"Je größer meine Perspektive auf die Welt ist, je umfassender mein Weltbild, desto kleiner erscheinen mir meine Probleme". Dieses Zitat von John Strelecky hat sich mein heutiger Interviewgast zu eigen gemacht.

Wer diesen Podcast schon länger verfolgt, kennt Robert Hausladen vielleicht schon, denn er war bereits im Juni 2022 hier mit mir im Gespräch.

Seither war Robert gemeinsam mit seiner Frau, Willi und Emma zwei Jahre in der Welt unterwegs. Nun sind sie zurück in Schweden. Was seither passiert ist, wer Willi und Emma sind und was das alles mit seinen Big Five for Life zu tun hat, dazu habe ich ihn in diesem Interview befragt.

In unserem Gespräch geht es um:

• Wie Roberts zweijährige Weltreise mit dem selbst ausgebauten Wohnmobil „Willi" seine Big Five for Life beeinflusst hat und warum das Reisen ohne feste Pläne ihn und seine Frau zu einzigartigen Momenten geführt hat
• Weshalb das Kennenlernen von Menschen und Kulturen für Robert ein Herzensanliegen ist und wie diese Begegnungen seine Big Five for Life lebendig gemacht haben
• Warum das Vertrauen in den Lebensfluss Türen öffnet und wie man durch Ruhe und Achtsamkeit persönliche Wünsche verwirklicht
• Und wie die Hündin Emma aus Ecuador ein Teil ihrer Reise und ihres Lebens wurde

Roberts Big Five for Life:

· Ich bin Glücksbotschafter für die Welt.

· Ich lebe achtsam und dankbar mit mir und meiner Umwelt.

· Ich setze ein Licht für Kulturen und Menschen.

· Ich lerne andere Kulturen und Menschen kennen.

· Ich trage mein Wissen und Können in die Welt hinaus.

Und sein ZDE

Ich unterstütze Menschen auf meinen Reisen und bringe Hoffnung und Glück

Wenn Du mehr über Robert wissen möchtest, geht es hier entlang:

Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei diesem Gespräch und einen schönen Museumstag!

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"Wir haben verlernt innezuhalten. Es ist so wichtig, mit sich selbst in Kontakt zu kommen, um sich auch mit anderen Menschen verbinden zu können." So sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Marieke Boin Soares ist Sozialpädagogin und seit vielen Jahren interkulturelle Trainerin bei Partnership International e.V. in Köln, einer Organisation, die Schüleraustauschprogramme fördert. Marieke begleitet Schulen dabei, interkulturelles Lernen ganz praktisch im Schulalltag zu verankern. Sie zeigt Lehrkräften, wie sie ihre Schüler und Schülerinnen für den Umgang mit unterschiedlichen Kulturen sensibilisieren können, damit sie fremde Perspektiven verstehen, Vorurteile abbauen und neugierig auf die Welt werden. Ihr Ziel: Eine neue Generation, die weltoffen und vielfältig denkt und handelt. In unserem Gespräch geht es um: "Ich leuchte zuerst für mich und dann für andere": Für Marieke bedeutet dies, sich selbst zuerst zu stärken und Klarheit zu gewinnen, bevor sie anderen hilft. Sie möchte sicherstellen, dass das, was sie weitergibt, aus eigenen Erfahrungen und innerer Überzeugung stammt. Was Frieden für Marieke bedeutet: Frieden ist für sie ein wesentlicher Wert, der durch Offenheit und Verständnis für andere Kulturen gefördert wird. Sie sieht im Perspektivwechsel und der Bereitschaft, andere Lebensweisen anzunehmen, einen entscheidenden Beitrag zum friedlichen Zusammenleben. Die Kraft des Zuhörens: Marieke beschreibt, wie tiefgehend und verbindend es ist, wenn Menschen einander wirklich zuhören. Für sie schafft echtes Zuhören Verständnis und stärkt die Beziehungen, weil es erlaubt, nicht nur Worte, sondern auch die Gefühle dahinter wahrzunehmen. Authentisch sein: Authentizität bedeutet für Marieke, zu sich und ihren Bedürfnissen zu stehen, ohne dabei die Bedürfnisse anderer zu übergehen. Sie sieht es als Mut, sich ehrlich zu zeigen und in Einklang mit ihren inneren Werten zu leben. Seminare gemeinsam mit ihrem Mann besuchen: Marieke und ihr Mann haben die Seminare gemeinsam besucht, was ihre Beziehung auf eine tiefere Ebene brachte. Es half ihnen, sich besser zu verstehen und gemeinsame Werte zu entwickeln, was ihre Verbindung gestärkt hat. Mariekes Big Five for Life: • Ich lebe authentisch • ⁠Ich bin agil und genährt • ⁠Ich verbinde mich tief und freudvoll • Ich sorge intuitiv für meine Gesundheit Und ihr ZdE: Ich leuchte zuerst für mich und dann für andere Wenn Du mehr über Marieke wissen möchtest, geht es hier entlang: https://www.linkedin.com/in/marieke-boin-soares-043545182/

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„Nachhaltigkeit ist für mich nicht nur ökologisch, sondern auch sozial". So sagt es meine heutige Interviewpartnerin.

Mandy Drebold liebt es, Wege zu entwickeln, um Menschen für Dinge zu begeistern. Erlebnisorientierte Kommunikation und das Zusammenbringen von Menschen für gemeinsame Projekte sind ihre Steckenpferde.

In unserem Gespräch geht es um:

• Mandys Reise , innere Ruhe und Klarheit zu finden, um mental, körperlich und emotional im Einklang zu leben.
• Dass Kreativität für sie ein essenzieller Ausdruck ihres wahren Selbst ist, den sie in vielfältigen Formen wie Schreiben, Tanzen oder Gestalten auslebt.
• Wie Abenteuer und Neugier Mandy antreiben, immer wieder neue Dinge auszuprobieren und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
• Dass Verbundenheit mit Menschen, die ähnliche Werte und Leidenschaften Mandy stärken und ihrem Leben Bedeutung geben.
• Und weshalb es Mandys langfristiges Ziell ist, in ein warmes Land auszuwandern.

Mandys Big Five for Life:

Ruhe und Klarheit in meinem Kopf und Achtsamkeit auf mentaler, körperlicher und emotionaler Ebene.

Mich kreativ ausleben und Dinge und Erlebnisse erschaffen ist meine Art, mein wahres Ich nach außen zu bringen.

Mich lebendig fühlen, das Leben genießen und die Welt entdecken.

Verbundenheit fühlen mit Menschen, die mir wichtig sind und Menschen, die ähnliche Leidenschaften, Werte und Ziele teilen

Auswandern dahin, wo einen im Winter beim Surfen die Sonne wärmt. Mir dort etwas aufbauen und mit meiner Familie leben.

Und ihr ZdE: Meine Begeisterung in die Welt tragen und Menschen so für Dinge die Augen öffnen. Die Essenz in Dingen sehen und dadurch Verbinderin sein zwischen den Perspektiven, um gemeinsam Neues zu erschaffen.

Wenn Du mehr über Mandy wissen möchtest, geht es hier entlang: https://www.linkedin.com/in/mandy-drebold-903b1a182/

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„Immer wenn Du denkst, es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her". Dieser traditionelle Spruch, den sicher jeder von uns kennt, hat meine heutige Interviewpartner ihr ganzes Leben begleitet.

Die Eltern von Gerlinde sind 1904 und 1925 geboren worden. So ist sie mit anderen Werten aufgewachsen, als sie sie heute für sich verinnerlicht hat. Ausgebrochen aus den konventionellen Vorstellungen ihrer Eltern, hat sie das gemacht, was ihr wichtig war. So hat sie unter anderem eine sozialtherapeutische Einrichtung konzipiert und mit aufgebaut. Ihr ganzes Leben steht Gerlinde im Dienste von sozial schwachen Menschen und hat hier auch noch viel vor.

Wir sprechen über:

• ihre Erfahrungen im Seminar und wie sie dadurch ihre Energie zurückgewonnen hat.
• von Gerlindes Gefühl, für alles verantwortlich zu sein, hin zu einer Balance zwischen Unterstützung und Loslassen.
• ihre neu entdeckte Freude am Annehmen und Empfangen – ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.
• ihre neuen beruflichen Pläne, als Sterbebegleiterin Menschen auf ihrem letzten Weg zu begleiten und ihnen zu helfen, mit einem Lächeln zu gehen.
• und warum Gerlinde sich heute wieder fühlt, als wäre sie 20 – und wie sie das Leben in vollen Zügen genießt.

Gerlindes Big Five for Life:

Ich setzte Grenzen Ich bin nicht für alles verantwortlich. Ich gebe ab und lasse los Ich achte auf meine Bedürfnisse und Balance Ich nehme an und empfange es gerne Ich mache mehr mit Freunden und Familie Und ihr ZDE: Ich bin dabei – wenn ich von etwas überzeugt bin, dann bin ich dabei

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„Ich bin eine Kriegerin" – Ich kann mich noch sehr gut an den emotionalen Moment erinnern, als meine heutige Interviewpartnerin Ihren Zweck der Existenz fand.

Wie stark sie diese Erkenntnis beeindruckt hat, sieht man nicht nur daran, dass Sie sich die Eule als Symbol für die Göttin des Krieges und der Weisheit hat auf den Oberarm tätowieren lassen.

Marion Hoffmann war 2021 in meinen Seminaren und wir haben uns danach nicht wieder aus den Augen verloren. In ihrem Leben ist immer was los und mir war es ein großes Bedürfnis, eines unserer Gespräche nun auch einmal festzuhalten.

In dieser Episode teilt Marion ihre Erkenntnisse darüber, wie sie lernte, den Kampf in ihrem Leben bewusst zu wählen. Sie beschreibt ihren Weg, die eigene innere Kriegerin zu entdecken, und wie diese Erkenntnis ihr half, Kämpfe nicht mehr als Last, sondern als Stärke zu betrachten. Durch ihre Reise zu den „Big Five for Life" fand sie eine neue Perspektive auf Herausforderungen und entwickelte eine tiefe Selbstakzeptanz. Diese Klarheit hat ihr berufliches und privates Leben verändert– von mutigen Entscheidungen im Job bis hin zu ihrem sozialen Engagement in Namibia und ihrer neu entfachten Leidenschaft für Pferde und Musik. Und es kann kein Zufall sein, dass sie gerade jetzt den Song ihres Lebens schreibt,

Marions Big Five for Life:

· Ich schreibe den Song meines Lebens

· Vom Schüler zum Meister

· Ich bin Coach

· Ich lebe Gemeinschaft

· Ich entwickle Wege

Wenn Du Dich mit Marion vernetzen möchtest, geht es hier entlang:

https://www.linkedin.com/in/marion-hoffmann-6923b6106/recent-activity/all/

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"Wer sich immer alle Türen offenhält, verbringt sein Leben auf dem Flur". So sagt es mein heutiger Interviewpartner.

In seinem Leben gab es eine Zeit, in dem er genau das gemacht hat – sich alle Türen offenzuhalten, um nichts zu verpassen. Was er dabei übersehen hatte, war, dass er sich so für nichts wirklich entschieden hatte, sondern sein Leben immer noch auf dem Flur verbrachte, statt die Welt wirklich kennenzulernen.

Markus hat sich dann fast ein Jahr zurückgezogen, um sich die Frage zu stellen: „Was will ich wirklich?" Und sich diese Frage zu stellen, hat sein Leben grundlegend geändert.

Was danach passiert ist und was seine Big Five for Life damit zu tun haben, darum geht es in diesem Gespräch.

Wir sprechen über:

• Was passieren kann, wenn man sich bei seinen Big Five for Life hinterfragt, wofür diese stehen und was man sich damit verwirklichen möchte.
• Wie Markus seine eigene Marke entwickelt hat und welche Herausforderungen er dabei überwunden hat.
• Die Begleitung von jungen Menschen und ihren Eltern auf dem Weg zu einer bewussten Lebensentscheidung und
• Weshalb eine Paartherapie vor allem auch präventiv wertvoll ist.

Markus Big Five for Life:

1. Ich fahre mit meiner Frau im VW-Bus nach Irland

2. Ich folge meinem Herzen, meiner Intuition und meinem Rhythmus

3. Ich entwickle meine eigene Marke

4. Ich begleite Menschen auf Ihren Expeditionen

5. Ich lerne mit Leichtigkeit neue Menschen kennen

Wenn Du mehr über Markus wissen möchtest, geht es hier entlang:

https://markusgyhammer.de/#uber-mich

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„Der Sinn des Lebens ist Leben" - Interview mit Ricardo Betting

„Ich war immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort" so sagt es mein heutiger Interviewpartner. Ricardo Betting habe ich am Rande des Greator Festivals im letzten Jahr kennengelernt, weil wir beide uns einem sehr reißerischen Vortrag entzogen haben.

Seitdem sind wir im Gespräch und führen dies in dieser Episode fort.

Wir sprechen über:

- Warum es uns so schwer füllt, das süße Nichtstun zu genießen

- Weshalb für Ricardo, Menschen miteinander zu verbinden, wichtig ist

- Wofür Emotionen zu spüren wertvoll ist

- Wie Reisen uns beim Perspektivwechsel unterstützen können und

- Was Spiritualität für Ricardo bedeutet.

Die zitierte Geschichte über den Geschäftsmann und den Fischer findest Du hier:

https://bigfiveforlife-seminar.com/die-geschichte-des-fischers/

Ricardos Big Five for Life:

- Die Welt bereisen

- ⁠Wenigstens die Hälfte der restlichen Lebenszeit am Meer zu verbringen

- ⁠Ruhe, Frieden und Gelassenheit zu haben und zu geben

- ⁠Alles mit Herz zu tun

- ⁠Alles mit geliebten Menschen teilen.

Wenn Du mehr über Ricardo wissen möchtest, geht es hier entlang: https://www.linkedin.com/in/ricardo-betting/

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„Ich war immer davon überzeugt, dass ich nur ein Kopfmensch bin und keine Verbindung zu mir oder meiner Intuition habe. Aus eigener Erfahrung weiß ich nun, dass wir alle diese Verbindung zu unserer wunderschönen tiefen und wertvollen inneren Welt besitzen. Manchmal müssen wir einfach mutig genug sein, in die Ruhe zu gehen und immer wieder anzuklopfen. Irgendwann wird dein Inneres dir diese Türe mit all seinen kostbaren Schätzen öffnen." So sagt es meine heutige Interviewpartnerin.

Andrea Schnyder bekam 2018 die Diagnose Morbus Crohn, eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung - verursacht durch ständigen Stress und ungesunden Gewohnheiten.

Kurze Zeit später war ihr klar: "Ich muss etwas ändern."

Danach begann eine lange innere sowie äußere Transformationsreise, die zwar anstrengend und mit viel Schmerz verbunden, jedoch für sie das Befreiendste überhaupt war, das sie je erleben durfte. Was das genau bedeutet und was ihre Big Five for Life damit zu zun haben, darum geht es in dieser Episode.

Wir sprechen unter anderem darüber:

· Wie es Andrea gelungen ist, eine gute Verbindung zu sich selbst aufzunehmen

· Was es für sie bedeutet, einen „check in" zu machen

· Weshalb die sieben Schritte des „Warums" so wertvoll sind

· und was Spiritualität für Andrea bedeutet.

Andreas Big Five:

• Verbundenheit: Ich habe eine tiefe und authentische Verbindung zu mir, meinen Liebsten und der Natur.
• Inspiration: Ich entfache meine Inspiration und die meiner Mitmenschen immer wieder aufs Neue.
• Berufung: Ich setze meine Lebenszeit sinnhaftig ein, indem ich meiner Bestimmung folge und einen wertvollen Beitrag leiste.
• Experience: Ich nehme mir regelmässige Auszeiten, um mutig die Wunder und Magie des Reisens zu erleben.
• Selbstbestimmung: Ich lebe ein selbstbestimmtes freies Leben, während ich ständig an meinem persönlichen Wachstum arbeite.

Wenn Du mehr über Andrea wissen möchtest, geht es hier entlang: https://andreaschnyder.ch/about/

www.linkedin.com/in/schnyder-andrea-862073b2

https://www.instagram.com/andrea.schnyder/

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„Bediene dein Gehirn richtig, um den erwünschten Erfolg zu kreiieren", das ist ein Leitsatz meiner heutigen Interviewpartnerin.

Renate Mürtz-Weiss einst Ärztin, nun renommierte Coachin hat ihre Big Five for Life 2022 im Online-Seminar bei mir entdeckt und dabei festgestellt, dass vieles davon bereits fester Bestandteil ihres Lebens ist.

Genau wie ich kann sich Renate nicht der Faszination von Weiterbildungen entziehen und so ist ihr Spektrum weit gefasst und tiefgründig. Wie die Big Five for Life dahineinpassen, darum geht es u.a.in dieser Episode.

Wir sprechen über:

• Was uns an Johns Buch „Big five for Life – das Abenteuer geht weiter" am meisten fasziniert
• Weshalb man nicht erst einen Burn out erleben sollte, bevor man sein EIGENES Leben lebt
• Wie wertvoll Beziehungen für unsere Lebenszufriedenheit sind
• Dass es in Ordnung ist, ab und zu mal über die eigenen Kräfte zu gehen, wenn du dir bewußt bist, wie du dann wieder auftankst.
• Und weshalb Renate am liebsten mit dem Füllhalter schreibt.

Renates Big Five for Life:

• Mit Freude lebe ich gute, inspirierende Beziehungen
• Persönliches Wachstum und Leichtigkeit erlauben mir, MEIN Leben zu leben
• Ich gebe mein Wissen weiter und unterstütze damit eine bessere, friedlichere Welt
• Ich begleite Menschen mit meiner Kompetenz zu ihrer eigenen Vision
• Farben und Design unterstützen mich, Genuss und Ästhetik zu leben.

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„Wenn es mich nicht glücklich macht, dann muss ich es ändern" – nach diesem Leitsatz lebt meine heutige Interviewpartnerin.

Als ich Anna Nagel im ZdE-Seminar 2018 in Hamburg kennenlernte, leitete sie noch als Eigentümerin eine Tanzschule. Heute lebt sie in einem Campervan in Rumänien und liebt es als Wegbegleiterin Hundemenschen und ihre Vierbeiner dabei zu unterstützen, eine tiefere Verbindung zu erleben. Was es für Gründe dafür gab, ihr Leben komplett umzukrempeln und was ihre Big Five for Life damit zu tun haben, darüber sprechen wir in dieser Episode.

Es geht unter anderem um:

• Dass zu Freiheit auch Mut gehört und woher Anna diesen genommen hat
• Wie wichtig es ist, sich nicht von Vorurteilen lenken zu lassen, sondern selbst genauer hinzusehen
• Weshalb wir eine Verbindung zu unserem Herzen aufbauen sollten
• Und dass Strassenhunde nicht immer gerettet werden wollen.

Annas Big Five for Life

H Die Hundis und ich leben gemeinsam das beste Leben (und manchmal machen wir einfach das Beste daraus J)

E Wir sind mit dem Sprinti auf Reisen und schaffen wunderbare Erinnerungen

A Ich lebe und fühle meine wichtigsten Werte: Freiheit, Authentizität und Verbundenheit

R In Rumänien leben wir auf unserem Traumgrundstück inmitten wundervoller Natur und erschaffen dort Babas Wild Heartz Shelter

T Mit Dreamteamz unterstütze ich Menschen und ihre Hunde dabei, ein erfülltes, wahrhaft glückliches Leben und eine tiefe Beziehung zueinander zu erleben – two hearts – one spirit

Z Ich genieße Zeit in der Natur und am Meer

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