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Dans ce podcast Speakeasy by /influx, Henri, Paul Barbosa et Romain Lanéry reviennent sur 14 leçons de vie puissantes, celles qu’on aurait tous aimé connaître plus tôt pour progresser plus vite dans son business et dans sa vie perso.
Posez-nous vos questions via ce lien : https://www.speakpipe.com/Speakeasy
Réagissez au podcast sur les réseaux avec le hashtag #SpeakeasyByInflux et en nous @ :
https://www.instagram.com/paulbarbosa/
https://www.instagram.com/hardisk/
https://www.instagram.com/romainlanery/
Production /influxProd - https://www.influxprod.com/
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Dans cet épisode, je vous parle de mon rapport amour / haine aux réseaux sociaux.
Parce que oui… je passe 10 heures par jour sur mon téléphone (😅), et ça m’a forcée à avoir un vrai déclic.
Je vous raconte pourquoi j’adore les réseaux : parce que c’est ma passion, mon travail, ma source d’inspiration, et aussi un endroit où je me sens connectée à vous, mais aussi tout ce qui me fait vriller : la comparaison, l’addiction, le stress des notifications, la pression du flop, et cette sensation que parfois… les RS prennent trop de place.
Je partage aussi mes techniques anti-addiction (vraiment efficaces !) :
Comment mettre des limites, choisir mieux ce que je consomme, réduire les notifications, trouver de nouveaux hobbies, utiliser les réseaux intelligemment, comprendre la dopamine… et comment j’ai réussi à reprendre le contrôle.
Si vous aussi vous sentez que les réseaux vous font du bien… mais aussi un peu de mal, cet épisode va vous parler.
On discute sans filtre, sans jugement, juste entre nous.
✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨
Mon insta : @imperatricewu ✨
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Marie aka Niemesia est mon invitée cette semaine dans le podcast La Bonne Vivance ! On déroule le fil de sa vie, de sa naissance à sa mort, son rapport à la santé, la sexu*lité, la bouffe etc. et elle nous révèle pourquoi «le c*l d'abord » s'est tout naturellement imposé comme son mantra. Le tout à grand renfort d'anecdotes et de photos d'époque dont quelques dossiers que tu pourras retrouver sur l'épisode en vidéo sur YouTube et sur mon compte insta
Marie sur insta https://www.instagram.com/niemesia
Son podcast Two Girls One Talk https://open.spotify.com/show/1iJS8Y1WXCaBWN2Y29RwWv?si=6bfda5da470c4ce4
Sa chaîne YouTube https://www.youtube.com/@niemesia
Tous ses liens https://linktr.ee/niemesia
Tous les épisodes de La Bonne Vivance à voir et à écouter sur https://linktr.ee/labonnevivance
Tous mes liens et réseaux sociaux https://linktr.ee/jmnl
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Le doute ne prouve pas que je suis un imposteur. Il prouve que je suis vivant, en mouvement et en apprentissage. Et peut-être que ça suffit pour être légitime.
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Dans cet épisode, je reçois le Dr Laurent Chevalier, médecin nutritionniste et auteur du livre Le pouvoir fascinant de nos mitochondries — ces petits organites fascinants, présents par dizaines dans chacune de nos cellules, et qui produisent l’énergie nécessaire à tout ce que notre corps fait au quotidien !
Cheveux, cœur, peau, muscles… tout dépend de ces minuscules centrales énergétiques.
Avec lui, j’ai découvert à quel point la santé de nos mitochondries influence notre vitalité, notre vieillissement, nos performances, notre immunité, et potentiellement même l’apparition de nombreuses maladies. Alors on plonge dans ce monde de l’infiniment petit pour comprendre comment fonctionnent les mitochondries, ce qui les renforce, ce qui les fragilise, et comment un dysfonctionnement mitochondrial peut être impliqué dans des troubles aussi variés que la fatigue chronique, certaines maladies auto-immunes, les troubles de la mémoire, ou même le vieillissement.
On parle alimentation (et pourquoi le bio n’est pas un détail), pesticides, alcool, médicaments, sommeil, froid, activité physique régulière, entraînement à jeun, lumière naturelle et infrarouge… tout ce qui, très concrètement, peut aider nos cellules à mieux produire de l’énergie.
Et vous allez voir : mieux comprendre nos mitochondries, c’est remettre du bon sens dans la prévention.
Un épisode passionnant, enthousiasmant, et surtout très utile pour apprendre à prendre soin de sa santé en partant de la base : nos cellules.
Bonne écoute — et prenez soin de vos mitochondries… elles vous le rendront !
Merci à WOJO, notre partenaire qui nous soutient en nous accueillant dans ses magnifiques locaux parisiens de Saint-Lazare !
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🎬 Un podcast imaginée par Lucile Woodaward et produit par NOLA
Publicité et partenariats : The Podcast Bureau - [email protected]
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Mes chers camarades, bien le bonjour !
Avez-vous déjà entendu parler des Grandes Chroniques de France ? Peut-être que oui, peut-être que non, mais ce qui est sûr, c’est qu’une partie des idées reçues qu’on peut avoir des rois de France du Moyen Âge, elles viennent de là ! Alors c’est quoi exactement ces Grandes Chroniques, elles viennent d’où, et de quoi elles parlent ? Comment expliquer le grand succès qu’elles ont eu à cette époque… et aux 19e et 20 siècles ?! Eh bien pour en savoir plus, j’ai eu le plaisir de recevoir dans un nouvel entretien historique Antoine Brix ! Ça tombe bien, car Antoine est justement spécialiste de ce sujet ! Je n’en dis pas plus et je lui laisse la parole.
Je vous souhaite une bonne écoute sur Nota Bene !
➤ Pour en savoir plus sur le sujet, jetez un œil :
➜ au livre d’Antoine Devenir l’histoire de France. La fortune des Grandes Chroniques de France au Moyen Âge : https://cths.fr/ed/edition.php?id=8720
➜ à sa page Academia : https://uclouvain.academia.edu/AntoineBrix
🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/
➤➤➤ Pour en savoir plus :
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Le Café Rhétorique, c'est mon rendez-vous Twitch du matin ! Tous les lundi, mercredi et vendredi à 09h00 sur twitch.tv/clemovitch !
Bienvenue dans la rediffusion du stream du 28/11/2025
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From the publisher's feed
Les créateurs que vous aimez sur YouTube se lancent dans une nouvelle aventure : le podcast ! Avec la playlist YouTubers, retrouvez les meilleurs podcasts réalisés par des vidéastes issus de…
Qu’ils soient experts dans leur domaine, explorateurs d’idées ou maîtres dans l’art de raconter des histoires, ces créateur·ices mettent leur énergie et leur originalité au service d’un nouveau format. Le podcast leur offre un espace d’expression différent, plus intime, où ils peuvent approfondir des sujets qui leur tiennent à cœur et partager des réflexions inédites avec leur public.
Dans cette playlist, attendez-vous à tout : des récits immersifs, des discussions passionnantes et des anecdotes inédites. Vous y retrouverez des thématiques variées allant de la culture et de l’humour, en passant par la société, les arts ou encore la pop culture. Chaque épisode est une porte ouverte sur l’univers singulier de ces vidéastes qui, cette fois, troquent leur caméra contre un micro pour se connecter à vous différemment.
Si vous êtes fan de contenus captivants et aimez suivre vos créateurs préférés au-delà des écrans, cette playlist est un véritable point de rendez-vous. Elle vous permet de plonger dans des formats audio originaux, tout en retrouvant les voix familières et les esprits créatifs qui vous accompagnent déjà sur YouTube.
Alors, que vous soyez curieux de découvrir une nouvelle facette de ces vidéastes ou simplement en quête d’écoutes enrichissantes, retrouvez chaque jour cette playlist sur votre plateforme de podcasts préférée et laissez-vous surprendre par la créativité sans limites des créateurs de contenu, version audio.
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