破局指南

相信每一位家长都在成才的道路上付出诸多的努力，本期节目我们邀请到疗愈师艺茉老师，为我们带来随着她的个人成长，是如何在亲子关系以及家庭教育上一步步为孩子引领适合的方向以及找到合适的方式的。

主要内容：

00:01:42 艺茉老师自我介绍：数十年酒店管理者到疗愈师身份的全面转变心路历程

00:09:15 女性把感情这件事情处理好，然后她的事业和工作会容易更好

00:13:21 随着疗愈进程深入，人生发展会更趋向符合自我的最高利益价值

00:21:23 什么是内控因和外控因

00:22:47 学习能力和学习成绩其实是两件事情/培养和教是两件事情

00:26:52 决定你的工作收入的不是你上班的8小时，而是上班后的8小时

00:30:57 家庭教育中的“民主”是什么样的呢？

00:38:38 原生家庭功课中的习得性原理以及平等的对待孩子

00:41:41 我们小的时候没有被这样温柔以待过,如何温柔地对待孩子呢

00:43:21 家庭关系氛围对孩子潜移默化的影响（孩子多动、注意力不集中、离家出走等原因）
00:53:55 作为孩子无法认同父母或其中一方/在家庭中被迫站队该如何看待这个问题（序位的关系以及其重要性）

00:58:52 母女直接聊天想闺蜜一样？这对吗？请留给孩子自我人生观形成的空间~

01:04:28 对父母的认同以及阴阳平衡的原理（父母出轨了还能认同其作为父母吗）

01:09:38 茉茉老师的原生家庭功课修行

01:20:26 关于隔代教养的问题

01:25:18 为什么姥姥姥爷、爷爷奶奶、外公外婆会容易溺爱孩子呢？

01:34:29 无论谁带孩子，都要相信孩子是我们的孩子

01:36:28 疗愈提升孩子内驱力，打开孩子学习动力
01:41:58 如何驾驭手机等电子产品，而不是让我们和孩子被工具所驱使
01:43:52 为什么会有对手机上瘾的现象

• 本期嘉宾：艺茉
• 13年酒店管理经验
• 中科院认证心理咨询师
• 悦心悦己疗愈空间主理人
• 天赋解读师
• 颂钵疗愈师
• 沙盘游戏指导师
• 擅长：亲子关系、亲密关系

• 特邀嘉宾介绍：雅乔
• 12年自我成长实现人生逆袭
• 5000+小时咨询经验
• 3000+小时培训督导经验
• 中科院认证心理咨询师
• 生命动力点燃师教练
• 芸菘家咨询&嘉雲教育  创始人
• 环球夫人深圳赛区冠军中国季军
• 专注方向：个人成长/职业晋升
• 亲子关系/亲密关系
• 财务蓝图规划/团队效能提升 等方向
• 核心技术：天赋生命数字解读/家族系统排列技术
• 色彩能量疗法/金钱能量疗愈/曼陀罗色彩疗愈

• 主持人介绍：天见
• 芸菘家内在唤醒师
• 社交电商十万人团队长
• 金刚智慧七年践行传播者
• 环球夫人深圳赛区公益慈善大使
• 擅长 团队管理能力  财运业绩提升
• 学习力 亲子关系孩子学习力提升
• 情绪减肥法 心流创作法等方向

💚加入芸菘家社群，一起解锁天赋使命，奔赴智慧人生

【智慧人生】是我们用心搭建的一方成长天地，这里聚集着一群渴望探索自我、逆袭人生的伙伴。我们在这里分享成长故事，交换疗愈心得；也在这里跟着老师解锁线下沙龙的精彩，参与有趣的互动话题，争取公益咨询的宝贵机会。

✨ 如果你也想加入我们的社群，可以先领取一份见面礼：我们准备了一份曼陀罗绘画冥想的视频和音频，可以协助你厘清日常纷乱的思绪，看清情绪背后的真实需求。

添加下方小助手企业微信即可免费领取👇

关于芸菘家疗愈

芸菘家Slogan「唤醒内在生命动力」

我们致力于培养更多专业的的人生功课指引师

和更多人一起创造丰盛幸福的人生

本期制作

主持人：天见

剪辑制作：子杰

嘉宾：艺茉

特邀嘉宾：雅乔

本期节目的嘉宾，邀请到思彤分享疗愈与成长故事。她是一位海外学习心理学归来的年轻小姐姐，随着在芸菘家不断疗愈的深入，在人生各个方面收获了新的突破与结果，让我们一起进入她的成长故事吧~

主要内容：

00:12:00 芸菘家的咨询是全方位立体咨询结构，是团队协作的结果，就像一个榫卯结构

00:17:17 能量工具是自己当下能量状态的一个反应以及能量工具的发源

00:23:55 链接父系家族能量，练习提出需求的能力

00:54:35 敢于开口，提出需求——要是一种能力

01:03:16 与父系母系能量链接的作用，为什么与父亲母亲的关心很重要

01:11:30 思彤分享：练习疗愈瑜伽身体的结构的合一

01:20:24 身心智慧合一的状态是怎么样的

01:14:59 冥想和瑜伽有什么异同之处

01:31:18 喜欢穿黑色衣服通常有什么含义（以及喜欢穿大红大绿的老年人）

本期嘉宾：思彤

• 特邀嘉宾介绍：雅乔

• 12年自我成长实现人生逆袭

• 5000+小时咨询经验

• 3000+小时培训督导经验

• 中科院认证心理咨询师

• 生命动力点燃师教练

• 芸菘家咨询&嘉雲教育  创始人

• 环球夫人深圳赛区冠军中国季军

• 专注方向：个人成长/职业晋升

• 亲子关系/亲密关系

• 财务蓝图规划/团队效能提升 等方向

• 核心技术：天赋生命数字解读/家族系统排列技术

• 色彩能量疗法/金钱能量疗愈/曼陀罗色彩疗愈

• 主持人介绍：天见

• 芸菘家内在唤醒师

• 社交电商十万人团队长

• 金刚智慧七年践行传播者

• 环球夫人深圳赛区公益慈善大使

• 擅长 团队管理能力  财运业绩提升

• 学习力 亲子关系孩子学习力提升

• 情绪减肥法 心流创作法等方向

💚加入芸菘家社群，一起解锁天赋使命，奔赴智慧人生

【智慧人生】是我们用心搭建的一方成长天地，这里聚集着一群渴望探索自我、逆袭人生的伙伴。我们在这里分享成长故事，交换疗愈心得；也在这里跟着老师解锁线下沙龙的精彩，参与有趣的互动话题，争取公益咨询的宝贵机会。

✨ 如果你也想加入我们的社群，可以先领取一份见面礼：我们准备了一份曼陀罗绘画冥想的视频和音频，可以协助你厘清日常纷乱的思绪，看清情绪背后的真实需求。

添加下方小助手企业微信即可免费领取👇

关于芸菘家疗愈

芸菘家Slogan「唤醒内在生命动力」

我们致力于培养更多专业的的人生功课指引师

和更多人一起创造丰盛幸福的人生

本期制作

主持人：天见

剪辑制作：子杰

嘉宾：思彤

特邀嘉宾：雅乔

或许你在不同的地方听说或者尝试过诸如健身、普拉提、瑜伽等等身材管理的方式，这一期的播客将由雷谨祯老师带来芸菘家的疗愈瑜伽身材塑形小诀窍，揭秘我们如何可以通过疗愈瑜伽如何做到调整觉知、促进生命成长，进而随着练习的深入，让我们变美变富身材也得变更好。

主要内容：

00:04:26 芸菘家雷老师自我介绍

00:09:18 瑜伽习练次第顺序介绍

00:10:37 将冥想与体式一体练习的疗愈瑜伽——通过对身体、呼吸的觉知来回到当下

00:15:05 什么叫做身体内部空间的打开

00:17:36 我们的身体为什么会有空间释放——打破原有身体习惯以及意识层面的调整

00:19:40 小孩学会走路是一个自认的过程，养育中需要尊重孩子的节奏（被拽着学走路可能导致髋关节的一些问题）

00:21:56 为什么一些妈妈们怀孕的过程中身材会走样——松弛素导致结构不那么精致

00:23:56 长大的过程中我们总被塞得很满，我们都希望变成什么样，但其实结构是没有变化的。所以疗愈瑜伽是吧我们身体原本的状态释放出来

00:27:50 以普拉提为例，疗愈瑜伽有什么不一样呢？为什么疗愈瑜伽这么好用~（普拉提能练出来的维密超模身材，疗愈瑜伽能做到怎样的呈现呢）

00:31:39 喜欢瑜伽的倩倩——接触到芸菘家和疗愈瑜伽的变化

00:35:19 整骨或者正骨是一种外力的作用，可能让人产生一些依赖性

00:38:22 疗愈瑜伽结合疗愈，让倩倩的疗愈效果加倍·——让自己更接纳自我身心

00:42:27 如何通过练习疗愈瑜伽改变脸型呢

00:47:43 疗愈瑜伽最终是身心各个层面的一个整合

00:48:54 学员提问：练习瑜伽下肢动作的时候右腿明显比左边困难，如何解决呢

00:54:03 疗愈瑜伽真的可以链接金钱能量从而变富？为什么可以呢？

00:55:29 瑜伽经与瑜伽的练习——实践和学习经典相互的促进

00:54:26 瑜伽是没有门槛的，品格是修行中生发出来的，并且会更精纯

01:03:22 大家都觉得要减肥要变瘦，对于一些人人来说太瘦也会是个苦恼——疗愈瑜伽的联系方向其实是平衡

01:11:26 练习瑜伽并不是为了做到完美或者高难度的动作，而关键点是为了启动右脑训练觉知

01:15:41 疗愈瑜伽塑造腿型，告别肌肉腿的小妙招

01:19:41 我们在迈步走路的时候是需要臀部用力的，而现在很多人臀部功能会比较缺失，这一点与原生家庭息息相关

01:22:21 核心是什么，正确的认知我们的核心力量

01:25:47 可以边看电视边做瑜伽吗

特约嘉宾介绍：雷谨祯

• 18年资深瑜伽经验
• 中科院认证心理咨询师
• 专业疗愈瑜伽师&明星私人教练
• 芸菘家生命动力点燃师
• 10000+小时疗愈瑜伽私教经验
• 擅长 减肥塑形 情绪疏导
• 亲密关系 亲子关系
• 个人成长 生命蜕变 等方向

嘉宾介绍：雅乔

• 10年自我成长实现人生逆袭
• 2023环球夫人深圳赛区总冠军中国季军
• 2024环球夫人推广大使
• 人生功课指引师教练
• 3000+小时培训督导经验
• 5000+小时咨询经验
• 擅长 亲子关系 伴侣关系 财务蓝图规划
• 职业发展 团队赋能 等方向
• 打造年薪百万 人生功课指引师团队

主播介绍：天见

• 芸菘家内在唤醒师
• 社交电商十万人团队长
• 金刚智慧七年践行传播者
• 环球夫人深圳赛区公益慈善大使
• 擅长 团队管理能力  财运业绩提升
• 学习力 亲子关系孩子学习力提升
• 情绪减肥法 心流创作法等方向

💚加入芸菘家社群，一起解锁天赋使命，奔赴智慧人生

【智慧人生】是我们用心搭建的一方成长天地，这里聚集着一群渴望探索自我、逆袭人生的伙伴。我们在这里分享成长故事，交换疗愈心得；也在这里跟着老师解锁线下沙龙的精彩，参与有趣的互动话题，争取公益咨询的宝贵机会。

✨ 如果你也想加入我们的社群，可以先领取一份见面礼：我们准备了一份曼陀罗绘画冥想的视频和音频，可以协助你厘清日常纷乱的思绪，看清情绪背后的真实需求。

添加下方小助手企业微信即可免费领取👇

关于芸菘家疗愈

芸菘家Slogan「唤醒内在生命动力」

我们致力于培养更多专业的的人生功课指引师

和更多人一起创造丰盛幸福的人生

本期制作

特约嘉宾：雷谨祯

嘉宾：雅乔 倩倩 思彤

主播：天见

制作：子杰

原生家庭功课是个人成长的重要部分，通过觉察和改变原生家庭模式，我们可以更好地理解自己，提升幸福感，实现人生目标。天见分享了她在做原生家庭功课过程中的体验和收获，包括和父母的关系改善、伴侣关系提升、财富观念转变等。

主要内容：

00:02:43 为什么要做原生家庭功课

00:24:45 从疗愈来说，如何判断进入了原生家庭功课

00:26:30 如何变成一个情绪稳定的人

00:31:57 芸菘家从底层能量“源代码”改变一个人的专业咨询工具

00:40:58 最简单回溯原生家庭功课的方式是去回观人生重复事件

00:44:47 总在一件事情上面发脾气，可能是来源于小时候的某种情感诉求

00:51:31 如何判断和觉察原生家庭功课的进度—原生家庭功课四个阶段01

00:54:59 人生疗愈是一场倒序，我们需要不断觉察自己深层次的需求

01:02:21 原生家庭功课里，与父母相处可能依然会有情绪，如何看待这种状态呢

01:19:15 当我们理解“被认可”的这个能量时，标志着原生家庭功课的一个胜利

01:10:46 第四阶段，不再复制父母的模式，感受自己真正想要的生活，找到自己的人生价值与意义

01:26:47 芸菘家的体系中，通过哪些专业工具推进原生家庭功课呢

01:37:55 芸菘家疗愈瑜伽课介绍

主播介绍：雅乔

• 10年自我成长实现人生逆袭
• 2023环球夫人深圳赛区总冠军中国季军
• 2024环球夫人推广大使
• 人生功课指引师教练
• 3000+小时培训督导经验
• 5000+小时咨询经验
• 擅长 亲子关系 伴侣关系 财务蓝图规划
• 职业发展 团队赋能 等方向
• 打造年薪百万 人生功课指引师团队

💚加入芸菘家社群，一起解锁天赋使命，奔赴智慧人生

【智慧人生】是我们用心搭建的一方成长天地，这里聚集着一群渴望探索自我、逆袭人生的伙伴。我们在这里分享成长故事，交换疗愈心得；也在这里跟着老师解锁线下沙龙的精彩，参与有趣的互动话题，争取公益咨询的宝贵机会。

✨ 如果你也想加入我们的社群，可以先领取一份见面礼：我们准备了一份曼陀罗绘画冥想的视频和音频，可以协助你厘清日常纷乱的思绪，看清情绪背后的真实需求。

添加下方小助手企业微信即可免费领取👇

关于芸菘家疗愈

芸菘家Slogan「唤醒内在生命动力」

我们致力于培养更多专业的的人生功课指引师

和更多人一起创造丰盛幸福的人生

本期制作

嘉宾：天见

主播：雅乔

制作：子杰

本期节目的主人公，张清杰分享疗愈与成长故事。从残障创业者的自述 到觉察重复事件的深意，我们将一起探索如何直面冲突，学会自我关爱。更将深入领导力、精力管理、金钱智慧 与使命召唤的奥秘。

主要内容：

00:04:07 一位残障创业人士的疗愈自述

00:12:17 觉察人生中的重复事件——给了我们什么样的提示呢

00:34:38 冲突也是表达想法共同解决问题的一种方式

00:48:40 从顾虑他人眼光到优先照顾自己身心的变化

00:55:19 如何成为一个更好的领导者

01:01:40  精力管理——人真的不要没苦硬吃

01:04:45  如何界定慷慨还是挥霍——不同阶段对自我成长的投资

01:24:43  好事一次一次发生的重复事件，或许在这个方向上是有使命的

01:26:29 修“5”——觉察内在能量，专注精进方向

主播介绍：雅乔

• 10年自我成长实现人生逆袭
• 2023环球夫人深圳赛区总冠军中国季军
• 2024环球夫人推广大使
• 人生功课指引师教练
• 3000+小时培训督导经验
• 5000+小时咨询经验
• 擅长 亲子关系 伴侣关系 财务蓝图规划
• 职业发展 团队赋能 等方向
• 打造年薪百万 人生功课指引师团队

💚加入芸菘家社群，一起解锁天赋使命，奔赴智慧人生

【智慧人生】是我们用心搭建的一方成长天地，这里聚集着一群渴望探索自我、逆袭人生的伙伴。我们在这里分享成长故事，交换疗愈心得；也在这里跟着老师解锁线下沙龙的精彩，参与有趣的互动话题，争取公益咨询的宝贵机会。

✨ 如果你也想加入我们的社群，可以先领取一份见面礼：我们准备了一份曼陀罗绘画冥想的视频和音频，可以协助你厘清日常纷乱的思绪，看清情绪背后的真实需求。

添加下方小助手企业微信即可免费领取👇

关于芸菘家疗愈

芸菘家Slogan「唤醒内在生命动力」

我们致力于培养更多专业的的人生功课指引师

和更多人一起创造丰盛幸福的人生

本期制作

嘉宾：清杰

主播：天见

制作：子杰

原生家庭功课是个人成长的重要部分，通过觉察和改变原生家庭模式，我们可以更好地理解自己，提升幸福感，实现人生目标。天见分享了她在做原生家庭功课过程中的体验和收获，包括和父母的关系改善、伴侣关系提升、财富观念转变等。

主要内容：

04:26 为什么我们要做原生家庭功课

05:32  原生家庭模式的来源

12:15 功课难吗？其实不一定难，他就想一个作业

16:22 原生家庭模式留给了我们精华

18:14  一个人的人格完整需要时间修行

24:32 原生家庭模式也是一个突破的机会

29:15 什么是家庭中的序位、

47：09 有的时候道理我们都懂，但是为什么就是做不到呢

52：11   到底什么样的人要做原生家庭功课，为什么要做呢

53：44   与父亲的链接能给我们带来什么

58：14   与母亲的链接能给哦们带来什么

主播介绍：雅乔

• 10年自我成长实现人生逆袭
• 2023环球夫人深圳赛区总冠军中国季军
• 2024环球夫人推广大使
• 人生功课指引师教练
• 3000+小时培训督导经验
• 5000+小时咨询经验
• 擅长 亲子关系 伴侣关系 财务蓝图规划
• 职业发展 团队赋能 等方向
• 打造年薪百万 人生功课指引师团队

💚加入芸菘家社群，一起解锁天赋使命，奔赴智慧人生

【智慧人生】是我们用心搭建的一方成长天地，这里聚集着一群渴望探索自我、逆袭人生的伙伴。我们在这里分享成长故事，交换疗愈心得；也在这里跟着老师解锁线下沙龙的精彩，参与有趣的互动话题，争取公益咨询的宝贵机会。

✨ 如果你也想加入我们的社群，可以先领取一份见面礼：我们准备了一份曼陀罗绘画冥想的视频和音频，可以协助你厘清日常纷乱的思绪，看清情绪背后的真实需求。

添加下方小助手企业微信即可免费领取👇

关于芸菘家疗愈

芸菘家Slogan「唤醒内在生命动力」

我们致力于培养更多专业的的人生功课指引师

和更多人一起创造丰盛幸福的人生

本期制作

嘉宾：天见

主播：雅乔

制作：子杰

内容简介：

你是否曾感到生活被卡住，无法突破？你是否渴望了解自己，活出更真实的人生？本期播客，我们将带你走进个案月姐的内心世界，聆听她如何通过疗愈，从自我怀疑到自我接纳，从抗拒金钱到将其视为助力，最终实现人生的大转变。

主要内容：

00:00 Part1:疗愈的起点与个人成长

11:29 Part2:疗愈过程中的挑战与突破

70:34 Part3:疗愈后的生活变化与感悟

81:27 Part4:疗愈的评估与展望

主播介绍：雅乔

• 10年自我成长实现人生逆袭
• 2023环球夫人深圳赛区总冠军中国季军
• 2024环球夫人推广大使
• 人生功课指引师教练
• 3000+小时培训督导经验
• 5000+小时咨询经验
• 擅长 亲子关系 伴侣关系 财务蓝图规划
• 职业发展 团队赋能 等方向
• 打造年薪百万 人生功课指引师团队

💚加入芸菘家社群，一起解锁天赋使命，奔赴智慧人生

【智慧人生】是我们用心搭建的一方成长天地，这里聚集着一群渴望探索自我、逆袭人生的伙伴。我们在这里分享成长故事，交换疗愈心得；也在这里跟着老师解锁线下沙龙的精彩，参与有趣的互动话题，争取公益咨询的宝贵机会。

✨ 如果你也想加入我们的社群，可以先领取一份见面礼：我们准备了一份曼陀罗绘画冥想的视频和音频，可以协助你厘清日常纷乱的思绪，看清情绪背后的真实需求。

添加下方小助手企业微信即可免费领取👇

关于芸菘家疗愈

芸菘家Slogan「唤醒内在生命动力」

我们致力于培养更多专业的的人生功课指引师

和更多人一起创造丰盛幸福的人生

本期制作

嘉宾：天见 孙月

主播：雅乔

制作：子杰

播客简介：

本期节目邀请到资深个案天见，分享她从接触芸菘家疗愈到成为疗愈谘商师的成长历程。天见深入剖析了自己的生命数字，以及如何通过疗愈和觉察，将与生俱来的天赋才华的能量从低频状态提升到正向状态，并最终活出真相。

主要内容：

00:03 Part1:从左脑到右脑的转变

18:17 Part2:生命数字358的感悟

23:59 Part3:疗愈师的成长之路

36:22 Part3:疗愈师的自我素养

63:19Part4:疗愈与财富的关系

81:05Part5:疗愈师的使命

主播介绍：雅乔

• 10年自我成长实现人生逆袭
• 2023环球夫人深圳赛区总冠军中国季军
• 2024环球夫人推广大使
• 人生功课指引师教练
• 3000+小时培训督导经验
• 5000+小时咨询经验
• 擅长 亲子关系 伴侣关系 财务蓝图规划
• 职业发展 团队赋能 等方向
• 打造年薪百万 人生功课指引师团队

💚加入芸菘家社群，一起解锁天赋使命，奔赴智慧人生

【智慧人生】是我们用心搭建的一方成长天地，这里聚集着一群渴望探索自我、逆袭人生的伙伴。我们在这里分享成长故事，交换疗愈心得；也在这里跟着老师解锁线下沙龙的精彩，参与有趣的互动话题，争取公益咨询的宝贵机会。

✨ 如果你也想加入我们的社群，可以先领取一份见面礼：我们准备了一份曼陀罗绘画冥想的视频和音频，可以协助你厘清日常纷乱的思绪，看清情绪背后的真实需求。

添加下方小助手企业微信即可免费领取👇

关于芸菘家疗愈

芸菘家Slogan「唤醒内在生命动力」

我们致力于培养更多专业的的人生功课指引师

和更多人一起创造丰盛幸福的人生

本期制作

嘉宾：天见

主播：雅乔

制作：子杰