O amor próprio não é egoísmo, é a base para qualquer relacionamento saudável — é o que define seus limites, suas escolhas e o que você aceita ou não em uma relação.
Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Victória Gomes. 🎙️

Lidar com o envelhecimento dos pais é um processo emocionalmente desafiador, pois nos confronta com a fragilidade da vida e a inversão de papéis, onde passamos a cuidar de quem antes cuidava de nós.
Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Júlia Oliveira. 🎙️

A necessidade de exposição constante cria uma versão editada de quem somos, onde os filtros não se limitam às imagens, mas também às narrativas que escolhemos contar sobre nós mesmos.
Para falar sobre o assunto, nosso convidado é o psicólogo Vinícius Gabriel. 🎙️

A ansiedade de desempenho pode ser caracterizada por um ciclo de insatisfação, onde cada conquista nunca parece suficiente, seja ela no trabalho, estudos ou outras áreas da vida.
Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Rafaela Silva. 🎙️

Ser o filho mais velho muitas vezes significa carregar um peso invisível: a expectativa de ser responsável, de cuidar dos irmãos, de ajudar em casa e, em muitos casos, até de assumir um papel quase parental.
Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Raquel Gusmão. 🎙️

Nosso cérebro tende a priorizar recompensas rápidas em vez de esforços de longo prazo, criando um ciclo de adiamento difícil de quebrar. Pode ser procrastinação.
Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Rebeca Gama (@psirebecagama). 🎙️

A solidão no casamento pode ser ainda mais doloroso do que estar solteiro, pois envolve a frustração de expectativas não atendidas e o peso de uma relação que, em teoria, deveria trazer conforto e companheirismo.

Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Edkamila Sobrinho. 🎙️

Olhar para dentro exige coragem para confrontar aquilo que queremos mudar ou aceitar sobre nós mesmos. Muitas vezes evitamos porque nos coloca frente a frente com nossas vulnerabilidades, medos e limitações.

Para falar sobre o assunto, nosso convidado é o psicanalista Ricardo Neves.

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A busca por um propósito pode trazer motivação e sentido para algumas pessoas, mas, para outras, a pressão de “ter que encontrar” algo grandioso pode gerar ansiedade e frustração.

Para falar sobre o assunto, nosso convidado é o psicólogo Luiz Guedes. 🎙

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Quando os filhos crescem e deixam o lar pode gerar sentimentos de tristeza, solidão, perda de propósito e até depressão nos pais. Essa Essa condição emocional é conhecida como Síndrome do Ninho Vazio.

Para falar sobre o assunto, nossa convidada é a psicóloga Flávia Benevides. 🎙

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