Playlist Témoignages : Histoires Vraies et Inspirantes

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Playlist Témoignages : Histoires Vraies et Inspirantes episodes

  • La Balado de Pauchon - De Dunkerque à Perpignan 34

    Après avoir rechargé mes batteries (vélo, téléphone et intérieures) chez Julie, j'ai visité la cité médiévale, traversé les vignes et chanté à l'Abbaye de Saint-Hilaire.

    Bonne balado !

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    21 min
  • Star System - Pourquoi Paris Hilton n'est pas une bimbo... avec Pi Ja Ma

    Dans l’imaginaire collectif, Paris Hilton est l’incarnation de la bimbo, la fille à papa qui dilapide la fortune familiale. De sa jeunesse, on retient ses cheveux blond platine, sa voix de midinette et une sextape qui a fait les choux gras de la presse. Mais si cette image n'était qu'une façade ?


    Pi Ja Ma :

    • Son album Magnétofille
    • Son concert à La Cigale le 26 janvier 2027
    • Son compte Instagram


    Source : Paris: A Memoir, Paris Hilton, Dey Street Books (2023)

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    1 hr 17 min
  • Les Gens Qui Doutent - Emma Bojan : « Je dois faire le deuil de ce que je crois être la réussite »

    Emma Bojan est comédienne. Elle a commencé le stand up il y a plusieurs années, avant d’arrêter parce qu’elle ne se retrouvait pas trop dans les codes de la disciplines (à savoir : blague blague blague). Depuis et dans le désordre : elle s’est fait connaître sur les réseaux (@emmacandcheese) grâce à des vidéos, a fait de la télé chez Gulli (oui oui), a rejoint France Inter (Nagui, ma star) pour une chronique quotidienne & a repris le stand up en acceptant qu’elle allait faire un format hybride : du seul en scène non seulement marrant, mais aussi poétique & premier degré par moment. Dans Attends-moi j’arrive (le meilleur spectacle que j’ai vu cette année) : elle joue, elle chante, elle danse, elle fait des blagues de sexe et elle imite Vincent Lindon. C’est fou.


    Dans cet épisode, on parle :

    • de sortir des cases 
    • de remettre en question sa notion de la réussite pour ne pas être malheureuse 
    • du fait qu’être une femme qui monte sur scène & qui parle (notamment) de sexualité, c’est politique
    • de la fois où elle avait décroché un gros rôle dans une série & le jour où elle devait partir pour 12 (DOUZE ??) mois de tournage, ça a été annulé
    • de ses peurs très niches : les escargots et certaines boites en carton


    Dates & réseaux d’Emma Bojan (à Paris tous les mardis + en tournée)

    A propos de Fanny Ruwet & ce podcast

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    1 hr 22 min
  • Métamorphose, éveille ta conscience ! - Dépression, solitude : les signes à repérer et les solutions à mettre en place avec le Dr David Gourion #688

    Anne Ghesquière reçoit le Dr David Gourion, psychiatre et spécialiste des troubles de l’humeur. Pourquoi la dépression reste-t-elle encore si mal comprise ? Comment reconnaître ses multiples visages ? Et comment recréer du lien quand l’isolement et la fatigue coupent de toute envie de vivre et de partager ? À travers son expérience clinique et ses ouvrages, le Dr David Gourion nous guide pour mieux comprendre les mécanismes profonds de la dépression et déconstruire les idées reçues. Il nous partage des clés concrètes pour repérer les signaux faibles, accompagner la souffrance psychique et amorcer un chemin de guérison en redonnant une place centrale au lien humain. Avec lucidité, humanité et espoir. Sa bande-dessinée, Les dépressifs anonymes, co-écrite avec Jean-François Marmion et Elizabeth Holleville est parue aux éditions Les Arènes et son livre, Remèdes à la solitude, est publié aux éditions Marabout. Épisode #688


    Vous trouverez ici les numéros d'urgence et prévention suicide.


    Quelques citations du podcast avec le Dr David Gourion : 

    "La dépression est un état global qui touche le corps, qui touche l'esprit, qui touche la capacité de travailler, de sociabiliser."

    "La chaleur humaine ne s'algorithmise pas."

    "Il faut entendre un premier épisode dépressif, non pas comme une fatalité mais comme un avertissement. Il faut en faire une chance."


    À réécouter :

    #497 Faire face au stress post traumatique

    #366 Guérir nos âmes blessées

    #265 Anti stress, soigner l’anxiété et la déprime


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    Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr David Gourion : 

    00:00Introduction

    01:30L'invité, le Dr David Gourion

    03:48Mieux identifier les épisodes dépressifs

    11:27Le sentiment de solitude moderne

    23:31Causes, formes et signes la dépression

    31:53L'efficacité des groupes de thérapie

    37:50Le suicide : la puissance de l'empathie

    46:33Dépression et anxiété : les solutions vraiment efficaces

    59:52Les remèdes à la solitude


    Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 


    Photo © Astrid di Crollalanza

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    1 hr 6 min
  • Café Fraté - 32. ces p'tits trucs du quotidien qui nous irritent

    Sans grande surprise le truc qui vous irrite le plus : LES BRUITS DE BOUCHE. Mais découvrons-ensemble vos névroses (et les nôtres) les plus niches...


    N'hésitez pas à mettre des étoiles et des commentaires si vous aimez l'épisode, ça nous aide à référencer le podcast !


    Vous pouvez me retrouver sur Instagram, YouTube et Tiktok : @justinelossa


    C'est le café fratéééé tintintintin

    Bisouuus

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    46 min
  • Les mecs que je veux ken - Grâce à eux

    Dans cet épisode, je remercie mes proches et ma maison d'édition, Grasset. En particulier: Madeleine Thompson, mon éditrice adorée.


    Le livre sort en librairie le 6 mai! Pour le commander: https://www.grasset.fr/livre/la-peur-au-ventre-9782246840091/


    N'oubliez pas de vous inscrire à la newsletter du podcast!


    Les dernières dates de mon spectacle "Dédoublée", qui s'achève en 2026!

    • Lyon 31/05
    • Bruxelles 29/10
    • Liège 30/10
    • Paris Casino de Paris, 14/11
    • Rennes 18/11
    • Bordeaux 20/11
    • Biarritz 21/11
    • Annecy 4/12
    • Tours 10/12
    • Lille 13/12
    • Besançon 16/12
    • Dijon 17/12

    Résas sur mon site internet!

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    20 min
  • Boum Boum - Alexandra Roost - GEREMY CREDEVILLE : L'amour sans contrat !

    🎧 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Boum Boum avec Geremy Credeville !


    Avec Geremy, on parle d’un sujet immense, mais qu’il aborde avec beaucoup de simplicité : l’amour. Pas seulement l’amour de couple, mais tout ce qu’il recouvre vraiment. L’amour qu’on construit, celui qu’on entretient, celui qu’on transmet, celui qu’on découvre aussi en devenant père.


    Au fil de la conversation, il raconte sa manière d’aimer à travers des présences, des attentions, des choix du quotidien. Il parle de sa compagne, de ses filles, de son besoin d’être là malgré le rythme de la scène, de ce que la paternité a déplacé en lui, et de cette vie d’artiste qui demande parfois de partir pour mieux revenir.

    On découvre aussi un Geremy très instinctif, très apaisé, avec une vision de l’amour qui laisse de la place à la liberté, à l’imprévu, à l’évolution des sentiments, sans jamais perdre de vue l’essentiel : ce qui relie vraiment.

    Un épisode tendre, drôle, sincère, qui parle d’amour sans cliché et avec beaucoup de vérité. 


    🎭 Geremy Credeville est actuellement en tournée dans toute la France avec son spectacle L’Enchanteur, avec deux dates à La Cigale à Paris les 15 et 16 mai. Si cet épisode vous touche, dites-nous ce qui a fait boum boum chez vous en commentaire. 


    📩 Contact : [email protected] 

    📸 Instagram : @boumboumpodcast 

    🎵 TikTok : @boumboumpodcast

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    51 min
  • EX... Vitro - Greffe d’utérus : le pari fou d’une mère et de sa fille

    Déborah n’a que 17 ans lorsqu’on lui annonce qu’elle est atteinte du syndrome MRKH et qu’elle n’a donc pas d’utérus. Le choc est immense. Elle se voit déjà privée de la possibilité de porter un enfant, persuadée que la maternité lui sera à jamais inaccessible. 


    Jusqu’au jour où elle, entend qu’une greffe d’utérus est envisagée en Suisse. Une avancée médicale encore rare, qui pourrait lui permettre de réaliser ce rêve qu’elle croyait perdu. Mais un autre défi se pose : trouver une donneuse compatible. Qui de mieux que sa propre mère, prête à offrir l’organe dans lequel Déborah elle-même s’est développée, pour lui donner à son tour une chance de devenir mère ?


    Entre courage, amour et prouesse médicale, cette histoire bouleversante met en lumière un lien mère-fille hors du commun. Un témoignage exceptionnel, profondément émouvant, ou quand une mère offre la vie, une seconde fois.


    Floriane Gillette a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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    35 min

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