Poco a Poco pero Ya

Poco a Poco pero Ya

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Poco a Poco pero Ya episodes

  • Ya estamos de vuelta · 4 Nueva temporada
    Tres meses en Vietnam nos regalaron silencio, perspectiva y un camino distinto.
    Un tiempo para escuchar sin responder,
    para dejar que lo vivido decantara.
    Volvemos con ganas.
    Con más calma.
    Y con el deseo sincero de reencontrarnos con quienes escuchan al otro lado.
    Arranca una nueva temporada de Poco a Poco Pero Ya.
    No para traer respuestas cerradas,
    sino para compartir lo que se ha movido por dentro.
    No para correr hacia lo nuevo,
    sino para mirar con más claridad lo esencial.
    Seguimos hablando de lo humano:
    de lo que duele, de lo que confunde,
    de lo que transforma cuando se mira sin prisa.
    Una voz.
    Un silencio compartido.
    Y el recordatorio de siempre:
    no hace falta ir más rápido para ir más profundo.
    Ya disponible el nuevo episodio.
    Poco a poco…
    pero ya.
    #PocoAPocoPeroYa #NuevaTemporada #DeVuelta #Conciencia #Silencio #Reflexión #TempaSempa
    1 hr 8 min
  • Especial de Final de Temporada: “Entre el Silencio y la Voz que Permanece”
    Hay episodios que no vienen a explicar nada…
    sino a hacer sentir.
    Este es uno de ellos.
    En este especial de final de temporada, dejamos a un lado la tertulia y el debate,
    para abrir un espacio distinto:
    más íntimo, más profundo, más nuestro.
    Ecos de la Imaginación, Anuloma Viloma y El Meditador Chiflado regresan en versiones únicas, escritas especialmente para este cierre.
    Tres miradas hacia lo invisible.
    Tres formas de recordar que hay palabras que solo se escuchan
    cuando todo lo demás guarda silencio.
    Es un episodio para dejarse llevar:
    para respirar sin prisa,
    para sentir el eco de lo vivido,
    y para comprender que los finales, cuando son auténticos,
    no cierran… abren.
    Escúchalo en Poco a Poco Pero Ya.
    Un último viaje antes de la pausa.
    Un último susurro…
    poco a poco,
    pero ya.
    #PocoAPocoPeroYa #PodcastTempaSempa #MeditadorChiflado #EcosDeLaImaginación #AnulomaViloma #CierreDeTemporada #Conciencia #Silencio #Reflexión #TempaSempa
    43 min
  • “La Moda del Silencio que Hace Ruido”
    El yoga se ha vuelto popular. La meditación, en cambio, sigue siendo un misterio.
    ¿Por qué buscamos tanto lo visible y tememos lo invisible?
    En este episodio, Anuloma Viloma y Ecos de la Imaginación reflexionan sobre la diferencia entre moverse y detenerse, entre el ruido del bienestar y la quietud que transforma.
    En el coloquio —con la improvisación y el humor que nunca faltan—, Claudia y Rober desenredan las contradicciones de esta era del “bienestar exprés”,
    y nos recuerdan que el silencio no se enseña, se experimenta.
    Escúchalo en Poco a Poco Pero Ya.
    Un capítulo para reír, pensar y, sobre todo… quedarse quieto.
    #PocoAPocoPeroYa #PodcastTempaSempa #MeditadorChiflado #EcosDeLaImaginación #AnulomaViloma #YogaYMeditación #ConcienciaReal #HumorYSabiduría #TempaSempa
    1 hr 3 min
  • “El Miedo a No Ser Nadie”
    ¿Y si dejar de ser alguien no fuera una pérdida… sino el principio de recordarlo todo?
    En este episodio, Ecos de la Imaginación y Anuloma Viloma se entrelazan para hablar del miedo más profundo: la disolución del yo.
    Uno lo cuenta como un relato poético; el otro, como una reflexión directa sobre la identidad y el vértigo de la conciencia.
    Y en el coloquio, entre humor, improvisación y verdad, nos preguntamos:
    ¿por qué nos cuesta tanto no ser nada, si en el fondo eso es lo más libre que existe?
    Escúchalo en Poco a Poco Pero Ya.
    Un viaje al corazón del silencio… y al ego que intenta llenarlo.
    #PocoAPocoPeroYa #PodcastTempaSempa #MeditadorChiflado #EcosDeLaImaginación #AnulomaViloma #DespertarInterior #SilencioYConciencia #HumorYReflexión #TempaSempa
    1 hr 1 min
  • La Noche en que los Muertos Soñaron a los Vivos
    Halloween no siempre fue una fiesta de disfraces y azúcar.
    Nació como un ritual para reconciliar a los vivos con los muertos, a la luz con la sombra.
    En este episodio, Ecos de la Imaginación y Anuloma Viloma exploran ese mismo umbral desde miradas distintas:
    una historia de misterio que se transforma en símbolo,
    y una reflexión que nos recuerda que los fantasmas más reales viven en la mente.
    En el coloquio, entre risas, improvisación y pensamiento vivo, abrimos la puerta a un tema profundo:
    ¿qué pasa cuando olvidamos el sentido de lo sagrado?
    Escúchalo en Poco a Poco Pero Ya.
    La noche puede asustar… pero también enseñar.
    #PocoAPocoPeroYa #PodcastTempaSempa #MeditadorChiflado #EcosDeLaImaginación #AnulomaViloma #HalloweenConConciencia #ReflexiónInterior #HumorYConciencia #TempaSempa
    58 min
  • “El premio Nobel del Podcast”
    ️✨ Poco a Poco Pero Ya – Episodio 60 ✨ ️
    “El Premio Nobel del Podcast”
    ¿Y si existiera un premio para quienes consiguen reírse de sí mismos, fracasar con estilo y seguir filosofando entre risas?
    Bueno… probablemente Poco a Poco Pero Ya estaría nominado.
    En este episodio número 60, celebramos con humor y profundidad nuestro propio caos creativo.
    El Meditador Chiflado vuelve con una reflexión que atraviesa lo cotidiano y lo cósmico, con ese tono entre sabio y gamberro que ya conoces.
    En Yoga sobre la Vida, Claudia nos guía por el chakra de la garganta, el centro de la comunicación, la expresión y la verdad interior.
    En Ecos de la Imaginación, viajamos junto al peregrino que circunvala el Monte Kailas, un relato místico que une cuerpo, mente y espíritu en un mismo paso.
    ️ Y en Anuloma Viloma Balambambu, Claudia nos habla del fracaso: ese gran maestro que llega cuando más falta nos hace.
    Además, en la tertulia, nos dejamos llevar por nuestro estado anímico actual —con sus risas, sus desvaríos y esas pequeñas verdades que solo aparecen cuando uno ya ha dejado de intentar parecer coherente—.
    Un episodio para reír, pensar y seguir caminando sin esperar medallas.
    Escúchalo ya en Spotify, iVoox, Apple Podcasts y YouTube.
    #PocoAPocoPeroYa #PodcastEspañol #ElPremioNobelDelPodcast #MeditadorChiflado #EcosDeLaImaginación #ChakraDeLaGarganta #FracasoConEstilo #ClaudiaSainz #TempaSempa #PodcastDeConciencia
    1 hr 20 min
  • “Entre la ciencia y el corazón”
    En este episodio nos metemos en un terreno donde pocos se atreven:
    La ciencia, lo empírico y todo aquello que, aunque no pueda medirse, se siente.
    Charla nuclear: un debate sobre la visión científica, lo que se puede demostrar… y lo que escapa a sus fórmulas.
    ️ Anuloma Viloma Balambambu: Claudia explora la incredulidad frente a lo que la ciencia no puede explicar, pero cualquier persona puede experimentar.
    Yoga sobre la vida: nos sumergimos en el chakra del corazón, sus significados y lo mucho que despierta en nuestra forma de vivir y relacionarnos.
    Ecos de la imaginación: el Lama Anagarika Govinda nos transporta al monte Kailas, allí donde la espiritualidad toca su máxima intensidad.
    Un episodio para quienes buscan pensar, sentir y viajar más allá de lo obvio.
    Disponible ya en Spotify, iVoox, Apple Podcasts y YouTube.
    #PocoAPocoPeroYa #PodcastEspañol #Conciencia #CienciaYEspiritualidad #ChakraDelCorazón #EcosDeLaImaginación #Meditación #ReflexiónProfunda #TempaSempa
    59 min
  • India, Yoga y Conciencia: Un Viaje con Raúl Trella y un Baba Inesperado
    En el capítulo 58 de "Poco a Poco Pero Ya" nos sumergimos en una charla fascinante con Raúl Trella (@raultrella): profesor de yoga, osteópata, terapeuta y viajero incansable que vivió en India durante años y que, además, ha traído a un baba para compartir con nosotros su visión y experiencias. ‍♂️
    Pero eso no es todo:
    En Yoga sobre la Vida, Claudia nos guía por el tercer chakra, el centro del poder personal.
    En Anuloma Viloma, abrimos el debate sobre la comercialización de rituales ancestrales como el cacao, el breathwork o el CAP, y reflexionamos sobre cómo estos movimientos se han expandido.
    Y en Ecos de la Imaginación, el lama Anagarika Govinda nos habla sobre materia, conciencia y el misterio de su relación.
    Escucha el episodio completo aquí [enlace al podcast]
    Descubre más sobre el trabajo de Raúl: https://linktr.ee/BodyomBalance?utm_source=linktree_profile_share
    #PodcastTempaSempa #PocoAPocoPeroYa #Yoga #Meditación #Chakras #Conciencia #Bienestar #Mindfulness
    1 hr
  • ️✨ Poco a Poco Pero Ya – Episodio 57: La Traca Final de la Temporada 2
    ️✨ Poco a Poco Pero Ya – Episodio 57: La Traca Final de la Temporada 2 ✨ ️
    Si pensabas que ya lo habías escuchado todo… espera a esto.
    En este episodio hemos juntado las perlas más locas, ingeniosas y sorprendentes de toda la primera temporada.
    Conversaciones que empezaron con sentido… y terminaron quién sabe dónde.
    Invitados que no sabían si estaban en una entrevista o en una tertulia de sobremesa.
    Momentos que ni nosotros recordábamos… pero que nos hicieron reír hasta llorar.
    Es el broche final a una temporada que ha mezclado humor, reflexión y esas charlas que, de tan raras, acaban siendo inolvidables.
    Dale al play y acompáñanos en este repaso para celebrar juntos lo vivido… y calentar motores para lo que viene.
    #PodcastEnEspañol #PocoAPocoPeroYa #HumorYReflexión #MejoresMomentos #PodcastRecomendado #EscúchaloYa
    1 hr 13 min
  • ️ Programa 56 – Lo Mejor de la Temporada 1 (Vol. 2)
    Si el programa anterior ya fue un viaje de carcajadas y ocurrencias… este es el billete de ida y vuelta al lado más inesperado de Poco a Poco Pero Ya.
    Hemos vuelto a abrir nuestro baúl de recuerdos para rescatar los momentos más disparatados, lúcidos y entrañables de la primera temporada.
    Encontrarás:
    ✨ Entrevistas que se salieron de guion (y de planeta).
    ✨ Conversaciones que empezaron en un sitio y acabaron en el otro extremo del universo.
    ✨ Humor, música y reflexiones con ese toque que solo aquí sabemos dar.
    Un episodio perfecto para escucharlo en agosto, con calma, con risas, con amigos… o en solitario, como un placer personal que no se comparte pero se disfruta al máximo.
    Disponible ya en todas las plataformas.
    [Enlace directo aquí]
    #PocoAPocoPeroYa #PodcastHumor #MomentosInolvidables #PrimeraTemporada #PodcastRecomendado #HumorYReflexión #EscúchaloYa #TempaSempa
    1 hr 14 min

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Este espacio sonoro estará dedicado al mundo de la meditación y del Yoga. Pretendemos aportar una visión realista de lo que supone practicar estas disciplinas y para ello las abordaremos desde dos puntos de vista.