Playlist Top 20 France : les premiers podcasts français

Merci à Matthias Baccino, Directeur Europe de Trade Republic, de nous avoir expliqué l'envers du décor du système bancaire ! Ancien trader, il est également venu nous parler en détail de son parcours et de Trade Republic, la première plateforme d'Europe, qui permet à des millions de gens sans connaissance particulière en finance d’investir et d'épargner pour leur avenir.

Regardez notre deuxième épisode avec Matthias Baccino ➡️ https://youtu.be/53cH0brZ7I8

Plus d'informations sur Trade Republic ➡️ https://trade.re/Legend

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À la Fnac ➡️ https://legend.s.gy/fVMJkr

Retrouvez le en format livre audio raconté par Guillaume ➡️ https://legend.s.gy/n3HY8u

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En ce lundi 19 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• 17 octobre : Après le chaos, la colère
• Le chaos en questions
• La honte et la colère
• Comment on en est arrivés là
• L'explosion sociale
• Pour Macron il est Minuit moins une
• Comment Macron a perdu la jeunesse
• Macron réduit à constater le chaos
• Trump : La France brûle

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Pourquoi est-il parfois si difficile de dire non, d’exprimer ses émotions ou de poser ses limites sans culpabiliser ? Et si ces réflexes, profondément ancrés depuis l’enfance, étaient à l’origine d’une charge émotionnelle qui nous épuise ?

Anne Ghesquière reçoit Christèle Albaret, psychosociologue et autrice de La charge émotionnelle, comment s’en libérer, publié aux Éditions Larousse. Ensemble, elles explorent ces mécanismes invisibles qui nous poussent à taire nos émotions, à rechercher l’approbation et à faire passer les besoins des autres avant les nôtres. De la « mafia des émotions » au sac à dos émotionnel que nous portons parfois depuis l’enfance, Christèle Albaret nous invite à comprendre ce qui nous épuise et à nous libérer des conditionnements qui entravent notre authenticité.

Attachement insécure, syndrome du sauveur, relations toxiques, estime de soi, affirmation de soi : comment reconnaître les schémas qui nous enferment et retrouver une relation plus juste avec nous-mêmes et les autres ? Prêts à dire non, à vous libérer du poids des émotions et à oser être vous-mêmes ? Épisode #726

Quelques citations du podcast avec Christèle Albaret :

"Si je plais à tout le monde, je me suis oubliée quelque part."

"Il y a une différence entre une personne toxique et une relation toxique."

"Ce qui ne t'appartient pas, tu ne le prends pas et tu le rends à son propriétaire."

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Thèmes abordés lors du podcast avec Christèle Albaret :

00:00 Introduction

01:25 L'invitée, Christèle Albaret

02:35 À force de s'adapter, on finit par s'oublier

11:19 D’où vient notre charge émotionnelle ?

20:44 Vouloir plaire à tout le monde : le piège invisible

27:10 Le risque des étiquettes

35:31 Faire la différence entre gentillesse et suradaptation

40:49 Reconnaître une relation toxique

51:23 Redevenir son meilleur allié et retrouver sa liberté intérieure

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo DR

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Léonard de Vinci est souvent présenté comme un touche à tout de la Renaissance, un véritable génie qui aurait tout inventé à l’époque, et totalement révolutionné les sciences… Autant vous le dire tout de suite, sans bien sûr lui retirer tout ce qu’il a fait, c’est clairement exagéré ! Alors qu’en est-il vraiment ? Eh bien pour le découvrir, j’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui dans un nouvel entretien historique Pascal Brioist, qui est un historien spécialiste… de Léonard de Vinci, ça tombe bien ! Au programme, on va revenir rapidement sur sa vie, tout en se concentrant sur deux aspects particuliers de son œuvre : l'ingénieur et le scientifique !

Je vous souhaite une bonne écoute sur Nota Bene !

➤ Pour en savoir plus, découvrez :

➜ le site Renaissance Transmédia Lab : https://renaissance-transmedia-lab.fr/rtl4/

➜ le livre de Pascal Les audaces de Léonard de Vinci : https://www.editions-stock.fr/livre/les-audaces-de-leonard-de-vinci-9782234086388/

➜ les Carnets de Léonard qu’il a édités : https://www.gallimard.fr/catalogue/carnets/9782072844867

🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/

➤➤➤ Pour en savoir plus :

• Renaissance Transmédia Lab : https://renaissance-transmedia-lab.fr/rtl4/
• Léonard de Vinci, Carlo Vecce, 2019.
• Les audaces de Léonard de Vinci, Pascal Brioist, 2019.
• Léonard de Vinci. Carnets, édition de Pascal Brioist, 2019.
• eLeo : https://www.leonardodigitale.com/
• L'Expérience Hoplitique, Sur le champ : https://youtu.be/VerlSW1iPJ8
• Le Clos Lucé : https://www.vinci-closluce.com/

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