Playlist Top 20 France : les premiers podcasts français

L’hiver approche et vous redoutez déjà les premiers coups de froid ? Fatigue, rhumes à répétition, coups de froid… Pourquoi les changements de saison mettent-ils notre organisme à rude épreuve ? Comment renforcer naturellement son immunité à l’approche de l’automne et de l’hiver ? Aujourd’hui, Anne Ghesquière reçoit le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste, auteur et spécialiste de la phytothérapie clinique, qu’il enseigne en France et à l’étranger depuis 2003. Dans cet épisode de Ma santé au naturel, il nous invite à découvrir l’endobiogénie, une approche médicale qui s’intéresse aux capacités d’autorégulation et d’adaptation de l’organisme, et à la manière de les accompagner grâce aux plantes et à l’alimentation.

Ils explorent ensemble le rôle des surrénales, de la thyroïde et du pancréas dans l’adaptation aux changements de saison, mais aussi les liens entre stress, digestion et défenses immunitaires. Comment soutenir son organisme sans le sursolliciter ? Quels aliments et quelles plantes privilégier lorsque les températures chutent ? Faut-il systématiquement faire baisser la fièvre ? Du porridge aux flocons d’avoine aux infusions de cannelle, de gingembre ou d’aigremoine, le Dr Charrié partage ses conseils et sa vision d’une prévention plus attentive aux rythmes du corps. Découvrez des clés pour envisager autrement votre santé et traverser les saisons en prenant davantage soin de votre équilibre. [SÉLECTION WEEK-END – MÉTAMORPHOSE]

L'épisode #2 de la saison 1 de la série Ma santé au naturel a été diffusé pour la première fois le 20 novembre 2020.

Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :

"L'automne est une période épidémique idéale."

"Plus on est stressé, plus on va stresser l'environnement, donc plus l'environnement nous stresse."

"La fièvre est un symptôme qui témoigne d'une dynamique de lutte."

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Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :

00:00 Introduction

00:34 L'invité, Dr Jean-Christophe Charrié

01:43 L’endobiogénie : comprendre comment le corps s’organise et s’épure

08:47 Automne et hiver : soutenir les surrénales et la thyroïde

19:40 Digestion et défenses immunitaires : l’alimentation qui protège des infections

30:21 Système nerveux : reconnaître son profil et adapter son hygiène de vie

38:07 Fièvre : faut-il vraiment chercher à la faire baisser ?

44:47 Infections hivernales : tisanes, huiles essentielles et argile

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo DR

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🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

DROIT DE MANIFESTER : Franceinfo, Le Monde, HuffPost

INTEMPÉRIES : Le Monde, France 3

SÉISME : Le Monde, France Info

VIRUS SHAMONDA : BFM TV, Le Monde

CLIMAT : France Info, TF1

Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Hugo Travers

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Mark Zuckerberg fait des annonces qui font sensation en octobre 2021. D’une part, la maison mère de son entreprise, Facebook, devient Meta. D’autre part, il présente une innovation comme « le futur d’Internet ». Baptisé « métavers », il s’agit d’un univers immersif, dans un monde virtuel. Les activités proposées sont celles de la vie quotidienne : réunion de travail, loisirs entre amis, exercices sportifs…

Meta engage des sommes considérables pour ce projet : près de 70 milliards de dollars en cinq ans. Malgré l’engouement de Mark Zuckerberg, le « métavers » ne convainc pas le public. Peut-on parler d’un fiasco absolu ? Une tentative échouée ? Un retard accumulé dans la course à l’intelligence artificielle ?

Éléments de réponses dans Code Source Le Talk avec Thibault Lambert qui reçoit un invité : Julien Le Bot, rédacteur en chef de l’émission « Le Dessous des cartes » (Arte) et spécialiste de Mark Zuckerberg.

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Crédits. Direction de la rédaction : Nicolas Charbonneau - Rédacteur en chef : Jules Lavie - - Production : Thibault Lambert, Barbara Gouy et Antoine Gueguen-Georgeais - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : DR - Musiques : François Clos, Audio Network.

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En ce vendredi 23 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• 24 octobre : tout savoir sur l'acte II
• Manifs de samedi : veillée d'armes
• Exécutif : le durcissement jusqu'où ?
• Israël : J-4 avant les législatives
• Brésil : J-2 avant la présidentielle
• 17 octobre : le traitement des chaines de télé critiqué
• Un congrès du RN sur fond de divisions
• Israël : un pays de plus en plus divisé
• Peut-on annuler la dette ?
• Combien coûte un ancien président français ?

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En librairie depuis le 19 août en France, « C’était ça ou mourir » de Thélyson Orélien est une fiction qui invite le lecteur à se projeter sur les routes de l’exil avec un professeur d’histoire contraint de fuir son village haïtien pour survivre.

Mais, l’auteur du roman est accusé d’avoir plagié et d’avoir employé l’intelligence artificielle. Récemment évincé de la sélection du Goncourt, le succès du roman n'a pas faibli pour autant. Malgré la polémique, l’ouvrage est en tête des ventes.

Révélation littéraire de cette saison, l’auteur québécois d’origine haïtienne, loué pour son style puissant et son message humaniste, persiste et nie avoir utilisé l’intelligence artificielle. En revanche, il reconnaît être responsable de plagiat et évoque des « erreurs inacceptables », mardi 13 octobre, auprès de l’AFP.

Cet épisode de Code source est raconté par Sandrine Bajos et Grégory Plouviez, du service culture du Parisien.

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Crédits. Direction de la rédaction : Nicolas Charbonneau - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Thibault Lambert, Barbara Gouy, Antoine Gueguen-Georgeais - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : JF Paga - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : FranceTV-La grande librairie, C ce soir.

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Connu depuis la nuit des temps ou presque, le pétrole est devenu dans les années 1960 la première source d’énergie dans le monde. Aujourd’hui totalement indispensable à notre mode de vie, il n’est pourtant entré dans notre quotidien que très tardivement. Je vous propose de découvrir la formidable et polluante histoire du pétrole !

Bonne écoute !

🖋 Écriture : Benjamin Brillaud et Lucas Pacotte

🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/

➤➤➤ Pour en savoir plus :

- Cloarec V. & Laurens H., Le Moyen-Orient au 20ème siècle, Editions Armand Colin, 2003

- Documentaire Arte (2008) Iran, une puissance dévoilée : https://boutique.arte.tv/detail/iran_une_puissance_devoilee

- Debeir J.-C. & al., Une histoire de l'énergie, Editions Flammarion, 2013

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DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

Thélyson Orélien : Libération, Le Figaro, Le Monde, Le HuffPost, Ouest France, La Presse

Glee : Ecran Large, BFMTV

ChatGPT : BFMTV, Siècle Digital

Yseult : 20 Minutes, Le Figaro,

Kid Cudi : Le HuffPost, Deadline

Écriture : Eden Ayach

Incarnation : Eden Ayach

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Pourquoi ne voit-on que ce qui nous dérange sur une photo alors que les autres voient un ensemble ?

Est-on plus libre ou plus coincée qu’à 20 ans ?

Prendrait-on encore les mêmes risques aujourd’hui ? Et que fait-on de sa vie quand on aime mille choses et qu’aucune vocation ne s’impose ?

Mel, Delphine et Ginger n’ont pas toutes les réponses, mais elles ont des théories (et une boutique de Noël, un café-sorcière et une imitation ratée en prime).

🎧 Bonne écoute, les paillettes !

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