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[PARTIE 1 DU PODCAST]
Le Café Rhétorique, c'est mon rendez-vous Twitch du matin ! Tous les lundi, mercredi et vendredi à 09h00 sur twitch.tv/clemovitch !
Bienvenue dans la rediffusion du stream du 20/10/2025
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#153 - Je pensais être prêt pour le Trail… j’ai vite compris que non 😅 Je te raconte mes 4 mois de préparation, mes débuts complètement naïfs, la course délirante à laquelle je me suis inscrit avant de me rétracter, et tout ce que j’ai appris sur ce sport aussi magnifique qu'exigeant.
Je te parle de ma prépa, de mes galères, de mon programme dans les détails, de ce que j’ai adoré, de ce que j’ai détesté, et de tout ce que le Trail m’a appris.
● Chapitres ●
00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro
03:08 - Mes débuts difficiles et naïfs en Trail
18:28 - Mon Programme de Trail en détails
39:15 - l'Objectif Final... était bien trop ambitieux !
01:15:13 - Ma Prépa Trail : le stylé et le pénible
01:40:34 - Avantages et points positifs du Trail
02:09:51 - Désavantages et points négatifs du Trail
02:39:37 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D
Bonne écoute ! 😃
🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈
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Julien Navas est collectionneur, et il vient de cacher un trésor exceptionnel quelque part dans le monde. Dans ce vingtième épisode de Continue tu m'intéresses, on parle ensemble de collectionnite, de chasse au trésor, de pêche à l'aimant, d'œufs de dinosaures, de livres empoisonnés, et de plein d'autres choses intéressantes.
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Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à tout ce qu’on coche.
Jessica Troisfontaine a été avocate, cheffe d’entreprise, mariée, divorcée. Un jour, elle a décidé d’arrêter de courir après un rêve qui n’était pas le sien: d’arrêter sa marque, son mariage, et cette idée de perfection qu’on nous vend souvent comme la réussite parfaite et universelle.
Dans cet épisode on parle d’amitiés, d’amour, de lenteur, de travail, de soin de soi et de cette joie calme qui revient quand on commence enfin à vivre pour soi.
On parle de :
Bonne écoute !
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Pour découvrir les coulisses du podcast :
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour suivre Jessica Troisfontaine sur les réseaux :
https://www.instagram.com/jessica_troisfontaine/?hl=fr
Et pour suivre mes aventures au quotidien :
https://www.instagram.com/louiseaubery/
Chapitrage
00:00 – Introduction et présentation
02:00 – Le parcours de Jessica : de l’avocature à la création de sa marque
06:00 – Quand la réussite ne rend plus heureuse
10:00 – Oser tout arrêter : le courage de dire stop
15:00 – Se retrouver seule : le vide, puis la clarté
20:00 – Le rapport au travail, à la performance et au besoin de contrôle
26:00 – Repenser la réussite et le rythme de sa vie
32:00 – L’amour, la rupture et la reconstruction intérieure
39:00 – La solitude comme espace de liberté
46:00 – Se réconcilier avec le corps, le temps et la lenteur
53:00 – Apprendre à vivre autrement : sincérité, douceur, simplicité
59:00 – Ce qu’elle retient de ce nouveau chapitre : ne plus chercher à plaire, mais à être juste
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En ce lundi 20 octobre dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :
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Dans ce podcast Speakeasy by /influx, Henri, Paul Barbosa et Romain Lanéry reviennent sur les biais psychologiques qui ont conduit des géants à leur perte.
Posez-nous vos questions via ce lien : https://www.speakpipe.com/Speakeasy
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Production /influxProd - https://www.influxprod.com/
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Dans l'épisode du jour on parle de ces choses qui nous rendent riche et qui pourtant n'ont rien à voir avec l'argent ou le matériel, et vous, qu'est qui vous rend riche?
Podcast en partenariat commercial avec Tassimo.
Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas. www.mangerbouger.fr
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Au programme: démonstrations de cyberattaques rendues possibles par ChatGPT et les grands modèles de langage, et pourquoi ces outils peuvent devenir une véritable bombe à retardement. On explique comment des prompts malveillants, l’ingénierie sociale et des fuites de données personnelles peuvent être exploités, et ce qu’il faut éviter de confier à ces IA. Avec ArthurDF, on passe en revue des cas concrets et de bonnes pratiques pour limiter les risques au quotidien.
En plateau
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Les créateurs que vous aimez sur YouTube se lancent dans une nouvelle aventure : le podcast ! Avec la playlist YouTubers, retrouvez les meilleurs podcasts réalisés par des vidéastes issus de…
Qu’ils soient experts dans leur domaine, explorateurs d’idées ou maîtres dans l’art de raconter des histoires, ces créateur·ices mettent leur énergie et leur originalité au service d’un nouveau format. Le podcast leur offre un espace d’expression différent, plus intime, où ils peuvent approfondir des sujets qui leur tiennent à cœur et partager des réflexions inédites avec leur public.
Dans cette playlist, attendez-vous à tout : des récits immersifs, des discussions passionnantes et des anecdotes inédites. Vous y retrouverez des thématiques variées allant de la culture et de l’humour, en passant par la société, les arts ou encore la pop culture. Chaque épisode est une porte ouverte sur l’univers singulier de ces vidéastes qui, cette fois, troquent leur caméra contre un micro pour se connecter à vous différemment.
Si vous êtes fan de contenus captivants et aimez suivre vos créateurs préférés au-delà des écrans, cette playlist est un véritable point de rendez-vous. Elle vous permet de plonger dans des formats audio originaux, tout en retrouvant les voix familières et les esprits créatifs qui vous accompagnent déjà sur YouTube.
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