Plaza al día

El 27 de febrero de 2015 entró en vigor la Ley de Segunda Oportunidad, un mecanismo ideado para que las personas físicas, con o sin actividad empresarial, puedan superar una situación de insolvencia grave. El objetivo principal: evitar que las iniciativas emprendedoras se retraigan ante la posibilidad de fracasar.

Sin embargo, las cifras de concursos de acreedores de personas físicas han crecido muy por encima de la Tasa de Actividad Emprendedora.

¿Cómo está actuando esta ley? ¿Pueden todas las personas acogerse a ella? ¿Son susceptibles todas las deudas de ser exoneradas? ¿De qué manera se protegen los derechos de cobro de los acreedores?

Abordamos esta cuestión con Fina Salazar, socia fundadora de ‘Abogados para tus deudas’ y Marta Bergadá, abogada especialista que comenzó a estudiar derecho tras fracasar en un negocio inmobiliario que le provocó un duro concurso de acreedores. 

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España ha logrado avances en la lucha contra el tabaco, pero el auge del vapeo amenaza con revertirlos: más de la mitad de los adolescentes lo ha probado.

En este episodio de Plaza al Día hablamos con la presidenta de la Asociación No Fumadores sobre el plan integral del Ministerio de Sanidad, las lagunas legales y el sueño de una generación sin fumadores.

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El ruido se ha convertido en una amenaza silenciosa para la salud. La Agencia Europea del Medioambiente lo considera el segundo problema ambiental más grave, justo detrás de la contaminación del aire.
Afecta a uno de cada cinco europeos y provoca miles de muertes prematuras, enfermedades cardiovasculares, trastornos del sueño y problemas de aprendizaje.

Los expertos Ana Lapeña y Julio Díaz explican cómo el ruido genera estrés físico, eleva la tensión arterial y deteriora la salud mental, incluso a niveles considerados normales. Reducir el tráfico, ampliar las zonas verdes y cambiar hábitos cotidianos son medidas esenciales para protegernos.

Escúchalo completo en Plaza Podcast o en cualquiera de las plataformas habituales.

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Hay muchas cosas que siempre hemos creído que eran verdad y en realidad no lo son, como que no teníamos cerca a ninguna persona con autismo. En torno a este "desengaño" gira la campaña de sensibilización organizada por el movimiento asociativo del autismo en España para conmemorar el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo.

Bajo lema "Autismo cerca de ti", se busca generar un cambio de actitud en la ciudadanía que desemboque en comprensión, tolerancia y respeto hacia las personas en el espectro del autismo y sus familias. 

Hablamos con María Verde, psicóloga experta en autismo del área de investigación y transferencia de conocimiento de la Confederación Autismo España. Verde brinda una perspectiva esclarecedora sobre el autismo, desmitificando conceptos erróneos y destacando la importancia de la concienciación social y la inclusión. 

Hace hincapié en desvincular el autismo de la noción de enfermedad, subrayando que es más apropiado considerarlo como una condición con base neurobiológica. "El autismo no es una enfermedad como tal, hoy en día hablamos de que es una condición que tiene un origen neurobiológico y que afecta a cómo se configura el sistema nervioso y cómo funciona el cerebro". 

El término "Trastorno del Espectro del Autismo" (TEA) ha ganado predominio en el ámbito médico para describir la condición, aunque a nivel social se utiliza comúnmente el término "autismo". Verde explica que este espectro abarca una amplia gama de perfiles, haciendo hincapié en que no hay dos personas con autismo iguales.

En cuanto a la prevalencia en España, estima que alrededor de 470.000 personas podrían tener autismo, con la posibilidad de que esta cifra sea aún mayor. Destaca la importancia de la campaña actual, bajo el lema "Autismo cerca de ti", que busca sensibilizar sobre la presencia cotidiana de personas con autismo en la sociedad.

Sobre los avances en la detección y diagnóstico del autismo, Verde señala un progreso significativo en las últimas décadas, con mejores herramientas y mayor conciencia entre los profesionales de la salud mental y la educación. Sin embargo, enfatiza que aún queda trabajo por hacer, especialmente en la inclusión de adultos con autismo en la sociedad.

En cuanto a las terapias disponibles, Verde destaca que las intervenciones psicoeducativas son fundamentales, adaptándose a las necesidades individuales de cada persona con autismo. También subraya la importancia del seguimiento continuo en la vida adulta de las personas con autismo y su derecho a una vida plena e independiente.

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Llega la primavera y con ella las temidas alergias. Despierta el mundo vegetal, el aire se llena de partículas de polen y empiezan los problemas respiratorios para una parte muy importante de los ciudadanos. La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) calcula que 8 millones de personas sufren alergia al polen en España. Es decir, el 17 por ciento de la población.  Según las estimaciones de la Agencia Europea de Alergia, en 2050, la mitad de la población mundial tendrá algún tipo de enfermedad alérgica. 

¿Por qué están aumentando las alergias?¿Se puede hacer algo para detener este avance?¿Nos estamos tomando en serio el peligro que suponen las reacciones alérgicas?

Lo abordamos con Roberto Pelta, médico adjunto de alergología del Hospital General Universitario Gregorio Marañón e historiador de la Sociedad Española de Alergología e inmunología clínica, y Ángel Sánchez, presidente de la Asociación Española de personas con Alergia a Alimentos y Látex. 

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En España, cambiar de apellido es posible, pero no siempre es fácil. El orden de los apellidos puede modificarse con una simple solicitud, pero eliminar el de un progenitor o adoptar otros diferentes requiere justificar motivos excepcionales ante el Registro Civil.

El abogado Óscar Martínez, tesorero de la Asociación Española de Abogados de Familia, explica en Plaza al Día en qué casos la ley permite cambiar o suprimir un apellido, qué documentación se necesita y cómo ha cambiado la normativa desde 2017.

Un episodio que aborda la frontera entre el derecho, la identidad y los conflictos familiares. Escúchalo completo en Plaza Podcast o en cualquiera de las plataformas habituales.

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En España, alrededor de 400.000 personas conviven con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). Lo que más preocupa actualmente a médicos y psicólogos es el cambio en el perfil de los pacientes: cada vez se diagnostican casos en niños de apenas 9 o 10 años, una edad significativamente más temprana de lo habitual. De hecho, las hospitalizaciones de menores de 12 años por este tipo de patologías han crecido un 22 % en el último año.

Según la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, uno de cada 20 adolescentes padece algún tipo de trastorno alimentario. Aunque existen varias tipologías, todas comparten elementos comunes: alteración del peso, obsesión con la imagen y la dieta, acompañados de un profundo malestar emocional.

Sobre esta realidad conversamos con Anna Figuer, psicóloga y responsable del programa de prevención y promoción de la salud de la Asociación de la Anorexia y la Bulimia. La especialista advierte que la edad de inicio se está reduciendo, con diagnósticos incluso en menores de 10 años. Entre los factores que favorecen esta situación, subraya la exposición temprana a las redes sociales, donde los modelos estéticos y la presión por encajar son constantes.

El impacto de estas plataformas digitales es evidente. Figuer explica que los cuerpos mostrados en redes suelen ajustarse a cánones de belleza irreales, lo que genera en los jóvenes una presión continua por alcanzar metas inalcanzables. A ello se suma la circulación de información poco fiable sobre nutrición o ejercicio, que puede fomentar hábitos dañinos y conductas extremas con el objetivo de lograr determinada apariencia.

La psicóloga enfatiza que las consecuencias no son solo físicas, sino también emocionales y psicológicas. Preocupación excesiva por el aspecto, cambios en los hábitos alimenticios, alteraciones del estado de ánimo o el desinterés por actividades sociales pueden ser señales tempranas de un trastorno alimentario en niños.

Además, se observa un cambio en el perfil de los afectados: aunque tradicionalmente se vinculaban más a mujeres, los casos entre varones están en aumento. Figuer apunta que la presión social hacia los hombres para conseguir un cuerpo musculado es un factor que también contribuye a esta tendencia.

En cuanto a la prevención, la especialista remarca la necesidad de fomentar una relación positiva con el propio cuerpo, valorar la diversidad física y desarrollar un pensamiento crítico frente a los mensajes de las redes desde la infancia. Asimismo, propone integrar programas preventivos en el currículum escolar y reforzar la formación de docentes y profesionales para detectar y abordar estos trastornos de forma precoz.

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Este domingo tendremos que volver a ajustar nuestros relojes para adaptarlos al horario de verano.  Hay quien defiende este cambio argumentando un importante ahorro energético. Otros, no lo ven tan claro e incluso hablan de un importante perjuicio para nuestra salud.

Lo cierto es que España ni siquiera se encuentra en el huso horario que geográficamente le correspondería y hay voces que claman por ajustar el horario definitivamente no sólo por economía sino también por calidad de vida.

Según el IDAE, organismo dependiente del Ministerio de Industria, Energía y Turismo, el cambio de hora puede contribuir al ahorro de energía en España en un porcentaje que alcanza el 5% del consumo eléctrico, lo que equivale a unos 300 millones de euros. 
No obstante, algunas organizaciones cuestionan las supuestas ventajas de esta medida y argumentan que el cambio de hora no tiene ningún impacto significativo en términos de ahorro y eficiencia energética y sí que afecta negativamente a nuestra salud. 

Hablamos de este asunto con César Martín, presidente de la Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles; Ovidio Peñalver, psicólogo sanitario; y Samuel Alonso, miembro del equipo veterinario de “Mascota y salud”.

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Vender tu casa sin dejar de vivir en ella. Suena contradictorio, pero es la base de la nuda propiedad, una figura legal que cada vez gana más terreno entre los mayores españoles.

En este episodio de Plaza al Día conversamos con Eduardo Molet, consultor inmobiliario pionero en este tipo de operaciones, para entender cómo funciona exactamente la nuda propiedad, por qué es tan atractiva para los jubilados y qué perfil tienen quienes invierten en este modelo.

Una tendencia que ya ha cambiado la vida de muchas personas mayores en España y que podría transformar la forma de entender la vivienda en el futuro.

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Cada vez hay más evidencias clínicas de que el uso intensivo de redes sociales afecta a la salud mental de los jóvenes: ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria y soledad no deseada.

En este episodio de Plaza al Día la psicóloga Alicia Banderas analiza cómo influyen los algoritmos, qué papel juega la validación constante y por qué urge aprender a autorregularnos.

El vínculo entre el uso de la tecnología y el creciente malestar emocional entre los jóvenes se ha convertido en uno de los temas más analizados en los últimos años tanto en el ámbito académico como en el sanitario. Aunque aún no existe un consenso científico claro que confirme una relación directa entre las redes sociales y los problemas de salud mental en la adolescencia, la preocupación crece a medida que se acumulan los estudios y se exige una mayor responsabilidad a las grandes plataformas tecnológicas, especialmente en Estados Unidos.

Una investigación reciente de la Universidad de Carolina del Norte, que analizó a 169 adolescentes de entre 12 y 15 años, detectó cambios en la actividad cerebral vinculados al uso habitual de redes sociales. No obstante, los expertos advierten que todavía no se puede determinar si estos cambios son consecuencia del uso de las plataformas o si, por el contrario, influyen en la forma en que los jóvenes interactúan con ellas.

La evidencia científica y clínica disponible apunta a que el uso excesivo de redes sociales puede afectar el desarrollo emocional y cognitivo de los adolescentes. Muchos profesionales de la salud mental coinciden en que la constante búsqueda de aprobación en entornos digitales —a través de los “me gusta”, los comentarios o las visualizaciones— genera una presión psicológica considerable. Durante la adolescencia, etapa en la que se construye la identidad y se busca la validación externa, esta exposición puede resultar especialmente dañina.

Pero el problema va más allá de la necesidad de validación. Las redes sociales fomentan la comparación continua con los demás, exponiendo a los jóvenes a vidas aparentemente perfectas e inalcanzables en plataformas como TikTok o Instagram. Este fenómeno puede provocar sentimientos de inferioridad, insatisfacción o frustración, al percibir que su vida no es tan interesante o exitosa como la de otros usuarios.

Además, muchos adolescentes sienten la obligación de mantener una imagen idealizada de sí mismos, proyectando felicidad y éxito constantes, incluso cuando sus emociones reales son muy diferentes. Esta disonancia entre la identidad digital y la identidad real puede desembocar en trastornos de ansiedad, depresión o problemas relacionados con la autoimagen, como los trastornos alimentarios o el trastorno dismórfico corporal.

La psicóloga sanitaria Alicia Banderas, autora del libro Habla con ellos de pantallas y redes sociales, insiste en que la solución debe ser colectiva, involucrando a padres, educadores, administraciones y las propias plataformas tecnológicas. Solo así, afirma, se podrá construir un equilibrio real entre la vida online y offline y proteger la salud mental de las nuevas generaciones frente al impacto de la tecnología.

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