
Sign up to save your podcasts
Or


Часто ли вы сталкиваетесь с ситуациями, которые кажутся вам не заслуживающими внимания? Задумывались ли вы о том, что пренебрежение своим комфортом в мелочах может негативно сказаться на вашем самочувствии в будущем?
Сегодня мы обратимся к концепции "бета-региона" в психологии. Мы узнаем, почему важно обращать внимание на, казалось бы, незначительные факторы, влияющие на наше психологическое состояние, и как поддерживать ментальную гигиену. Возможно, этот эпизод поможет вам лучше понять себя и научиться заботиться о своем психологическом комфорте.
Текстовая версия: https://newochem.io/melkih-nepriyatnostyah/
По материалам Psyche
Автор: Шайла Лав
Озвучил: Александр Тарасов
Переводила: Валерия Зитева
Редактировала: Анастасия Железнякова
----
Поддержать команду и получить бонусный контент:
https://boosty.to/newochem
https://www.patreon.com/join/newochem
Присоединяйтесь к сообществу:
https://t.me/newochem
https://vk.com/newochem
By Newочём4.7
4242 ratings
Часто ли вы сталкиваетесь с ситуациями, которые кажутся вам не заслуживающими внимания? Задумывались ли вы о том, что пренебрежение своим комфортом в мелочах может негативно сказаться на вашем самочувствии в будущем?
Сегодня мы обратимся к концепции "бета-региона" в психологии. Мы узнаем, почему важно обращать внимание на, казалось бы, незначительные факторы, влияющие на наше психологическое состояние, и как поддерживать ментальную гигиену. Возможно, этот эпизод поможет вам лучше понять себя и научиться заботиться о своем психологическом комфорте.
Текстовая версия: https://newochem.io/melkih-nepriyatnostyah/
По материалам Psyche
Автор: Шайла Лав
Озвучил: Александр Тарасов
Переводила: Валерия Зитева
Редактировала: Анастасия Железнякова
----
Поддержать команду и получить бонусный контент:
https://boosty.to/newochem
https://www.patreon.com/join/newochem
Присоединяйтесь к сообществу:
https://t.me/newochem
https://vk.com/newochem

158 Listeners

354 Listeners

67 Listeners

28 Listeners

99 Listeners

65 Listeners

87 Listeners

211 Listeners

154 Listeners

42 Listeners

51 Listeners

17 Listeners

117 Listeners

30 Listeners

29 Listeners