Comment tenir ses bonnes résolution dans la durée ?

Pourquoi échoue-t-on année après année alors qu'on s'était promis de réussir cette fois-ci ?

Dans cet épisode de Différemment, je partage un extrait inspirant de ma conversation avec Cynthia Ka. Elle nous explique comment mettre en place de nouvelles habitudes sans s’épuiser ni se décourager, et surtout pourquoi identifier nos 3 piliers peut tout changer.

Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent :

• arrêter de se comparer,
• avancer une étape à la fois,
• construire enfin des habitudes durables

Parce qu’on n’a pas besoin de tout changer d’un coup : une seule petite action peut déjà transformer beaucoup.

La semaine prochaine, on démarre ensemble la SAISON 2 !!

De ton côté, j'espère que la reprise se passe en douceur (si tu reprends !) et je te dis à mercredi prochain.

Bisous,

Zoe

L'EPISODE COMPLET AVEC CYNTHIA EST LE #5 :)

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Yacine et Dedo reçoivent Urbain, un humoriste et podcasteur de talent qui n'a rien préparé non plus !

Dedo joue son nouveau spectacle ! info ici : https://tinyurl.com/5538az4c

Yacine vend ses spectacles en Videos ! info ici : https://tinyurl.com/5xxfpe9e

Urbain joue son nouveau spectacle ! info ici : https://tinyurl.com/bdedabuv

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Pour ce vingt-quatrième épisode on parle de vacances avec l'inénarrable Thomas Olland

Un podcast réalisé par Zu.

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🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

PROCÉDURE DE DESTITUTION  : Le Parisien, Le Monde

OURAGAN ERIN : Le Huffpost, Ouest-France

LIBAN : TV5Monde, Sud-Ouest

TRUMP : Le Figaro, France info

VENEZUELA : Notre vidéo, Le Monde

ACCÈS EAU POTABLE : Le rapport, Le Monde

GREFFE : Le Figaro, 20Minutes

Écriture : Blanche Vathonne - Samy Rabbata - Julie Baheux - Hugo Travers

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C'est la fin des vacances (presque) et pour se remettre en jambe on vous partage jusque la rentrée les titres de la playlist des enregistrements en public

Pour ceux à qui ça ne dit rien, passez nous voir et réservez vos places :

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Calme toi :

Laura Laarman : production

Léa Jourdan : communication

Lucie Meslien : illustration animation 

Caroline Bérault : illustrations 

Manon Carrour : vignette 

Joanna & Gaspar : générique 

Alexandre Duarte et Corentin Cohignac : programmation

Anaïs Reinhardt : son 

Doriane Hugues : sceno

Doriane Bossu : ass. déco 

Thibault Iacono : ass. déco 

Salomé Brussieux : stylisme 

Merci Agnès b studio paillettes et Levi’s

Tali Grandin -Mendzylewski: make up 

Esteban Decarvalho : montage

Mk2 : 

Isis Hobéniche : directrice de projet

Emma Moschkowitz : directrice de production événementielle

Etienne Rouillon : directeur de production audiovisuelle

Lou Poincheval : chargée de production audiovisuelle 

Vincent Desormeaux : directeur mk2 Bibliothèque

Joao Carta : régisseur 

Philippe Leroy : régisseur

Menad Mahiou : régisseur 

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DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

GREVE RADIO FRANCE : Le Monde, RFI, Radio France, 20minutes

SPOTIFY EQUAL FESTIVAL : Spotify (communiqué)

BIOPIC SINÉAD O’CONNOR : Le Figaro, Variety

DÉCÈS TOURNAGE EMILY IN PARIS : Le Parisien, Huffpost

TOURNAGE PAUL MIRABEL : Le Parisien, TV Magazine

MOSIMANN FRANCE INTER : Le Parisien, 20minutes

Écriture : Morgan Prot

Incarnation : Blanche Vathonne

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🎧 Été = rediffusions spéciales !

Tout au long du mois d’août, je te propose de (re)découvrir les épisodes préférés des auditeurs.

Ceux qui vous ont le plus marqué, fait réfléchir, aidé dans votre pratique ou dans votre compréhension du système digestif.

Un bon moyen de faire une pause… sans rien manquer de l’essentiel 😉

📌 Et si tu découvres le podcast cet été, c’est l’occasion parfaite pour commencer avec le meilleur !

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Episode publié en février 2025

Lorsqu'un.e client.e arrive et nous dit "j'ai un syndrome de l'intestin irritable"... que faire ? 🤨 Par quoi commencer ? 🤔 Qu'est-ce qu'il ne faut pas oublier ? 🤓

Le syndrome de l'intestin irritable est tellement vaste que sa prise en charge peut sembler floue et partir dans tous les sens.

Dans cet épisode, je t’explique comment structurer ton approche pour identifier les causes sous-jacentes, affiner ta réflexion et proposer des stratégies personnalisées à tes clients. De l’anamnèse aux pistes de prise en charge, je te partage les clés pour gagner en efficacité et en confiance face à des cas de SII.

🎧 Prêt·e à transformer ta façon d’accompagner ces troubles digestifs ? Écoute l’épisode dès maintenant !

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Liens mentionnés dans cet épisode :

• 🎁 Formation gratuite : "Les clés pour une consultation digestive efficace", une formation gratuite pour les naturopathes et professionnel.le.s du soin qui accompagnent des personnes souffrant de troubles digestifs et souhaitent élever leur pratique à un niveau supérieur.
• Episode 11. Le gène FUT2, cet élément qui pourrait changer ta vie
• Episode [IDÉE REÇUE] #31. Les tests d'intolérances alimentaires sont-ils fiables ?

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Bienvenue ici !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.

« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! 

Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.

Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram

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