifs des peuples premiers : sécurité, autonomie, prise de risque

(13:10) La question du collectif et du village pour grandir

(15:28) Jeux, ennui et hyperstimulation : dangers et alternatives

(19:23) Pourquoi les modèles éducatifs occidentaux génèrent isolement parental et compétition

(24:30) Transmettre la confiance plutôt que la peur

(36:23) L’argent, la spiritualité et le rapport au pouvoir dans la vie de famille

Ressource :

Livre "Incarnez vos 21 pouvoirs" d'Arnaud Riou (éd. Animae)

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Les Adultes de Demain est le podcast qui explore l'enfance, l’éducation et la parentalité. Chaque semaine des personnalités variées partagent leur expertise pour réinventer ensemble l’enfance et l'adolescence. 1 mardi sur 2, Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'école Montessori, tient la chronique la Pause éducative.

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UN AVANT-GOÛT D'UN VERDICT HISTORIQUE ⚖️

Découvrez les premières minutes de notre prochaine grande conversation. Le lundi 10 novembre 2025, le tribunal de Paris a rendu une décision sans précédent : neuf hommes ont été condamnés pour avoir cyberharcelé en meute l'artiste féministe Typhaine D. Dans cet extrait exclusif, Typhaine D et son avocate, Maître Violaine de Filippis-Abate, reviennent sur les profils de ces condamnés. Contre toute attente, il ne s'agit pas de marginaux anonymes, mais d'hommes parfaitement insérés : ingénieurs, boulangers, pères de famille. Comment des hommes ordinaires basculent-ils dans cette violence numérique?

CE QUE VOUS DEVIENDREZ EN ÉCOUTANT L'ÉPISODE COMPLET DEMAIN

Cette mise en bouche vous prépare à un décryptage sans concession du continuum des violences masculines. Vous découvrirez comment le masculinisme cible nos garçons sur les réseaux sociaux et pourquoi l’argument du « c’était juste pour rire » a définitivement été balayé par la justice. Nos invitées nous alertent sur l’urgence de transformer l'éducation pour briser la culture de la haine en ligne.

Rendez-vous demain dès 6h pour l'épisode complet. D’ici là, écoutez ce court extrait pour comprendre pourquoi cette affaire redéfinit totalement la responsabilité individuelle derrière nos écrans.

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Épisode 67 : La dépression pendant la grossesse

La grossesse est souvent présentée comme une période de joie, d'épanouissement et d'attente heureuse. Pourtant, pour certaines femmes, elle peut aussi s'accompagner d'une profonde souffrance psychique. Tristesse persistante, anxiété, perte d'élan, culpabilité, sentiment de solitude… La dépression anténatale reste encore aujourd'hui méconnue et largement taboue.

Dans cet épisode, nous mettons en lumière cette réalité trop souvent passée sous silence.

Nous abordons notamment :

💬 Comment reconnaître les signes d'une dépression pendant la grossesse

💬 Les facteurs de risque et les vulnérabilités psychiques pouvant émerger durant cette période de transition

💬 L'impact de la dépression anténatale sur la future mère, le couple et le lien au bébé à venir

💬 Les ressources, les accompagnements et les prises en charge possibles

Un épisode pour sortir des injonctions à la grossesse parfaite, libérer la parole et rappeler qu'il est possible de souffrir pendant la grossesse tout en étant une future mère profondément investie et aimante.

Parce qu'accueillir un bébé commence aussi par prendre soin de la santé psychique de ceux qui l'attendent.

Bonne écoute

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Dans cet extrait, Arnaud Riou, auteur et enseignant spirituel, explore avec délicatesse les raisons qui rendent chacun de nous plus ou moins sensible à certaines blessures émotionnelles issues de l’enfance.

Il explique que ce ne sont pas tant les événements vécus qui marquent, mais la manière singulière dont chaque personne les ressent et les perçoit, souvent dès la naissance, voire avant. Des sentiments profonds de rejet, d’abandon, d’injustice ou d’humiliation peuvent s'inscrire en nous et avoir un impact sur la confiance en soi à l’âge adulte.

Il insiste également sur le fait que nos réactions d’aujourd’hui ne sont que l'écho de vieux programmes ancrés en nous, et que la première étape vers la transformation consiste à prendre conscience de ces scénarios intérieurs qui se répètent.

Grâce au pouvoir d’interprétation, il devient alors possible de réécrire notre histoire, de se libérer de nos vieux réflexes et de porter un regard neuf sur nos expériences.

Arnaud Riou illustre comment changer ces récits intérieurs, c’est reprendre la main sur sa vie et ouvrir la porte à de nouvelles ressources, retrouvant ainsi l’accès à notre liberté d’adulte.

L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 11/06/2026.

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