Čo sú to ploché nohy? Je to bežné ochorenie, ktoré sa vyznačuje poruchou klenby. Odhaduje sa, že až 20% ľudí má tento problém. Príčina môže byť vrodená alebo získaná. Je možné s tým niečo robiť? Zmeniť tento stav? Práve o tom je nový podcast.

Aké sú všeobecné presvedčenia o pohybe a zdraví? Vybral som pre vás tie, s ktorými za mnou chodia moji klienti...

Aké je to správne cvičenie? A existuje vôbec správne cvičenie? Na tieto otázky hľadáme odpovede v novom podcaste 👍

Bolesť chrbta je veľmi frekventovaná téma súčasnosti. Pozrite sa na ľudí vo svojom okolí a sami si to uvedomíte. Pripravil som pre vás najčastejšie otázky spojené s bolesťou chrbta - všetky odpovede nájdete v samotnom podcaste!

Je akýkoľvek pohyb naozaj zdravý? To je hlavná téma nasledujúceho podcastu 👌

V súčasnosti má veľa ľudí sedavé zamestnanie a aby to kompenzovali, venujú sa fyzickej aktivite a športu. ‼️ To, že nejaká aktivita má potenciál byť prospešná pre telo, automaticky neznamená, že spôsob akým ju človek robí, je pre telo zdravé a správne‼️ Naše telo funguje na princípe pohybových návykov a tie sa počas života menia. Ako sa dozviete v podcaste 🎦

Nie každý pohyb je automaticky zdravý. ZDRAVÝ POHYB je taký druh pohybu, ktorý umožňuje využívať energiu nášho tela, a to najefektívnejším spôsobom. Pri tomto pohybe máte minimálne straty a minimálne opotrebovanie 🔝

Tento typ pohybu využíva prirodzené pohybové návyky, ktoré sme mali pri narodení, no žiaľ sedením sme o ne prišli 👌

Ako sme zvládli rok 2022? Čo všetko sa zmenilo, kam sme sa posunuli a aké výzvy máme v roku 2023, sa dozviete v novom podcaste.

Mojim cieľom bolo zdokonalenie metodiky tak, aby som dokázal pomôcť každému jednému človeku - bez ohľadu na to, aký má problém 🔝💪 dnes sme schopní, spolu s mojím tímom, zaručene pomôcť aj Vám! 👌

Chcete sa zbaviť bolesti? Je to proces, ktorý môže byť úspešný len v prípade, ak udržíte momentum. Ako to spraviť sa dozviete vo videu 🎦

Aký je najčastejší dôvod neúspechu? Prečo ľudia nedosahujú výsledky, po ktorých túžia? Aj o tom rozprávam vo videu 🎬

Ak chcete v roku 2023 žiť život bez bolesti a využiť svoj plný potenciál, firma FATUL je tu pre vás 🤝

Ako sa v praxi zbaviť rôznych typov bolestí?

Žiť plnohodnotný život bez akejkoľvek bolesti je skutočne možné. Ako na to?