Con la llegada de septiembre, muchos hogares se enfrentan al reto de reorganizar su alimentación tras el verano. La vuelta a la rutina, el regreso al trabajo o al colegio y la sensación de bajón postvacacional se refleja también en una despensa medio vacía y en la falta de ideas para comer sano. De la mano de Sol Meroño nos fijamos en lo importante que es rellenar la nevera con lo imprescindible que son productos frescos como verdura, huevos, carne y pescado, además prestar atención a la planificación y organización de menús para los días que están por llegar.