В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим о том, почему диеты не работают.

Как правило, диеты могут привести к снижению веса, но это будет лишь кратковременное решение проблемы. Со временем вес может вернуться, причем у некоторых даже больше первоначального.

Объясняем, почему диеты не дают положительных результатов и что нужно сделать, чтобы добиться реального прогресса.

Слушайте другие наши подкасты:

Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:

https://bezshapki.mave.digital

Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:

https://cuprum.mave.digital