Přehled připravil Roman Stupka.

Před námi je další prázdninový víkend. A pokud se zrovna nechystáte na dovolenou, možná vám přijde vhod pár tipů na sobotní a nedělní akce, které se chystají v Plzeňském kraji.

To je zásadní rada dietní sestry Jaroslavy Kreuzbergové a další podrobnosti si poslechněte v pořadu Poradíme vám. V aktuálním dílu jsme se zmínili i o pohance nebo o tom, kolik medu a cukru mohou zkonzumovat diabetici. Moderuje Iva Kokešová.

Anna Dzurenda je bývalá gymnastka, podnikatelka, golfistka, spisovatelka známá jako Annie D. Fox. Napsala například knihu Pohádky mého života, která má čtenáře motivovat k tomu, aby přestali naříkat nad nepřízní osudu. Moderuje Iva Kokešová.

Senioři příští týden vtrhnou do programu festivalu Živá ulice. Ten nabídne v první letní části divadelní představení. A účastníci Tanečního campu seniorů Plzeň 2018 využijí prostor mezi vystoupeními, aby zlákali kolemjdoucí k tanci. Více se dozvíte ve fejetonu Jany Kořínkové.

Tábor už po šesté pořádá třemošenský Dům dětí a mládeže Kamarád, a to přímo v areálu plaského letiště. Tábor má dva běhy - parašutistický nazvaný Červené barety a letecký s názvem 100 let československého letectví.

Na začátku každého podnikatelského záměru musí být především finanční rozvaha. Kolik mám peněz, kdy mi firma začne vydělávat a jak dlouho ji můžu držet bez výdělku? „Bez odpovědí na tyto otázky do toho nesmíte jít," říká podnikatelka a poradkyně Margareta Křížová.

Matěj Balga je mladý muž, který trpí závažnou Crohnovou chorobou. A když ho ještě navíc opustila přítelkyně, rozhodl se, že své zdraví i zlomené srdce vyléčí na cestách. Koupil bazarové kolo a vyrazil.

Investorka a mentorka Margareta Křížová, která může poradit, jak vykročit z komfortní zóny, rozjet podnikání a být v něm úspěšný. Moderuje Pavel Halla.

Jmenuje se Zdeněk Šubrt a v červnu mu bylo 90 let. Holičství a kadeřnictví provozuje přes 70 let a řada zákazníků se k němu po dlouhá léta stále vrací.