Playlist Parentalités : podcasts bien être familial

Pourquoi, malgré notre volonté de ne pas répéter les erreurs du passé, finissons-nous parfois par "glisser" et réagir de manière disproportionnée avec nos enfants ?

Dans cet épisode de Papatriarcat, je reçois Marion Magdela, docteure en psychologie clinique et spécialiste de la parentalité depuis 20 ans. Ensemble, nous explorons pourquoi comprendre son histoire ne suffit pas : il faut réparer le parent à l'intérieur pour devenir un parent « suffisamment bon » à l'extérieur.

Une discussion profonde pour sortir de la culpabilité et comprendre les mécanismes inconscients qui se jouent dans la relation parent-enfant.

Au programme de cet échange :

• L'enfant intérieur & Neurosciences : Comprendre le rôle du cerveau émotionnel et du système limbique dans nos réactions d'adulte.
• L'effet miroir : Comment nos enfants réveillent nos propres blessures (rejet, abandon) par simple projection.
• Autorité vs Pouvoir : Distinguer la verticalité de la responsabilité parentale pour sortir des rapports de force.
• Transgénérationnel & Mémoires invisibles : L'impact de l'épigénétique, des loyautés familiales et comment utiliser le génosociogramme pour s'en libérer.
• La méthode des 4C : Une approche holistique reliant Corps, Cœur, Compréhension et Conscience (Énergie).

Marion aborde également des sujets sensibles comme le climat incestuel et la différence cruciale entre conflit et violence.

Cet épisode est une invitation à naître à soi : arrêter de vouloir être un parent parfait pour enfin être un parent conscient, capable de poser des limites saines sans peur du désamour.

Salutations adelphes et solidaires   

✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈   

Cédric

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Haute Commissaire à l’Enfance et ancienne Ministre déléguée chargée de l'Enfance, de la Jeunesse et des Familles, Sarah El Haïry porte une voix forte au sein des institutions pour défendre les droits des enfants.

Invisible, oublié ou perçu comme un « nuisible » : quelle place la société française accorde-t-elle aujourd’hui à l’enfant ?

Dans cet épisode intense et engagé, nous interrogeons nos imaginaires culturels et politiques autour de l’enfance, avec un regard sur les défis actuels.

Engagée sur les sujets du numérique, de la lutte contre les violences faites aux enfants et de l’accompagnement à la parentalité, Sarah El Haïry s’appuie sur son expérience personnelle et professionnelle pour proposer une vision systémique de la protection de l’enfance et de l’inclusion des familles.

Au fil de l’échange, elle nous partage son analyse sur l’invisibilisation croissante des enfants, la montée des discours « no kids », la place des familles dans l’espace public ou encore les réalités souvent méconnues de la violence éducative ordinaire.

Elle questionne la capacité collective à écouter la parole des enfants et livre des pistes concrètes pour bâtir une société « à hauteur d’enfant », où chaque acteur, du citoyen au politique en passant par le monde économique, prend sa part de responsabilité.

Au programme de l'épisode :

(02:10) L'enfance de Sarah El Hairy

(04:50) Le cheminement vers l’engagement, de l’associatif au politique

(06:54) La création du Haut commissariat à l’enfance : vers une politique transversale

(10:26) Faut-il un ministère de l’Enfance ? Limites du système actuel

(13:30) Signaux inquiétants : violences, invisibilisation, phénomène « no kids »

(15:06) Numérique, criminalité pédosexuelle : de nouveaux dangers à l’ère digitale

(20:02) Transformer la culture de l’enfance

(22:45) L’urgence de soutenir la parentalité et rompre l’isolement des parents

(25:54) Natalité en berne : comprendre et accompagner le renoncement

(31:29) « Choix des familles » : valoriser les lieux inclusifs et ouvrir la voie à une société « kids friendly »

(38:01) Donner la parole aux enfants et repenser la démocratie à leur hauteur

Un épisode qui nous invite à repenser collectivement la place donnée à l'enfant dans nos politiques publiques, et à porter l'enfance comme projet de société.

🌟 Merci pour votre écoute fidèle.

Notre travail est totalement indépendant. Si cet épisode vous a plu, la meilleure façon de nous soutenir est de vous abonner, de nous laisser un avis et 5 ⭐️ sur votre plateforme d’écoute préférée, ou encore de partager le podcast !

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Les Adultes de Demain est le podcast qui explore l'enfance, l’éducation et la parentalité. Chaque semaine des personnalités variées partagent leur expertise pour réinventer ensemble l’enfance et l'adolescence. 1 mardi sur 2, Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'école Montessori, tient la chronique la Pause éducative.

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Enfant • protection de l'enfance • politique de l'enfance • pédocriminalité • Sarah El Hairy • droit des enfants • prévention • adolescent • parent • violences éducatives ordinaires • haute commissaire à l'enfance • no kids • famille • soutien à la parentalité • engagement • société à hauteur d'enfant • crise de la natalité • parentalité • numérique

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Les députés ont adopté dans la nuit de lundi à mardi une proposition de loi interdisant les réseaux sociaux aux moins de 15 ans, une mesure visant à protéger la santé des adolescents.

La mesure fait évidemment débat, mais dans cet épisode de KIDS, je vous donne un maximum d’argument pour vous aider à expliquer à vos enfants pourquoi la mesure est bonne (pour eux)

Si ce sujet vous intéresse, je vous encourage à lire cette étude de l’ANSES sur le sujet: https://www.anses.fr/system/files/AP2019-SA-0152-RA.pdf

Envie d’en discuter ? Contacter moi sur instagram ici https://www.instagram.com/benjamin_muller__/?hl=fr

Kids est un podcast de Benjamin Muller, réalisé par Alexandre Ferreira

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Épisode 51 : Parents dysfonctionnants

Tous les parents font des erreurs. Mais parfois, certaines attitudes répétées, certains manques ou certaines violences, visibles ou invisibles, laissent des traces durables chez l’enfant devenu adulte. Comment reconnaître une parentalité dysfonctionnante sans tomber dans la culpabilisation ou le règlement de comptes ? Et comment se construire lorsque l’on a grandi dans un environnement qui n’a pas suffisamment protégé, soutenu ou reconnu ?

Dans cet épisode, nous explorons ce que recouvre la notion de parents dysfonctionnants :

💬 Les différentes formes de dysfonctionnement parental (carences affectives, emprise, parentification, violence psychologique…)

💬 Les impacts possibles sur l’estime de soi, les relations et la parentalité à l’âge adulte

💬 Les chemins de compréhension, de mise à distance et de réparation

Un épisode pour aider à nommer l’indicible, sortir de la confusion et rappeler qu’il est possible de se libérer des héritages douloureux sans renier son histoire.

Bonne écoute

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Pourquoi finissons-nous par crier ou nous énerver alors que nous nous étions juré de ne pas le faire ?

Dans cet extrait, Marion Magdela, docteure en psychologie, nous éclaire sur l'effet miroir : ce moment où notre enfant réveille inconsciemment notre propre enfant intérieur blessé. Un aperçu essentiel pour comprendre comment sortir de la culpabilité et arrêter de répéter les schémas familiaux malgré soi.

📅 Rendez-vous demain pour l'épisode complet sur le parent "suffisamment bon" !

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Dans cet extrait, Sarah El Haïry, Haute Commissaire à l’Enfance, revient en profondeur sur la question de la place véritablement accordée aux enfants en France.

À travers une analyse des récentes affaires médiatiques, telles que les scandales liés à la protection de l’enfance, les cas de violences en milieu scolaire et périscolaire, mais aussi le phénomène grandissant des lieux « no kids », elle met en lumière une réalité préoccupante : celle d’une invisibilisation des enfants, de leur parole et de leurs besoins au sein de notre société.

Elle y décrypte les causes profondes de cette situation : complexité institutionnelle, tabous persistants autour des violences, manque d’espaces et de temps pensés « à hauteur d’enfant ». Elle souligne les conséquences directes de ces défaillances sur la sécurité, le bien-être et l’intégration sociale des plus jeunes.

Sa réflexion invite à ne plus considérer l’enfance comme une simple variable d’ajustement, mais comme un pilier central à repenser collectivement.

En encourageant un sursaut politique, social et culturel, Sarah El Haïry appelle à bâtir une véritable coalition autour de l’enfance, où pouvoirs publics, entreprises, familles et citoyens prennent enfin la pleine mesure de leur responsabilité envers les enfants, et de garantir à chaque enfant sa juste place, ses droits, et sa protection.

L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 29/01/2026.

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Qui a dit qu'il fallait être parent pour nouer des relations sincères et profondes avec des enfants ? Pourquoi ces liens hors de la parentalité sont-ils si peu racontés ?

Dans Les Enfants des autres, la journaliste Sarah Gandillot explore ces attachements discrets qui façonnent des vies entières et esquissent une autre manière, joyeuse et tendre, de compter les uns sur les autres.

À partir du 4 février sur toutes les plateformes d'écoute.

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Un trajet en voiture, en train ou en avion avec des enfants… et si cela devenait un moment joyeux, serein et même porteur d'apprentissages ?

Comment éviter l’ennui, l’agitation ou les écrans, pour transformer les déplacements en véritables temps de vie partagés ?

Dans cet épisode, Sylvie d'Esclaibes, spécialiste de l'éducation depuis plus de 30 ans, nous partage ses meilleurs conseils pour occuper les enfants pendant les déplacements, en s’inspirant des principes Montessori : des activités simples, ludiques et adaptées qui rendent le voyage aussi enrichissant pour l’enfant… que plaisant pour les parents !

Lorsque l’enfant est respecté dans ses besoins pendant le voyage, le trajet devient plus doux et agréable, aussi bien pour lui que pour les adultes qui l'entourent.

Quelques enseignements clés :

🔹 La règle d'or de tout voyage : anticiper et adapter l’environnement à l’enfant. Plutôt que de demander à l’enfant de se conformer à un espace pensé pour les adultes, il est essentiel d’adapter nos trajets à ses besoins.

🔹 Impliquer l'enfant dans la préparation de son sac à dos pour le responsabiliser et le rendre acteur du trajet. Cela favorise un engagement positif.

🔹 Privilégier l’autonomie avec des activités captivantes, peu salissantes, et silencieuses : busy bags, jeux manuels ou d'observation, supports créatifs et jeux formats voyage stimulent la concentration et apaisent l’enfant, tout en rendant le trajet agréable pour toute la famille.

🔹 Varier les supports pour éviter la lassitude : alterner entre lecture, activités manuelles, jeux, livres audio ou podcasts avec casque adapté permet à l’enfant de trouver son rythme et rend le temps du trajet plus doux.

Quelques ressources citées :

Livres d’observation et d’enquête pour enfant (type « Cherche et trouve »)

Supports créatifs : AquaDoodle, sets effaçables Omy, punch needle, carte à lacets, gomettes, jeux de société format voyage, busy bags

Conteuses audio : Yoto, Lunii, Morphée Totem

Un épisode pour voir le voyage non plus comme une source de stress, mais comme un temps relationnel riche et constructif, où chaque enfant peut s'occuper, s'absorber ou s'ouvrir à l'imaginaire.

Car voyager, c’est aussi prendre le temps de vivre ensemble, à hauteur d’enfant.

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Aujourd'hui, je vous partage une grande nouvelle : le podcast évolue !

Dès février 2026, nous franchissons une nouvelle étape pour être encore plus proches de vous.

Ce qui vous attend :

• 🎥 L'arrivée de la vidéo sur YouTube (montage par James Cao, son par Alice Krief).
• 🎯 Le lancement du format "Focus" : un épisode mensuel court et pratique sur des sujets précis (cododo, éducation positive...) pour répondre à vos besoins concrets.
• 💌 La reprise de la Newsletter pour rester connectés.

J'ai hâte d'avoir vos retours sur ces changements !

Cédric

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Lola est maman de deux enfants et avec le papa, ils ont décidé de vivre chacun chez soi. Si à l’arrivée de leur fille le couple gère bien leur nouvelle vie de parents, l’arrivée du petit deuxième va mettre en lumière quelque chose de sous-jacent : ils ont besoin de leur espace.

Lola et son conjoint vivent ensemble depuis des années, mais ils travaillent aussi tous les deux depuis chez eux. Ils sont donc ensemble 24h sur 24, et si cela semblait bien convenir à Lola, quand son chéri lui explique que lui a besoin d’air, elle accuse d'abord le coup mais va vite réaliser qu’elle aussi.

Elle déménage sur le palier d’en face, et le couple vit cette nouvelle vie ensemble, séparément. Ils s’organisent une garde partagée avec les enfants et se donnent des rendez-vous amoureux, pour se retrouver. Aujourd'hui Lola adore cette indépendance, elle a retrouvé les passions qu'elle avait mises de côté, et certaines de ses amies envient même un peu sa liberté retrouvée.

Bonne écoute !

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