Plaza al día

Los sueños no son solo un mero espectáculo nocturno, sino una ventana hacia nuestro interior. Desde las pesadillas que nos persiguen hasta los sueños más surrealistas, cada uno encierra una historia que merece ser escuchada y comprendida. 

Nos hemos preguntado ¿Qué revelan realmente nuestros sueños sobre nuestra salud mental? ¿Cómo pueden los psicólogos utilizarlos como una herramienta poderosa en la terapia? ¿Y qué impacto tienen en nuestra salud emocional en general?

Interpretar algunos sueños es posible y estos dicen mucho de nosotros, también del estado de nuestra salud mental. Hablamos  sobre sus significados con Diego de la Guerra, psicólogo experto en la interpretación de los sueños.

Según de la Guerra, “Los sueños son reflejos directos de nuestras preocupaciones y conflictos internos". Esta afirmación subraya la estrecha relación entre el contenido de nuestros sueños y nuestro bienestar psicológico, destacando así la relevancia de prestarles atención como herramienta para comprender nuestra mente. 

También resalta el papel de los sueños en la terapia psicológica, señalando cómo pueden proporcionar valiosa información sobre los problemas emocionales de un individuo. "Los sueños pueden ser una puerta hacia la comprensión de lo que está sucediendo en la vida de una persona", subrayando su valor en el proceso de tratamiento psicológico.

Además, profundiza en la naturaleza misma de los sueños, destacando su función como mecanismo regulador del procesamiento emocional. "Una noche de buen sueño puede proporcionarnos una perspectiva más clara sobre las cosas", hace hincapié en la importancia de un sueño de calidad para nuestra salud mental.

Desde revelar nuestras preocupaciones más profundas hasta servir como guía en la terapia, los sueños se revelan como una herramienta poderosa para el autoconocimiento y el crecimiento personal.

A medida que continuamos nuestro viaje en el misterioso mundo de los sueños, es fundamental reconocer su importancia y abrazar su poder para comprendernos mejor a nosotros mismos. En última instancia, al explorar nuestros sueños, nos acercamos más a la verdad de nuestra propia psique, desbloqueando así un camino hacia una salud mental óptima y un mayor bienestar emocional.

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Las olas de calor, la sequía, los fenómenos meteorológicos extremos y el aumento de plagas y enfermedades causadas por el cambio climático están amenazando el futuro de los vinos de España. Un aumento de la temperatura media por encima de los 2 grados provocaría que un 90% de los viñedos de España, Italia, Grecia y el sur de California dejarán de ser viables.

Siete investigadores de las universidades de Burdeos, Borgoña y Palermo, así como del Instituto de Ciencias del Vino y de la Vid de París, han analizado su futuro en un estudio que acaba de publicar la revista Nature Reviews Earth & Environment.

Las uvas son el tercer producto de horticultura más importante del mundo, sólo por detrás de la patata y el tomate. De la producción mundial de uva, que en 2020 alcanzó los 80 millones de toneladas, un 49% fue destinado a la producción de vino, un 43% se consumió como fruta fresca, y un 8% en su versión seca. El sector es especialmente importante para España, primer viñedo del mundo y tercer productor mundial.

Para tratar de explicar lo que está pasando recurrimos a Jaime Nicolau, Director de ‘5 Barricas’, la sección de vinos de Valencia Plaza y con Rafael Andrés Peinado Amores, catedrático del departamento de Química Agrícola, Edafología y Microbiología de la Universidad de Córdoba.

Según Nicolau, esto podría obligar a las bodegas a considerar trasladar sus viñedos a países o regiones más adecuadas, como las Islas Británicas. Peinado, en línea con las conclusiones del estudio, advierte sobre la amenaza que el cambio climático representa para la producción de vino en España. La pérdida de cosechas de calidad debido a las condiciones climáticas extremas es una preocupación creciente. Los eventos de calor intenso pueden interrumpir el ciclo de maduración de la uva, lo que resulta en un contenido inadecuado de azúcares para la elaboración del vino. Este riesgo afecta especialmente a las regiones del sur de España.

Los expertos resaltan la importancia de tomar medidas proactivas para adaptarse al cambio climático. Algunas bodegas ya están implementando estrategias como el cultivo a mayor altitud y la reintroducción de variedades de uva históricas adaptadas a las condiciones locales. Además, se están explorando soluciones enológicas, como el uso de levaduras que producen menos alcohol y ácidos que compensan la disminución de la acidez en la uva madura.

Nicolau destaca la necesidad de combinar la tradición vitivinícola con la innovación y la tecnología para afrontar estos desafíos. La adaptación en el campo y en la bodega, junto con la colaboración con centros de investigación y universidades, son aspectos clave para mitigar los efectos del cambio climático en la industria vinícola.

En cuanto a la posible migración de viñedos españoles a otras regiones, ambos expertos concuerdan en que ya se están viendo casos de adaptación, como viñedos españoles en Chile y California. Sin embargo, no creen que el vino español esté en peligro inminente, confiando en que se encontrarán soluciones a nivel local antes de que sea necesario considerar traslados internacionales.

En resumen, el estudio sobre el impacto del cambio climático en la producción de vino en España destaca la urgencia de tomar medidas para garantizar la viabilidad continua de la industria vinícola frente a los desafíos climáticos emergentes. La combinación de enfoques tradicionales y tecnológicos, junto con la colaboración entre los actores del sector, será fundamental para enfrentar con éxito estos desafíos y preservar la rica tradición vinícola de España.

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Este año los alérgicos se enfrentan a una primavera intensa debido al efecto combinado de las lluvias y las altas temperaturas en invierno. El enero más cálido registrado en España, junto con un febrero especialmente húmedo, ha creado el caldo de cultivo perfecto para la proliferación de polen. Esto afectará especialmente a quienes padecen alergias a las gramíneas.

Se estima que un cuarto de la población española —entre 10 y 12 millones de personas— padece algún tipo de alergia, principalmente respiratoria. De ellas, entre 5 y 6 millones sufren alergia a pólenes.

Hemos hablado con el doctor Juan José Zapata, presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la Sociedad Española de Alergia, ha destacado la complejidad de la temporada primaveral, señalando que "en todas las zonas del país se experimentará un impacto del polen, lo que puede provocar problemas de salud para los alérgicos".

Zapata explica que el aumento gradual de la temperatura en los últimos años está contribuyendo a una primavera más larga y con picos de polen más intensos. Además, destaca que las diferencias geográficas pueden influir en la sintomatología de los alérgicos, con niveles de polen que varían significativamente de una región a otra.

El experto también destaca el impacto de los contaminantes ambientales en el aumento de las enfermedades alérgicas en la población. "La contaminación del aire y otros factores ambientales están contribuyendo a una mayor predisposición a las alergias en la sociedad.

Según la Organización Mundial de la Salud, se espera que el 50% de la población mundial desarrolle alguna forma de alergia en las próximas décadas, lo que plantea un desafío significativo para el sistema de salud pública.

En cuanto a la prevención y el manejo de las alergias, el Dr. Zapata enfatiza en la importancia de un diagnóstico adecuado y un protocolo de tratamiento personalizado. Recomienda medidas como controlar los niveles de polen, evitar la exposición en momentos de alta concentración, y tomar la medicación sintomática de manera oportuna.

El doctor ha instado a la población a tomar precauciones adicionales durante la temporada de polen, especialmente aquellos que ya padecen alergias. 

Lo que está claro es que con la llegada de la primavera, los alérgicos en España deben estar preparados para enfrentar una temporada desafiante, marcada por altos niveles de polen y una mayor incidencia de enfermedades alérgicas.

La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) pronostica que los alérgicos a las gramíneas enfrentarán concentraciones elevadas de polen en el centro y suroeste peninsular, especialmente en ciudades como Cáceres, Badajoz, Madrid, Toledo, Ciudad Real, Sevilla y Jaén. En algunas zonas de Extremadura, los niveles podrán dispararse hasta 12,000 granos por metro cúbico. Sin embargo, la primavera será moderada en Castilla y León, Castilla-La Mancha (excepto Toledo y Ciudad Real) y en las provincias andaluzas de Córdoba, Granada y Huelva.

En términos generales, el presidente del Comité de Aerobiología Clínica de la SEAIC, anticipa que este año será peor que 2023 para quienes sufren alergias. Aunque la situación no será excepcional, se asemejará a las primaveras anteriores al actual período de sequía, que comenzó entre 2014 y 2015. Se espera una polinización más exuberante debido a las condiciones climáticas actuales. 

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El reciente escándalo vinculado al 'caso Koldo' ha vuelto a poner de manifiesto una realidad persistente en España: la corrupción política es un problema arraigado de la sociedad española.

Si nos fijamos en los datos del Índice de Percepción de la Corrupción, que elabora anualmente la organización Transparencia Internacional desde 1995, la lucha contra la corrupción en España se estancó durante el 2023, se mantiene igual que el año anterior.

Un resultado que “no es motivo de satisfacción ni tranquilidad” para la organización ya que la tendencia a la baja en los dos años anteriores “evidencia un estancamiento” para avanzar en la prevención y lucha contra esta lacra.

España se sitúa en el puesto 14 de los 27 Estados miembros de la UE, por debajo de Portugal y por encima de Italia. 

Hoy nos preguntamos si ¿El corrupto nace o se hace? ¿Qué factores intervienen en que una persona se corrompa? ¿Está la tentación arraigada en nuestro cerebro o es el entorno el que nos tienta? 

Hablamos con  Luis Fernández Ríos, psicólogo y autor del libro "Psicología de la corrupción y de los corruptos".  

El psicólogo Fernández Ríos, nos argumenta que hasta la fecha no se han encontrado pruebas concluyentes de una predisposición genética hacia la corrupción.

Afirma que la corrupción es principalmente una conducta aprendida, influenciada por el entorno social y político de una persona. Enfatiza que los corruptos tienden a carecer de emociones morales como culpa y vergüenza, lo que les permite justificar sus acciones de manera egoísta y sin preocuparse por las consecuencias negativas para los demás. Además, describe a los corruptos como individuos manipuladores, fríos e impulsivos, con una búsqueda de poder y reconocimiento materialista.

A pesar de los numerosos escándalos de corrupción que han sacudido a España en el pasado, Fernández duda de que la sociedad haya aprendido realmente de ellos. Argumenta que la dinámica política en España está intrínsecamente enferma y que se necesitan reformas legislativas significativas para combatir eficazmente la corrupción. Propone la elección directa de alcaldes y presidentes del Gobierno como una posible solución para aumentar la transparencia y la rendición de cuentas en el sistema político español.

Aunque reconoce la necesidad de seguir adelante y buscar soluciones prácticas, Fernández expresa su pesimismo sobre la posibilidad de mejorar los estándares éticos y políticos en España. Describe la situación actual como vergonzosa para el país y advierte que la corrupción puede persistir debido a una combinación de factores sistémicos y culturales arraigados en la sociedad española.

Su análisis destaca la importancia de abordar tanto los aspectos individuales como los estructurales de la corrupción para lograr un cambio significativo en la sociedad española.

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En el panorama de la medicina española, se celebra un hito significativo: se cumplen 30 años desde que Lucía Badía se convirtió en la primera paciente en recibir tratamiento para una enfermedad rara de depósito lisosomal en España. A la edad de 16 años, Lucía fue atendida por el doctor Juan Ignacio Pérez Calvo en el Hospital Clínico de Zaragoza, marcando el inicio de una travesía médica y personal única.

La enfermedad rara que afecta a Lucía, conocida como enfermedad de Gaucher, es una condición compleja que se manifiesta de diversas formas. Desde anemia hasta problemas en órganos como el bazo y el hígado, así como dolores óseos y fatiga. Lucía, al igual que muchos otros pacientes con enfermedades raras, experimentó dificultades para obtener un diagnóstico preciso debido a la rareza de su condición y la falta de conocimiento médico al respecto.

La búsqueda del diagnóstico correcto fue un proceso arduo y meticuloso, con el doctor Pérez Calvo desempeñando un papel crucial en la identificación y comprensión de la enfermedad. A través de exploraciones médicas y una biopsia de médula ósea, se confirmó el diagnóstico y se estableció un plan de tratamiento.

El tratamiento de Lucía implicó la administración de una enzima que su organismo no producía en cantidades suficientes. Esta terapia, que se realizaba mediante infusión intravenosa cada dos semanas, representó un avance significativo en el manejo de la enfermedad. A pesar de algunos obstáculos iniciales, Lucía experimentó una mejora notable en su salud y calidad de vida. Su historia ejemplifica el impacto positivo que los tratamientos innovadores pueden tener en la vida de los pacientes con enfermedades raras.

Aunque el número exacto de personas afectadas por la enfermedad de Gaucher en España es difícil de determinar, se estima que hay un pequeño número de casos en el país. Sin embargo, la atención y conciencia sobre las enfermedades raras han ido en aumento, especialmente en el contexto del Día Mundial de las Enfermedades Raras, que busca sensibilizar sobre estas condiciones y promover la investigación y el desarrollo de tratamientos.

El doctor Pérez Calvo enfatiza la importancia de continuar la investigación y la financiación en el campo de las enfermedades raras para mejorar el diagnóstico, tratamiento y atención de los pacientes. Su llamado a las autoridades destaca la necesidad de un enfoque coordinado y centrado en el paciente para abordar estas condiciones de manera efectiva en el sistema de salud.

Las enfermedades raras o poco frecuentes son aquellas que tienen una prevalencia baja en la población. Para ser considerada como rara, cada enfermedad específica sólo puede afectar a un número limitado de personas. Concretamente, afecta a menos de 5 por cada 10.000 habitantes. 

Sin embargo, son muchas las personas que conviven con ellas en todo el mundo -más de 300 millones en el mundo, 3 de ellos en España-, ya que se estima que existen más de 7.000 enfermedades raras. 

Diagnóstico tardío, discapacidad, ayudas para terapias insuficientes y falta de investigación. Son las principales reivindicaciones de los casi 3 millones de personas que padecen algún tipo de enfermedades minoritarias, más conocidas como enfermedades raras.

Un 80% de estas enfermedades tiene causa genética -el porcentaje restante está vinculado a causas infecciosas, alérgicas, proliferativas o autoinmunes, entre otras-. Por tanto, la mayoría de estas patologías son crónicas y degenerativas. 

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El síndrome del bebé zarandeado es un grave problema que afecta a los lactantes y que puede tener consecuencias devastadoras para su salud cerebral. Este síndrome se caracteriza por el movimiento brusco y violento de un lactante, que puede provocar lesiones cerebrales graves debido al impacto del cerebro contra las paredes óseas del cráneo. El doctor Valero Sebastián Barberán, portavoz del Comité de Promoción de la Salud de la Asociación Española de Pediatría, explica que los lactantes son especialmente vulnerables a este tipo de lesiones debido a su cuello poco desarrollado y su musculatura débil, lo que dificulta la capacidad de sostener la cabeza y proteger el cerebro durante el movimiento.

El síndrome del bebé zarandeado puede ocurrir tanto de forma accidental, durante el juego o la manipulación del bebé, como de manera intencionada, como forma de maltrato infantil. Los casos más frecuentes suelen estar asociados a momentos de estrés por parte de los cuidadores, como los cólicos persistentes del lactante o el llanto inconsolable, que pueden llevar a los padres a perder la paciencia y recurrir al zarandeo como una forma de calmar al bebé.

Es importante destacar que el síndrome del bebé zarandeado no siempre es resultado de maltrato intencional, sino que en muchos casos se produce por falta de conocimiento sobre la fragilidad del cuerpo del lactante y la gravedad de las lesiones que pueden provocarse con este tipo de movimientos. Por ello, la labor de los profesionales de la salud, especialmente los pediatras, es fundamental en la prevención, detección y tratamiento de este síndrome.

Los padres y cuidadores deben ser instruidos sobre la importancia de manejar con cuidado a los lactantes y evitar movimientos bruscos que puedan poner en riesgo su salud. En los exámenes de salud infantil, se ofrecen consejos a los padres sobre cómo actuar ante situaciones de estrés y cómo manejar el llanto persistente del bebé sin recurrir al zarandeo. Además, se les informa sobre los síntomas que pueden indicar la presencia de lesiones cerebrales en el lactante y la importancia de buscar atención médica inmediata en caso de sospecha.

Cuando se sospecha o se confirma un caso de síndrome del bebé zarandeado, se activan protocolos de intervención que incluyen estudios médicos para evaluar el alcance de las lesiones cerebrales y la implicación de los servicios sociales y la Fiscalía para investigar posibles casos de maltrato infantil.

En cuanto a la educación y concienciación sobre este síndrome, se enfatiza la necesidad de informar a los padres y cuidadores sobre los riesgos asociados al zarandeo de los lactantes y la importancia de tratar con delicadeza y paciencia a los bebés. Se destaca que este problema no se limita a los lactantes, aunque son los más vulnerables, sino que también puede afectar a niños más mayores en menor medida.

El síndrome del bebé zarandeado es un problema grave que puede tener consecuencias devastadoras para la salud cerebral de los lactantes. La prevención, detección y tratamiento adecuados son fundamentales para proteger a los bebés de este tipo de lesiones y garantizar su bienestar.

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Un estudio del Centro Europeo para la Monitorización de las Drogas ha analizado las aguas fecales de València y Castelló para conocer qué estupefacientes son los más consumidos por los valencianos. 

València es la décima ciudad europea en la que más cocaína se consume, tras registrar un incremento de casi el 50% sobre los resultados obtenidos en 2019. No en vano, el puerto valenciano es la tercera puerta de entrada de estupefacientes del continente. Para alcanzar esta posición, ha proliferado toda una industria alrededor de las drogas, con compañías hiperespecializadas que operan al margen de la ley. 

En el caso de la marihuana, la Comunitat ha alcanzado un importante puesto como productor atrayendo inversión de multitud de ciudadanos procedentes de países del Este. Se crean auténticas plantaciones con el fin de suministrar a toda Europa.

El fiscal Antidroga de Valencia, Ismael Teruel, nos ayuda a definir el funcionamiento y los diferentes roles en la industria del narcotráfico del siglo XXI.

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Según los datos más recientes publicados por la Fundación ANAR, la conducta suicida en niños y adolescentes ha experimentado un notable aumento en el año 2022, con un total de 906 intentos registrados hasta el mes de agosto. Esta cifra representa la más alta de los últimos 10 años y se suma a los 1.949 intentos ocurridos desde el año 2020. Asimismo, los últimos casos de intento de suicidio han sido vinculados con el acoso escolar.

A pesar de la creciente conciencia pública sobre este problema, la realidad es que la violencia escolar sigue siendo una problemática presente en numerosas aulas educativas en nuestro país.

El acoso escolar, o bullying, puede ocurrir en diferentes lugares del centro educativo, como durante el recreo, en las filas para ingresar al aula, en los baños, pasillos, en el transporte escolar, en el comedor e incluso dentro del aula mientras el profesor está ocupado atendiendo a otros estudiantes. Cada vez más, esta forma de violencia también se manifiesta en el entorno virtual a través de las redes sociales.

Para hacer una fotografía de la situación contamos con Sara Antúnez, presidenta de la asociación Stophaters. Además, conocemos el caso de Kira López, una niña acosada que acabó con su propia vida. Charlamos con su padre, José Manuel López. Por último, conversamos con Camino Mascaró, coordinadora pedagógica de Primaria en el centro educativo Mas Camarena, que ha decidido implantar el prestigioso programa contra el acoso escolar Kiva, desarrollado por el Ministerio de Educación de Finlandia.

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El Team Building o "construcción de equipo" es más que una simple moda en el mundo empresarial. Se ha convertido en una estrategia clave para fomentar la cohesión y mejorar la productividad laboral. Pero, ¿es todo tan positivo como parece? En el último episodio de Plaza al Día, abordamos los aspectos menos conocidos del Team Building, incluyendo cómo puede afectar los derechos y libertades de los empleados en el entorno laboral.

Manel Fernández Jária, experto en dirección y gestión de personas de la UOC, y Ana Gómez, psicóloga sanitaria, desentrañan los matices del Team Building en el ámbito laboral. Desde cómo potencia la productividad y el bienestar laboral hasta los riesgos éticos y legales que puede conllevar, este episodio es una guía completa para entender la complejidad del Team Building en el entorno laboral moderno.

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“La Universidad ya no es lo que era”, “Nuestro sistema educativo hace aguas”. Son frases que no pasarían de ser la queja perpetua de quienes ensalzan todo tiempo pasado, si no fuera porque hay datos que avalan esta tesis. El informe de referencia de la universidad, que elabora la Fundación CYD, (Conocimiento y Desarrollo), señala que España es el país de la Unión Europea con mayor porcentaje de trabajadores graduados superiores que ocupan posiciones profesionales que no son de alta cualificación: un 36,1 por ciento frente a un 22,1 por ciento del conjunto de la media europea. Es decir, las titulaciones universitarias generan en las empresas españolas más dudas que en el resto de Europa. 

Partiendo de su propia experiencia, el catedrático de Organización de Empresas de la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales de la Universidad de Granada, Daniel Arias, ha publicado un libro que expone las debilidades del sistema educativo. El profesor Arias recibió en 2011 el premio a la excelencia docente. En este episodio tomamos prestado el título de su ensayo. 

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