Plaza al día

Sara Rico explica cómo la exposición digital, el impacto del confinamiento y la tensión social alimentan la agresividad contemporánea. La psicóloga destaca la normalización de insultos en redes y el efecto de discursos políticos basados en la confrontación. Reconceptualizar la violencia y reforzar responsabilidad y respeto es esencial.

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Un estudio de Ecovidrio entre 4.000 personas sitúa en casi el 90% el porcentaje que recicla siempre los envases de vidrio. El 18% se define como ecoactivista, frente a un 6% de negacionistas; y un 26% mantiene la falsa creencia de que el vidrio se mezcla en la recogida. Impulsar la educación ambiental y mejorar la accesibilidad a contenedores es la vía propuesta.

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Investigadores del CSIC descubren que la actividad física y cognitiva puede revertir parte del deterioro molecular del cerebro.

El estudio, centrado en el hipocampo, explica por qué mantenerse activo ayuda a envejecer mejor.

Un avance clave en la comprensión del envejecimiento cerebral.

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Para 2050, la miopía afectará a la mitad de la población mundial. En España, uno de cada cinco niños ya la padece. El aumento se relaciona con más trabajo en cerca y mayor uso de pantallas, mientras que pasar dos horas al aire libre reduce el riesgo de progresión.

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Comprar online es seguro si sabes cómo: verifica la web, el vendedor y las devoluciones; desconfía de gangas extremas; usa PayPal o tarjetas virtuales; revisa permisos y correos/SMS. Calma, contraste y pago seguro.

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La adolescencia es mucho más que hormonas y rebeldía: es un duelo por la infancia y una construcción del yo adulto. El cerebro cambia, los vínculos se redefinen y toda la familia debe adaptarse. Una etapa tan desafiante como necesaria.

Hemos escuchado toda la vida la frase, ¡qué dura es la adolescencia!... Lo cierto es que son años complicados desde el punto de vista de los padres, pero especialmente para los protagonistas de la historia: los adolescentes. Son años de descubrimiento, de cambios, de entenderse a uno mismo y comenzar a entender su papel en el mundo. Son años de hormonas y madurez mental. 

Todo esto se refleja a la perfección en Riley, la protagonista de la película 'Del revés 2'. La joven ya tiene 13 años y mientras que en el anterior filme, cuando era una niña, pudimos ver a la perfección cómo funcionan Alegría, Miedo, Ira, Asco y Tristeza, ahora, estas emociones convivirán con nuevas que tendrá que gestionar, ansiedad, vergüenza, envidia, o aburrimiento. 

Es una metamorfosis en toda regla que implica numerosos e importantes cambios cerebrales. ¿Cómo funciona el cerebro adolescente?, ¿Qué cambios experimentan los jóvenes en estos años?

Hablamos con Enric Soler, profesor de psicología de la Universitat Oberta de Catalunya.  Etimológicamente la palabra "adolescente" proviene del latín "adolescere", que puede interpretarse como "adolecer" o "estar en duelo". Este duelo alude a la pérdida de los privilegios de la niñez, como la ausencia de responsabilidades. La adolescencia, según Soler, es una transición dolorosa y compleja hacia la adultez, marcada por cambios hormonales y biológicos significativos.

La adolescencia es un período de incertidumbre tanto física como psicológica. Los adolescentes experimentan transformaciones corporales abruptas que pueden generar inseguridad respecto a su apariencia y aceptación social. A nivel psicológico, deben enfrentar decisiones cruciales para su futuro, como la elección entre ciencias o letras, de seguir estudiando o ponerse a trabajar, lo que les puede generar ansiedad e inestabilidad emocional. Esta etapa es crucial para el desarrollo de patrones y estilos de afrontamiento que marcarán su vida adulta.

El experto hace hincapié en que no solo el adolescente atraviesa este duelo, sino que toda la familia lo hace. Los padres, al perder al niño obediente que controlaban, enfrentan su propia forma de duelo. La dinámica familiar cambia, y es esencial que los padres comprendan y manejen esta transición de manera constructiva. Soler destaca la importancia de que los padres desarrollen un estilo saludable para enfrentar sus pérdidas, ya que su reacción influye en cómo el adolescente gestionará sus propias emociones.

La adolescencia hoy en día se enfrenta a desafíos adicionales debido a la tecnología. Las redes sociales y la constante conexión digital han transformado la manera en que los adolescentes se comunican y relacionan. Aunque esto ofrece nuevas oportunidades, también puede generar vínculos superficiales y un aumento de la ansiedad. Además, la tecnología puede interferir con hábitos saludables, como el sueño, lo cual es fundamental para el bienestar adolescente.

El profesor sugiere que los padres deben promover la autorregulación en sus hijos, ayudándolos a gestionar su tiempo de manera que puedan equilibrar sus responsabilidades académicas y sociales. Esto requiere conversaciones abiertas y comprensivas, fuera de momentos de crisis, para enseñarles a manejar su tiempo de forma eficaz.

Los adolescentes de hoy enfrentan un panorama más incierto y complicado debido a las cambiantes expectativas y realidades laborales. La garantía de un futuro seguro tras completar una educación formal ya no es tan sólida como antes, lo que añade una capa de complejidad a la ya desafiante etapa de la adolescencia.

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Podría parecer ciencia ficción de otro país, pero es completamente real y está ya en España. Una clínica de Marbella, en Málaga, se ha sumado a un negocio cada vez más en auge en países como Estados Unidos, China o Corea del Sur, y en ella se puede realizar ya una copia genética de tu mascota. 

Hay que remontarse a 1996 para encontrar los primeros pasos de esta práctica. En aquel año, un grupo de científicos del Instituto Roslin de Escocia consiguió clonar un mamífero a partir de una célula adulta por primera vez en la historia. Nacía así la oveja Dolly, que se convirtió en un hito científico y abrió la puerta a un mundo nuevo, el de la ingeniería genética.

Hablamos con el director y catedrático de los estudios de Ciencias de la Salud de la UOC, Salvador Macip decía que aunque en España es legal plantea importantes preguntas sobre la utilidad y el bienestar de los animales involucrados en este proceso.

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Cada vez más adolescentes consumen bebidas energéticas para rendir más o divertirse, sin conocer sus efectos reales.

Pueden generar dependencia, alterar el sueño y el corazón, y combinadas con alcohol, resultar peligrosas. La clave no es prohibir, sino educar.

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Vivimos en un momento en el que el envejecimiento de la población es el mayor de la historia de la humanidad. Tras haberse duplicado el número de habitantes de más de 100 años en la última década en España, hasta 19.639, el INE dice ahora que dentro de 50 años ser centenario no será extraordinario. Según sus proyecciones, la cifra se va a multiplicar por 12, hasta alcanzar los 230.000 centenarios y centenarias en España. 

Vivir más es un éxito colectivo, pero también un reto de salud, cuidados y sostenibilidad.Genética, hábitos y planificación serán las claves del futuro.

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Cada europeo tira 127 kilos de comida al año. En España, tres de cada cuatro hogares desperdician alimentos. Detrás del despilfarro hay mala planificación, precios, estética y hábitos. Un problema económico, social y climático que urge abordar.

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