Playlist Top 20 France : les premiers podcasts français

Merci à Julie d’être venue témoigner sur Legend story.

Alors qu’elle pensait avoir rencontré l’homme parfait, Julie a survécu à une tentative d’assasinat après avoir été manipulée pour signer un contrat d’assurance décès à hauteur de 8 millions d’euros.

Cet homme qu’on surnomme le « séducteur de l’Essonne » a t*é 4 femmes entre 2006 et 2010 avec un même mode opératoire : il les repère, les séduit, leur fait signer des contrats d’assurance décennales et les assassine pour toucher l’argent.

Retrouvez les informations concernant notre invitée par ici ⬇️

Son livre « Pour lui, ma vie valait 8 millions » : https://amzn.to/46Jryl5

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DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

Musée du Louvre : Franceinfo, Radio France, Ici, Réponse du Musée du Louvre

We Love Green 2027 : Numéro, Sortir à Paris

Netflix / Livres : BFMTV, Netflix News

Harry Styles : Le Figaro, RTBF

Gaston Lagaffe : Le Figaro, Ici

Écriture : Eden Ayach

Incarnation : Eden Ayach

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Qu’est ce qui nous mène à l’être aimé? On dit souvent que c’est l’éducation qui nous lie à l’autre, qu’on se retrouve sur nos valeurs commune, qu’on se reconnaît parce qu’on vient du même monde ? Mais quand on tombe amoureux de quelqu’un qui appartient à un monde opposé, quand tout nous sépare, quand personne n’accepte notre amour, comment tenir, comme t aimer quand même ? Marie-Clémence va vous prouver qu’on peut tomber amoureuse dans le monde d’en face, et aimer malgré tout.

[REDIFF]

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Cette semaine, avec Wamen, on vous offre une expérience immersive avec une petite fiction audio très très improvisée.

Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.com

Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G

Les ups et les downs :

• Le (faux) down d’Alix : ne pas donner sa voix à une IA pour de l’argent, mais prêter sa vraie voix pour pas d’argent.
• Le up de Wamen : faire la release party de son tout premier album
• Le roller coaster de Louise : reprendre la salle de sport après une perte de motivation.
• Le up de Camille : voir Céline Dion en live.

Dans cet épisode, on parle de :

• L’album Vie d’adulte de Wamen, disponible sur toutes les plateformes. Wamen est aussi en concert le 9 décembre 2026 à La Cigale et le 11 février 2027 au Trianon

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Alix : @alixmrtn

Camille : @camille.lorente

Notre invitée : @wamen_off

Le merch 4QDH c’est fini. Merci pour toutes vos commandes !!

Merci à notre équipe de production et communication, Ysée (@jabbrwocky) et Antonia (@lycale)

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Ça fait dix ans que je vous parle de mon poids, de mon corps et de mes complexes.

Depuis deux ans, mon corps a changé, mais surtout le regard que je porte sur lui. Et contrairement à ce que j’aurais pu croire, ce n’est pas vraiment la perte de poids qui a tout changé.

Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi.

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J’ai le plaisir de recevoir Margaux Terrou, sexologue et autrice de La Malbaise, pour parler de libido, de fantasmes et de toutes ces normes qui nous empêchent parfois de profiter pleinement de notre sexualité.

• Pourquoi a-t-on parfois l’impression que tout le monde a une vie sexuelle épanouie, sauf nous ?
• Comment apprendre à connaître ses désirs et à nourrir sa créativité érotique ?
• Qu’est-ce qui se cache derrière les variations de libido au fil de notre vie ?

Au fil de cette conversation, on explore les injonctions qui pèsent sur notre sexualité, la difficulté à communiquer nos envies et la place du plaisir dans nos relations. Margaux nous invite à prendre du recul sur les normes que l’on a intériorisées, à mieux comprendre nos désirs et à nous libérer de la culpabilité.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Margaux Terrou : https://www.instagram.com/margaux_terrou/

Son livre, La Malbaise : https://www.payot-rivages.fr/payot/livre/la-malbaise-9782228938525

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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Chapitrage :

00:00:00 - Margaux Terrou, sexologue

00:03:08 - La malbaise : pourquoi on fait mal l’amour ?

00:07:12 - Comment développer sa créativité érotique ?

00:11:39 - Qu’est-ce que la normalité ?

00:17:07 - Pourquoi votre libido n’est pas le problème ?

00:22:17 - Comment oser communiquer ses envies ?

00:25:25 - Libido, fantasmes, orgasmes : vrai ou faux ?

00:28:53 - Peut-on fantasmer ailleurs sans tromper ?

00:34:23 - Comment entretenir le désir dans son couple ?

00:43:03 - Apprendre à dire non et poser ses limites

00:51:17 - Margaux analyse les pires scènes d’amour et de s*x au cinéma

01:00:56 - Oser parler de sexe avant de passer à l’acte

01:06:26 - Sex friends : une bonne idée sur le papier ?

01:10:55 - Et si on inversait les rôles ?

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Il est 3 heures du matin. Vous êtes réveillée, les pensées tournent en boucle et, à mesure que les heures passent, l’angoisse de ne pas réussir à vous rendormir grandit. Comment retrouver des nuits sereines à la ménopause et en périménopause ? Pour en parler, Anne Ghesquière reçoit Laurence Haurat, psychologue et diététicienne-nutritionniste, pour comprendre les liens entre fluctuations hormonales, insomnies, anxiété et ruminations. Sueurs nocturnes, réveils précoces, charge mentale et bouleversements émotionnels : le sommeil devient plus fragile à cette période de la vie. Laurence Haurat partage des pistes concrètes pour apaiser le mental et retrouver le calme.

Bienvenue dans cette nouvelle série de Métamorphose consacrée à la périménopause, réalisée en partenariat avec la Matmut, qui accompagne les femmes pendant cette période de leur vie grâce à son programme de coaching santé ThéraFémina.

Pendant trois semaines, chaque mardi, nous vous proposons de mieux comprendre cette période de transition encore trop souvent taboue et mal accompagnée, et d’explorer les clés pour traverser plus sereinement les bouleversements qu’elle peut entraîner.

En compagnie de Laurence Haurat, psychologue et nutritionniste, auteure de La Révolution ménopause, paru aux éditions Solar, nous parlons de cycles qui se dérèglent, de sommeil, de stress et d’anxiété, de poids et d’alimentation, mais aussi de rapport au corps, de confiance en soi et de vie intime. Prêtes à renouer avec votre corps et à aborder cette période avec sérénité ?

Une citation avec Laurence Haurat :

"Plus on focalise sur cet objectif de dormir, plus on crée de la tension, on se met en conflit avec ce qu'on ressent."

À réécouter :

Périménopause et ménopause : que faire quand la prise de poids semble nous échapper

Léonard Anthony : Invitation méditative... sous la couette

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Thèmes abordés lors du podcast avec Laurence Haurat :

00:00 Introduction

04:10 La ménopause : entre tabou et manque d'informations

11:46 Insomnies et réveils nocturnes : quand le sommeil déraille

15:43 Stopper les ruminations nocturnes

21:51 Retrouver le sommeil : les bons réflexes pour apaiser ses nuits

30:20 Apprendre à écouter ses émotions

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo DR

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[REDIFFUSION] Cet épisode a été initialement diffusé le 14 mai 2024.

La bienveillance est aujourd’hui LA nouvelle méthode managériale considérée comme essentielle à un environnement de travail sain. Mieux, elle contribuerait même à améliorer la productivité des travailleurs.

On a tous envie de travailler dans un cadre de travail qui est le moins violent possible. Mais est-ce que la bienveillance, et toutes les formes qu’on met dans notre communication, ne nuiraient pas à l’efficacité de nos échanges au travail ? Est-ce qu’on n’aurait pas plus de mal à se dire les choses, parfois désagréables mais aussi nécessaires ?

Dans cet épisode, on s’interroge sur la bienveillance au travail et comment elle impacte la qualité de nos productions. Jusqu’à quel point la bienveillance a-t-elle sa place dans un cadre professionnel ? Quel est le bon niveau de bienveillance pour favoriser un environnement de travail sain sans nuire à son efficacité ?

Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media. Raphaëlle Elkrief a écrit et tourné cet épisode. Le montage, la réalisation sonore et le mix sont de Louis Jaubart, l’enregistrement est du studio La Fugitive. Louise Hemmerlé est la chargée de production d’Emotions (au travail).

Publicités et Partenariats : [email protected]

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🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

17 OCTOBRE : Franceinfo, Libération, France 24

MACRON GOLFE : France 24, BFM TV

GRÈCE : Le Monde, Le Figaro

ATTAQUES CISJORDANIE : Le Monde, France Info

FRAPPES UKRAINE : France 24, France Info

COP17 : TV5Monde, France Info

Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Hugo Travers - Patti Delaspre

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Alexandra Lamy (la femme) aurait du être gardienne de chèvre et le cinéma français est bien content que l'histoire se soit écrite autrement

Calme toi :

Laura Laarman : directrice de production et direction technique

Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux

Lucie Meslien : illustration animation

Marilou Puybaret : chargée de production

Caroline Bérault : illustrations

Romana Dodici : miniatures

Joanna & Gaspar : générique

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