"Tento likér posiluje po všech stránkách všechny věkové kategorie nad 18 let,“ říká fytoterapeutka Monika Šedivcová, „a doporučuji ho každému, kdo si chce zpříjemnit vánoční svátky a potěšit své blízké. Většinou se pije jedna sklenka před jídlem.

Také jste slyšeli o tom, že modré světlo z televizorů, počítačů nebo mobilních telefonů škodí zdraví? Mluví se o poruchách spánku, ale například i o riziku slepoty. Co je pravda? A co mýtus? Na úvod je dobré vysvětlit fungování biologických hodin.

Týden v regionu očima Romana Stupky.

„Já vždycky říkám: Nobelovu cenu za listové těsto! Je nenahraditelné pro všechny, kteří kmitají sem a tam a nejlépe by potřebovali být na několika místech najednou, ale přesto si přejí něco upéct,“ usmívá se autorka květinových kuchařek Jana Vlková.

Hobby magazín speciál se nese v duchu adventu. Přinášíme informace o cesmíně, která patří mezi symboly Vánoc nejen v anglicky mluvících zemích. Dana Pacáková nás učí skládat papírové hvězdičky, každoročně jich 365 dává na svůj vánoční stromeček. Nabízíme i několik receptů – na Šípkový likér, Sušenky z listového těsta, Linecké cukroví a Skořicové kartičky.

Plzeňská tenistka Barbora Strýcová má za sebou životní sezonu a teď už se chystá na tu nadcházející. Ve 33 letech zvažovala konec kariéry, během dovolené ale znovu našla chuť do tenisu.

Jak byste vedli středověkou bitvu, když by proti vašim čtyřem stovkám bojovníků vyrazila přesila dvou tisíc vojáků? Jan Žižka z Trocnova na to přesně před 600 lety přišel.

Dietní sestra Jaroslava Kreuzbergová přinesla v rozhlasové poradně kromě dobrých rad, také vlastní recept na vanilkové rohlíčky. A odpoví na dotaz jak na kvasinkovou infekci nebo jestli může škodit dlouhodobé užívání jablečného octa.

Rozhodli jste se změnit svůj životní styl a přestat se topit v plastových odpadcích? Chcete si koupit potřebnou dávku čističe nebo prášku na praní nebo si nechat navážit mouku a těstoviny? Princip bezobalového hospodaření jsme probrali s Helenou Šimánkovou, zakladatelkou bezobalového obchodu v Rokycanech. Diskutovat přišel také Mauricio Espinoza, jednatel české firmy vyrábějící ekologické čistící prostředky.

Pro televizního diváka je teď herec Jan Novotný především Lojzou Hamplem ze seriálu Temný kraj. Pro milovníky slavné komedie Sluha dvou pánů, která se hrála 24 let v Národním divadle, zase hospodským Brighelou.