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Comportamentos autodestrutivos, como a autolesão, pode ser usados como uma forma de fugir temporariamente do estresse. Isso pode criar um ciclo vicioso perigoso. Confira entrevista com o psicólogo Nathan Cunha.

Envelhecer faz parte do ciclo natural da vida e pode ser uma oportunidade para crescimento, aprendizado e experiências significativas. Confira entrevista com Elizabeth Monteiro, psicóloga, escritora, pedagoga e palestrante.

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A vida adulta é marcada por uma série de tomadas de decisão que têm um impacto significativo na nossa trajetória de vida e podem gerar ansiedade e indecisão.

Para falar sobre o assunto, nosso convidado é o psicólogo Anderson Silveira. Não perca! 🎙

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Tanto a psicologia quanto a espiritualidade reconhecem a importância da busca por significado e propósito na vida humana.

Para muitas pessoas, encontrar um equilíbrio entre fé e saúde mental pode ser uma parte importante, mas ainda intrigante. Elas são complementares ou uma exclui a outra?

Quem conversa conosco sobre esse assunto é o psicólogo clínico e diácono da Igreja Católica, Iran Gomes.

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Longas horas de trabalho e falta de tempo para atividades pessoais podem levar ao estresse e à exaustão. Confira bate-papo sobre satisfação, engajamento e produtividade com o psicólogo clínico Gustavo Martins.

Sentir-se estagnado sem conseguir avançar no trabalho e outros projetos pode significar resistência à mudança ou uma busca constante por conforto e conveniência. Qual a hora certa de arriscar?

O desejo incessante pela excelência pode afetar vários aspectos da vida, incluindo trabalho, relacionamentos e a própria saúde mental.

Se você fica ansioso ou aflito quando chega essa época do ano pode ser o que você esteja sentindo sintomas do que se conhece popularmente como Síndrome de fim de ano.

Passamos boa parte da nossa vida trabalhando. Se escolher uma carreira é um momento crucial na nossa vida, saber quando mudar de rota e pra onde seguir torna-se ainda mais importante. Confira entrevista com Miguel Adad, Psicólogo Clínico com abordagem em Terapia Cognitivo Comportamental, especialista em Orientação Profissional e Pós-graduando em Neuropsicologia.

Seja após um trauma ou uma situação de injustiça, todos nós já sentimos um desejo de vingança. Ele pode originar-se a partir de outros sentimentos e, quando não entendido e tratado adequadamente, pode trazer graves consequências.

Confira entrevista com Luana Estevão, psicóloga, especialista em gestalt-terapia e em tanatologia, pós graduanda em intervenções em perdas e lutos.