.. Self-Care Tips? .. Anmachsprüche auf Tinder ..? .. Instagram Profile? In der heutigen Folge ranke ich eure Begriffe von 1 bis 3 - von Food, Fashion bis hin zu Dating Ideen, ich habe versucht aus jedem Bereich etwas abzudecken.

Wir kenne sie alle von diversen Instagram Stories .. typische Instagram Brands: angefangen bei Naturally Pam, Atheltic Greens, Oatsome bis hin zu Koro. Worth the hype? Oder eher nicht?

🎉 Wow .. einfach mittlerweile 100 Folgen. Ohne euch würde es diesen Podcast gar nicht geben, also an dieser Stelle ein großes DANKE an alle meinen fleißigen Hörer:innen 🫶🏻 - In der heutigen Folge geht es um eure Vermutungen über mich: „Du musstest nach einem ONS schon mal die Pille danach nehmen.“, „Du verliebst dich schnell.“, „Du hattest mal etwas mit einem bekannten Influencer.“ - ihr habt viele interessante Vermutungen aufgestellt, aber hört selbst 🫢

Meine liebe @zaraamaria und ich beantworten in der heutigen Folge eure Fragen rund um Beziehungen und Dating - spannender Side Fact: Zara ist seit 5 Jahren in einer Beziehung und ist letztes Jahr mit ihrem Freund zusammengezogen, ich im Gegenteil dazu 7 Jahre Single - mal schauen, ob wir also die gleichen Ansichten zu euren Fragen haben 🌶

Ich führe in der heutigen Folge Deep Talk mit euch und beantworte 33 (sehr intime) Fragen: Was hat dich zu dem gemacht, was du bist? Was war das Mutigste, was du je getan hast? Wofür möchtest du dir selbst vergeben? Wonach sehnst du dich? - eine sehr persönliche Folge, I hope you like it 🤍

In der letzten Folge ging es unter anderem über das Thema Food Focus loswerden. Zusammen mit Caro von @oatmealmeanslove gibt es heute ein paar Tipps zum Thema Mindset in Bezug auf intuitive Ernährung.

Eine neue Folge über Ernährung - ich beantworte eure Fragen: wie werde ich meinen Food Focus los, habe ich auch mal Heißhunger, kann man mit Pilates definieren/Muskeln aufbauen & sind Kalorien gleich Kalorien? Diese und weitere Fragen klären wir in der heutigen Folge.

It‘s Fashion Week month! Wie kommt man eigentlich an Einladungen? Ist wirklich alles so spektakulär wie es von außen aussieht? - Ja, ich war schon auf der ein oder anderen Show aber ist es worth the Hype?

Paris? Always a good idea 🫶🏻 Zusammen mit meiner Mama und Schwester ging es über meinen Geburtstag ein Wochenende nach Paris - wir erzählen euch ein bisschen von unseren Impressions live aus Paris.

Habe ich mich schon immer so gesund ernährt? Wie sah meine Ernährung als Kind oder in meiner Jugend aus? In der heutigen Folge erzähle ich euch, wie sich das alles bei mir entwickelt hat: von vegetarisch zu vegan & darüber hinaus.