Playlist Témoignages : Histoires Vraies et Inspirantes

On se retrouve pour le troisième épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre du recul sur les grandes questions qui traversent nos vies ? Entre l'incertitude, les doutes et l'envie de vivre pleinement, on est nombreux à chercher des repères sans toujours savoir où les trouver.

Faut-il vraiment trouver un sens à sa vie ? Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ? Comment vivre dans un monde aussi anxiogène ? Et comment continuer à faire confiance aux autres ?

Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à certaines des grandes questions existentielles que vous me posez. Ensemble, on explore différentes façons de regarder le monde, de composer avec l'incertitude et d'habiter pleinement le présent. L'idée n'est pas d'apporter des réponses définitives, mais d'ouvrir une réflexion, pour peut-être apprendre à vivre avec les questions plutôt qu'à vouloir les résoudre à tout prix.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Chapitrage :

00:00:00 – Cahier de vacances 3/4

00:01:04 – C’est quoi, une vie bien vécue ?

00:02:57 – Quel sens donner à sa vie ?

00:06:15 – Doit-on rendre le monde meilleur ou le préserver ?

00:07:57 – Comment faire confiance aux autres aujourd’hui ?

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Recommandations :

Pour aller plus loin, découvrez aussi :

• L’épisode avec André Comte-Sponville (mardi 28 novembre 2023) : https://shows.acast.com/inpower/episodes/andre-comte-sponville-la-philosophie-au-service-du-bonheur
• celui avec Fabrice Midal : https://shows.acast.com/inpower/episodes/65294b67c0e0c90012de1d4a
• et ceux avec Charles Pépin :  https://shows.acast.com/inpower/episodes/65294b67c0e0c90012de1d2d
• https://shows.acast.com/inpower/episodes/charles-pepin-philosophe-se-liberer-du-poids-du-passe

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Avant, Anya était une jeune fille sage obsédée par le fait de correspondre à ce que les autres attendaient d’elle.

Depuis le 26 février 1994, c’est une rescapée. 

Cette épreuve l’a aidée à prendre sa place dans le monde et à être en paix avec elle-même.

Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

[REDIFF]

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Pourquoi la violence semble-t-elle traverser toute l'histoire de l'humanité ? Est-elle une fatalité inscrite dans notre nature ou peut-on véritablement la prévenir dès les premiers instants de la vie ? Comment les liens affectifs, les mots, le regard porté sur l'enfant et la qualité de son environnement façonnent-ils le cerveau, la personnalité et, plus largement, le destin de nos sociétés ? Anne Ghesquière reçoit Boris Cyrulnik, neuropsychiatre, psychanalyste, éthologue et écrivain, figure majeure de la résilience et de l'attachement. À travers les découvertes des neurosciences, de l'éthologie et de la psychologie du développement, Boris Cyrulnik montre combien un attachement sécurisant, la richesse des récits et la qualité de nos relations constituent les meilleurs remparts contre la violence. Il nous invite également à repenser notre manière d'éduquer, de transmettre et d'apprendre à penser par nous-mêmes pour construire une société plus apaisée. Un échange passionnant sur les racines de la violence, la résilience, la puissance du vivant et l'immense responsabilité des premières années de la vie. Son livre, Quarante voleurs en carence affective, Bagarres animales et guerres humaines, est publié chez Odile Jacob. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE] 

L'épisode #436 a été diffusé pour la première fois le 9 novembre 2023.

Quelques citations du podcast avec Boris Cyrulnik :

"La pire des maltraîtances c’est l’isolement sensoriel."

"L’héroïsation des hommes était une manière de les mener au sacrifice."

"Notre psychisme fonctionne mal quand il y a un appauvrissement verbal."

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Thèmes abordés lors du podcast avec Boris Cyrulnik :

00:00Introduction

02:01L'invité, Boris Cyrulnik

09:58Spécificité humaine et espace noétique

16:50L'importance d'observer le vivant

21:17Pourquoi la carence affective favorise la violence

26:25Les 3 niches sensorielles pour le bon développement de l'enfant

39:22Juste milieu entre trop et pas assez d'amour

44:18Comprendre l'autre pour éviter le totalitarisme

56:33L'importance d'apprendre à penser par soi-même

01:00:48Sécuriser les enfants pour une société moins violente

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo DR

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Et si on poursuivait nos vacances italiennes auprès de Lucie Tournebize ? Dans cet épisode, cap sur Rome et Venise avec cette journaliste et autrice française, infatigable exploratrice du Bel Paese !

L'Italie elle la raconte dans les pages de la presse française (de Libération au Figaro Voyages), mais aussi à travers des guides devenus des références, comme « L'Italie en train » (Hachette) ou « Venise, petit atlas hédoniste » (Éditions du Chêne). Mais derrière cette plume voyageuse se cache un itinéraire plus intime. Partie en Italie pour étudier, Lucie n'en est jamais repartie. Elle y a construit sa vie, trouvé sa voix et fait de ce pays son plus beau terrain de reportage. Pendant près de dix ans, son blog L'occhio di Lucie a été une véritable fenêtre ouverte sur le quotidien italien, mêlant récits de voyage, bonnes adresses et découvertes insolites. Dans cette conversation, Lucie nous ouvre son carnet de voyage. Elle nous entraîne dans les ruelles de Rome et les calli de Venise, partage ses adresses confidentielles, ses lieux refuges et ces détails du quotidien qui racontent souvent bien mieux un pays que les monuments. Une invitation à regarder l'Italie autrement, avec les yeux de celles et ceux qui l'habitent. Buon viaggio ! 

· À lire cet été :

Sa newsletter L’Italie sans filtre et son blog www.occhiodilucie.com !

· Les inspirations italiennes de Lucie Tournebize :

La cuisine sètoise de ses origines aux résonances italiennes : les Brageoles de Sète & les Bracciole des Pouilles, la tielle de Sète et celle di Gaeta.

Les musées romains où elle puise l’inspiration : la Villa Borghese, le Palazzo Altemps, et le forum de Trajan.

L'église Sant’Ignazio di Loyola et son plafond en trompe l’œil !

Ses 3 confidences de voyages à l’italienne :

- Le passage « secret » des Este à Ferrare entre le Castello Estense et le Palazzo Ducale,

- La plage du Passetto à Ancone,

- Le projet Laguna nel bicchiere à Venise sur l'île de San Michele.

Conçu, réalisé et présenté par Claire Plantinet

Montage Générique : François Praud

Musique : Happy Clapping Cinematic Score / PaBlikMM / Envato Elements

Création visuelle : Thomas Jouffrit

Portrait © Silvia Pasquetto

· Archives épisodes :

© Extraits morceaux « Rose Bay » Ludovico Einaudi, « Funiculì Funiculà » Luciano Pavarotti, « Elfe », « Ses Canteres », « Idylle » Dario Lessing, Extraits video « Brasciole al sugo » @CucinaGeek, Museo archeologico nazionale di Napoli, Italian Time Zone, Roma ora, Lella Gioielli, Pixabay.

Retrouvez Lucie Tournebize sur Instagram @occhiodilucie ainsi qu’allora @allora.lepodcast !

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Quels compromis êtes-vous prêts à faire pour la personne que vous aimez ? Quels sacrifices ? Vous vous êtes déjà posé ces questions ? Lou, elle, est prête à tout. Même à être la maîtresse d’un homme qui n’est pourtant pas marié. Tout, du moment qu’on ne lui enlève pas celui qu’elle aime.

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Vous est-il déjà arrivé de douter de vos capacités ? Connectez-vous à vos ressources profondes avec le saxophoniste et hypnothérapeute Geoffrey Secco. Vous est-il déjà arrivé de douter de vos capacités avant un défi, de manquer d'élan pour concrétiser un projet ou d'avoir le sentiment qu'il vous manque encore quelque chose pour avancer ? Comment faire émerger cette version de nous-même capable d'avancer avec confiance, clarté et sérénité ? Et si notre avenir pouvait devenir une source d'inspiration pour le présent ? Dans ce troisième épisode de Révélation, notre série de l'été, Geoffrey Secco nous guide dans une séance d'hypnose pour renouer avec vos ressources intérieures et renforcer la confiance en votre chemin. Guidé par sa voix et sa musique, vous irez à la rencontre de la version de vous-même qui a déjà franchi les étapes vers lesquelles vous tendez. Prêts à donner un nouvel élan à vos projets ?

Bienvenue dans Révélation, une série de ROUTINES & RITUELS consacrée à l’hypnose avec Geoffrey Secco, saxophoniste et hypnothérapeute. Pendant quatre épisodes, sa voix, sa musique et la respiration vous accompagnent dans un voyage intérieur : revenir à vous, explorer les mémoires qui influencent encore votre présent, relâcher certains automatismes et ouvrir la voie à de nouvelles possibilités.

Ces exercices d’hypnose sont à pratiquer uniquement dans un environnement sûr et au calme. Ne les réalisez pas pendant une activité nécessitant votre vigilance ou votre attention, notamment en conduisant.

Une citation avec Geoffrey Secco :

"On pourrait imaginer que le temps forme comme un chemin qui s'étire devant nous et tout au bout de ce chemin, il y a la version de vous la plus réalisée, celle que vous pourriez devenir, qui est passée par tous les apprentissages, les prises de conscience qui étaient intéressantes pour elle."

À réécouter :

Hypnose : découvrir l’origine de nos schémas répétitifs

Hypnose : remettre nos mémoires à leur juste place

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Thèmes abordés lors du podcast avec Geoffrey Secco :

00:00Introduction

02:02Fixer le cap et lister ses ressources

02:43Hypnose de l'Ouverture

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo DR

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#REDIFFUSION

Audrey Vernon est comédienne. Elle joue, écrit ses spectacles, lit Marx, parle d’argent sans détour, et n’a pas exactement une passion pour les milliardaires.

Dans cet épisode, on part de sa vie d’actrice : les cachets, l’intermittence, les années Canal+, les écarts parfois absurdes entre télévision, cinéma et théâtre. Comment gagne-t-on sa vie quand on fait ce métier ? À quel moment l’argent donne-t-il de la liberté ; et à quel moment commence-t-il à acheter autre chose ?

Avec Audrey, la conversation quitte vite les coulisses pour entrer dans une zone plus explosive : celle des marques, du luxe, des plateformes et des milliardaires qui avancent leurs pions dans la culture.

On parle d’actrices transformées en vitrines de luxe, de couvertures de magazines qui ressemblent à des pubs, de théâtres rachetés, de jeunes comédiennes déjà sous contrat avec Dior, Chanel ou Vuitton, et d’Amazon capable de poser des centaines de milliers d’euros sur la table pour fabriquer du divertissement.

Une actrice peut-elle jouer une ouvrière dans un film d’auteur et devenir égérie Dior ? Un humoriste peut-il encaisser un énorme chèque d’Amazon comme si tout cela n’était qu’un jeu ? Et surtout : d’où vient l’argent qui finance la culture aujourd’hui ?

Note : cet entretien a été réalisé en 2023, certain des éléments évoqués ont donc évolué.

Interview : Laurence Vély

Montage : Frédéric Fortuny

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J’ai le plaisir de recevoir Julia de Funès. Philosophe, essayiste et conférencière, elle porte un regard aussi lucide que stimulant sur les grandes injonctions de notre époque.

Pourquoi cherchons-nous autant à être heureux ? 

Faut-il être original pour être soi ? 

Et si la liberté comptait davantage que le bonheur ?

Dans ce moment-clé, Julia de Funès questionne notre obsession contemporaine de l’authenticité et de l’épanouissement personnel. Elle montre comment certaines quêtes, pourtant séduisantes en apparence, peuvent parfois devenir de nouvelles formes d’enfermement. Une conversation qui invite à prendre du recul sur ce que nous poursuivons réellement et sur la place que nous laissons à notre liberté.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 23 septembre 2025.

Bonne écoute !

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Pour suivre Julia de Funès sur les réseaux : https://www.instagram.com/defunesjulia/?hl=fr

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