Pod Se Acalmar 🎙️

O racismo deixa difíceis cicatrizes na autoestima negra. Ícaro Amorim, psicólogo com foco em raça, gênero e sexualidade, nos ajuda a entender os impactos do racismo e, mais importante, como lidar com eles.

A gente nunca acredita que pode acontecer com a gente... até que nos percebemos dentro de um relacionamento tóxico. É possível identificar e evitar estar dentro dessa situação com antecedência. Nossa entrevistada é a psicóloga Rosângela Parga, especialista em terapia de casal e família.

Por que os dias devem ser tão cheios e a rotina tão apertada? Que horas que a gente pode parar pra respirar? Confira dicas pra desacelerar, descansar a mente e valorizar o autocuidado.

Essa é uma das poucas garantias que temos na vida: todos vamos morrer. Já que ninguém escapará desse fenômeno, resolvemos bater um papo sobre esse assunto pra desmistificar os entendimentos sobre a morte, o luto e a nossa finitude. Confira!

Como o autoconhecimento auxilia no aprofundamento da relação com Deus.

Nessa entrevista, debatemos sobre o alinhamento do nosso comportamento de acordo com a prática cristã.

Como o pecado da mentira nos desvirtua e nos afasta de Deus

O preparo antes do processo de evangelização.

Eu não caibo na Igreja ou a Igreja não cabe em mim?

Como perceber os seus limites e não prejudicar a relação com outras pessoas.