Principais fatores que causam disbiose intestinal em atletas; influência do exercício sobre o trato intestinal; os benefícios do exercício físico sobre a saúde e a microbiota intestinal; influência da alimentação dos atletas sobre a saúde intestinal; suplementação de probióticos no esporte. Por João Pinheiro (Aluno da Pós Graduação em Nutricao Esportiva e Estética do grupo A Plenitude). Artigo publicado na revista GoAhead Nutrition @joaopinheironutri @aplenitude

Nutricionistas tiram as principais dúvidas da população em relação a dieta e alimentação no período de Coronavírus. Fortalecer sistema imune; suplementos; modificação da dieta. Por Felipe Leite e Samanta Miraldi (Alunos da Pós Graduação de Nutrição Esportiva e Estética do grupo A Plenitude) @felipeleitenutricionista @samantamiraldi @angelazp__ @aplenitude

Qualquer pessoa pode realizar a prática. Foi desenvolvida, principalmente, para os profissionais de saúde e tantos outros que estão cuidando de todos nós enquanto ficamos em casa tentando reduzir o impacto do coronavírus. Por Anna Paula Petrucci, Instrutora Mindfulness e Mindful eating. Aluna da pós Graduação de Nutrição Esportiva e estética @aplenitude

Atualmente é imensamente mais difícil se destacar no mercado de trabalho sem se manter atualizado. Para isso é necessário estar atento à alguns pontos fundamentais. Autor: Lucas Rocha (Sócio diretor do grupo A Plenitude)

O porquê de ser no pós treino o melhor momento de ser consumidos carboidratos de alto índice glicêmico. Autora: Angela ZAnatta Perucchi @angelazp__ . Aluna da Pós Graduação de Nutrição Esportiva e Estética do grupo @aplenitude, coordenado por Rodolfo Peres

O aumento de peso na balança será mesmo de gordura? Autora: Angela ZAnatta Perucchi @angelazp__ Aluna da Pós Graduação de Nutricao Esportiva e estética do grupo @aplenitude, coordenada por Rodolfo Peres

Fases do sono; consequências da falta de sono; dicas práticas para a melhora do sono . Autor: Caio Henrique Roza da Costa @nutricionista.caiocosta . Aluno da pós graduação de Nutricao Esportiva e estética do grupo @aplenitude , coordenada por Rodolfo Peres

Recomendação de Carboidratos no esporte. Autora: Alana Almeida (Aluna da Pós graduação em nutrição Esportiva e estética) @lana_almeida

A escolha da Educação Física e da nutrição; carreira acadêmica;  como conciliar estudos x trabalho x vida pessoal. Entrevistado: Marcelo Saldanha (educação física. Mestrado, Doutorado e Pós Doutorado pela USP)

Breve Histórico, Mecanismos de ação, Dose recomendada, Uso no Esporte e Uso na Clínica. Por Angela Zanatta Perucchi (Aluna da Pós Graduação de Nutrição Esportiva e Estética). Artigo publicado na revista #goAHEAD Nutrition.