Playlist Parentalités : podcasts bien être familial

"On veut nous mettre dans des cases. Vous dites non, et vous tracez votre propre chemin."

Comment grandir, croire en ses rêves et transmettre la confiance aux enfants, malgré les obstacles, les stéréotypes et la différence ?

Dans ce nouvel épisode de la série "De l'enfant au parent", j'ai la joie d'échanger avec Céline Steyer, créatrice du média Les Nouvelles Héroïnes, un podcast dédié à l’inspiration des jeunes filles - et des garçons ! Céline s’est donnée pour mission de rendre visible les parcours de femmes singulières qui, chacune à leur manière, montrent que l’on peut transformer ses rêves en réalité, quelle que soit sa différence ou les limites qu'on nous impose parfois. Engagée et passionnée, elle a également publié l’ouvrage Nouvelles Héroïnes chez Larousse Jeunesse. Céline incarne au quotidien, avec ses deux filles, Madeleine et Manon, les valeurs d’audace, de transmission et de confiance en soi.

Dans cet échange nous abordons son enfance, influencée par les rêves brisés de ses parents, et marquée par une éducation douce et sans violence. Elle nous partage son expérience personnelle, notamment l’agénésie de sa main gauche, la manière dont ses parents ont fait de sa différence un non-sujet, et l’importance pour elle du dialogue et de l’écoute dans l’éducation avec ses propres enfants.

Nous explorons également la genèse de Nouvelles Héroïnes, et la puissance des récits pour encourager les enfants à sortir des cases et à oser rêver.

Quelques sujets abordés :

🔹 Les mécanismes de la confiance en soi chez l’enfant… et chez le parent

🔹 Comment l’expérience de la différence peut se muer en force

🔹 Les stratégies pour briser les stéréotypes de genre dès le plus jeune âge

🔹 Pourquoi chaque enfant a besoin de trouver ses propres modèles d’identification

🔹 La place des émotions, du dialogue et de l’écoute dans la relation parent-enfant

Au programme :

(00:01) Présentation de Céline

(03:39) L’influence des rêves brisés de ses parents sur son enfance

(07:15) Les rêves d’enfant : la limite des stéréotypes

(10:36) Grandir sans violence éducative et ses impacts profonds

(13:10) Vivre avec une agénésie : confiance, différence et résilience

(17:42) Blessures et regards extérieurs : surmonter le jugement des autres

(21:00) L'entrée dans la maternité

(25:02) L’éducation de ses filles entre héritage familial et valeurs nouvelles

(28:25) Naissance et mission du podcast Les Nouvelles Héroïnes

(36:03) Rêves pour demain et conseils aux futurs adultes de demain

Ressources

Podcast : Les Nouvelles Héroïnes

Livre : « Nouvelles Héroïnes : 20 femmes d'aujourd'hui...Et toi ! », Céline Steyer, éditions Larousse Jeunesse

Instagram : @nouvellesheroines.podcast

Un témoignage inspirant sur l'importance d'offrir à chaque enfant la possibilité de rêver en GRAND !

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DE L'ENFANT AU PARENT (~1 épisode par mois)

Je vous propose ici une série plus intime et personnelle, où je pars à la rencontre d'artistes et personnalités publiques, pour explorer avec eux leur enfance et l'impact qu'elle a eu sur l'adulte et le parent qu'ils sont devenus.

🌟 Merci pour votre écoute fidèle.

Notre travail est totalement indépendant. Si cet épisode vous a plu, la meilleure façon de nous soutenir est de vous abonner, de nous laisser un avis et 5 ⭐️ sur votre plateforme d’écoute préférée, ou encore de partager le podcast !

Vous pouvez également nous suivre sur Instagram @lesadultesdedemain, LinkedIn @stephaniedesclaibes ou retrouver les épisodes en vidéo sur YouTube sur la chaîne @lesadultesdedemain.

Pour sponsoriser Les Adultes de Demain, c'est par ici : formulaire.

Les Adultes de Demain est le podcast qui explore l'enfance, l’éducation et la parentalité. Chaque semaine des personnalités variées partagent leur expertise pour réinventer ensemble l’enfance et l'adolescence. 1 mardi sur 2, Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'école Montessori, tient la chronique la Pause éducative.

Enfant • confiance en soi • stéréotypes de genre • rêves • modèles • différence • égalité • handicap • féminisme • engagement

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Ce vendredi dans KIDS

Je vous prépare un épisode fort, nécessaire, et encore trop rare dans les médias :

un regard frontal sur les violences sexuelles faites aux enfants.

Ces derniers mois, les affaires se sont succédé et ont secoué l’opinion :

à Paris, plusieurs enquêtes ouvertes pour des agressions sexuelles dans des écoles maternelles, touchant des enfants de moins de 5 ans,

des révélations dans des établissements scolaires privés, avec des dizaines de victimes présumées,

des cas d’agressions incestueuses impliquant des tout-petits,

la création du collectif #MeTooÉcole par des parents en colère qui réclament un vrai changement.

Et pourtant… malgré ces scandales, malgré les alertes, malgré les commissions mises en place, on parle encore étonnamment peu des violences sexuelles subies par les mineurs.

 Pourquoi le sujet reste-t-il tabou ?

 Pourquoi n’existe-t-il pas un équivalent de #MeToo pour les enfants ?

Ce vendredi, je tente d’y répondre.

Et j’ai besoin de vos témoignages.

Rendez vous ici pour m’écrire: https://www.instagram.com/benjamin_muller__/?hl=fr

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Avez-vous déjà eu l'impression que votre tête est une boîte pleine à craquer, où plus aucune information ne peut rentrer sans faire déborder le tout ? 🤯

Dans cet extrait, je vous emmène à la découverte d'un concept qui va changer votre vision de la fatigue parentale : la saturation.

En attendant l'épisode complet qui sort demain, découvrez un avant-goût de mon échange passionnant avec le Dr Philippe Aïm, psychiatre, psychothérapeute et co-auteur du livre « Je désature ».

Dans cet aperçu, nous touchons du doigt :

• Pourquoi le terme de burn-out ou de simple stress ne suffit plus à décrire ce que vivent les parents aujourd'hui.
• L'image ultra-parlante de la boîte de Lego : comprendre pourquoi votre mémoire de travail n'est pas infinie.
• Le piège des fausses pauses : pourquoi scroller sur Instagram ou boire un café avec des collègues ne repose pas votre cerveau (bien au contraire !).

Pourquoi écouter l'épisode entier demain ? Si vous vous sentez coincé entre des injonctions paradoxales (« sois productif mais détendu ») et que vous cherchez des outils concrets pour enfin vider votre boîte mentale, cet épisode est votre bouée de sauvetage. Le Dr Aïm y détaillera sa méthode en 4 étapes pour désaturer réellement et retrouver la capacité de faire des choix apaisés.

🔔 Abonnez-vous dès maintenant à Papatriarcat et activez les notifications pour ne pas manquer la sortie de l'épisode complet demain matin !

Bonne écoute !

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Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/

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Crédit musiques : www.bensound.com

Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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Épisode 52 : Les réseaux sociaux

Les réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place centrale dans la vie des enfants et des adolescents. Espaces de socialisation, de créativité et d’expression de soi, ils peuvent aussi devenir des lieux de comparaison, de pression sociale, de surexposition et parfois de violence. Face à ces usages numériques, de nombreux parents se sentent démunis : faut-il interdire, contrôler, accompagner… et comment ?

Dans cet épisode, nous explorons les impacts psychiques, relationnels et éducatifs des réseaux sociaux :

💬 Ce que les réseaux sociaux viennent nourrir chez les jeunes : appartenance, reconnaissance, identité

💬 Les risques spécifiques : cyberharcèlement, dépendance, exposition à des contenus inadaptés

💬 La place et le rôle des parents dans l’accompagnement du numérique

💬 Comment poser un cadre sécurisant sans rompre le dialogue

Un épisode pour penser le numérique non comme un ennemi, mais comme un terrain éducatif à part entière.

Bonne écoute

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Dans cet extrait, Céline Steyer, fondatrice du podcast "Nouvelles Héroïnes" dédié à l'empowerement des jeunes générations, évoque avec émotion l’éducation douce et sans violence qu’elle a reçue de ses parents. Une approche qu'elle considère comme avant-gardiste dans les années 80, où beaucoup de ses camarades subissaient encore de nombreuses violences physiques et psychologiques.

Elle partage la façon dont son père et sa mère ont rompu avec les violences éducatives physiques et psychologiques qu’eux-mêmes avaient subies pendant leur propre enfance, offrant à Céline et à son frère un environnement empreint de confiance et d’écoute. Elle souligne également combien ce climat serein a nourri sa construction personnelle, l’a préservée, et lui a permis de transmettre à ses propres filles les valeurs du respect de l’enfant et du dialogue.

Un témoignage qui invite à réfléchir à l’impact profond d’un cadre familial bienveillant sur le développement et l’épanouissement des adultes de demain.

L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 05/02/2026.

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DE L'ENFANT AU PARENT (~1 épisode par mois)

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Il y a parfois, dans une vie d’adulte, un enfant qui prend une place particulière : une nièce, un filleul, l’enfant d’un·e ami·e, celui qu’on a gardé un été. On peut aussi repenser avec tendresse à des figures marquantes de notre enfance : un·e ami·e de nos parents, un·e professeur·e inspirant·e, un·e voisin·e rassurant·e…

Comment naissent ces relations si précieuses ? Que donnent-elles aux enfants, et à ceux qui les accompagnent ? Et qu’est-ce qui fait que le lien perdure dans le temps ? 

C’est ce que s’est demandé la journaliste Sarah Gandillot, pour penser une alternative joyeuse à la parentalité. Avec les témoignages de Solal, Rodolphe, Laurie, Hélène, Romane, Béatrice, Justine, Ismaël, Assetou, Valérie et Michaël, et les analyses de Laélia Benoît, pédopsychiatre, chercheuse au Yale Child Study Center et autrice de l’essai Infantisme, ainsi que de Mathilde Bouychou, psychologue clinicienne spécialisée en parentalité, psychothérapeute et autrice du podcast Parentalité(s), Eduquer c’est comprendre. 

Faites des gosses est une production Louie Media. Les épisodes de la série Les Enfants des autres ont été écrits et tournés par Sarah Gandillot. Ils ont été montés par Idriss Riquet. La prise de son est du studio La Fugitive. La réalisation sonore et le mix sont de Jérôme Petit. La musique est de Jean Thévenin. Elsa Berthault est en charge de la production. 

Merci à France Parrainages pour leur soutien !

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Salutations adelphes et solidaires,

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Cédric

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C’est un sujet trop souvent passé sous silence : la fausse couche et ses conséquences psychologiques.

On estime qu’une grossesse sur dix se termine par une fausse couche. Un événement fréquent, souvent banalisé… mais qui peut pourtant entraîner anxiété, dépression ou stress post-traumatique, parfois pendant plusieurs mois.

Pour en parler, j’accueille la Dr Coralie Barbe, médecin et coordinatrice de l’étude scientifique MisTher.

Une étude française d’ampleur qui cherche à répondre à une question essentielle :

Un accompagnement psychologique précoce et accessible peut-il réduire la souffrance mentale après une fausse couche ?

Pour faire avancer cette étude, cette équipe a besoin de témoignages. 

Si vous êtes concernés par ce sujet, et que vous souhaitez participer à cette étude, et si vous avez subi une fausse couche dans les 30 jours, rendez vous ici:

https://enquete.univ-reims.fr/limesurvey/index.php/936974?lang=fr

Vous pouvez aussi contacter directement Emilie Charillon: 0661715504 ou [email protected]

Plus d’infos sur le sujet de l’étude: https://www.lunion.fr/id686420/article/2025-02-04/une-etude-nationale-lancee-pour-mesurer-linteret-dun-suivi-psychologique-apres

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