Podcast Canal Sénior

En este episodio abrimos un espacio íntimo y necesario para hablar del cuerpo de las mujeres mayores, de los conflictos que aparecen en esta etapa de la vida y de la importancia de reivindicar derechos, autonomía y bienestar. Exploramos cómo la soledad se cruza con la forma en que habitamos el cuerpo, qué barreras culturales siguen limitando las decisiones de salud, qué violencias permanecen normalizadas y cómo los hábitos de autocuidado pueden transformar la vida a partir de los 55. También hablaremos del placer como fuerza de acompañamiento, de los mitos que aún pesan sobre la sexualidad en la madurez, de prácticas sencillas para reconectar con los sentidos y de los cambios estructurales que necesitamos como sociedad para que las mujeres vivan con más libertad y menos soledad. Una conversación para recuperar el disfrute, la escucha y la dignidad del propio cuerpo.

En este episodio conversamos con Antonio Ríos, presidente de AEPUMA, Asociación de Estudiantes de los Programas Universitarios para Mayores de la Universidad Autónoma de Madrid para conocer cómo el aprendizaje puede continuar mucho más allá de las aulas. Hablamos de sus actividades culturales, formativas y sociales, de la importancia de mantenerse activo y crear vínculos y del papel que las herramientas digitales han adquirido en el día a día de la asociación. Una conversación sobre aprendizaje permanente, participación y competencias digitales a cualquier edad.

Cruzar de España a Francia sin detenerse en la frontera es hoy algo habitual, pero no siempre fue así. En este episodio descubrimos cómo nació el espacio Schengen y qué ha supuesto para la libertad de circulación. También abordamos los mecanismos de cooperación y seguridad entre países, el control de las fronteras exteriores y los desafíos actuales de una Europa sin fronteras interiores.

La seguridad de los vehículos ha cambiado enormemente en las últimas décadas. Hoy contamos con sistemas capaces de alertarnos ante una salida de carril, detectar riesgos e incluso intervenir para evitar determinados accidentes. En este episodio repasamos cómo ha evolucionado la seguridad del automóvil, qué papel desempeña la normativa europea y cómo evaluaciones como las de Euro NCAP han contribuido a impulsar coches cada vez más seguros.

En este podcast aprendemos a detectar bulos sobre salud, reconocer información poco fiable y comprender que emociones como el miedo o la indignación pueden llevarnos a compartir mensajes sin comprobar su veracidad. 

En 1702, la ría de Vigo fue escenario de una de las batallas navales más recordadas de su historia. Una flota llegada de América, cargada con mercancías y metales preciosos, buscó refugio en Rande antes de ser atacada por una escuadra angloholandesa. A partir de aquel episodio nació una leyenda que todavía hoy despierta curiosidad: ¿quedó realmente un gran tesoro bajo sus aguas? En este podcast repasamos qué ocurrió, qué dicen los documentos históricos y cuánto hay de realidad y de mito en el famoso tesoro de Rande. Para hablar sobre el tema contamos con Hugo Lage, Guía Oficial de Galicia.

En este episodio nos adentramos en la pintura como compañía, como refugio y como gesto íntimo que nos ayuda a escucharnos mejor. Hablamos de como pintar puede hacernos sentir acompañados incluso en soledad, de las emociones que aparecen cuando se empieza, del poder terapéutico del color y de la magia del proceso creativo más allá del resultado. También exploraremos rutinas sencillas, ejercicios accesibles, fuentes de inspiración cotidianas y consejos para que pintar sea cómodo para todas las personas, incluso para quienes tienen molestias en manos, hombros o espalda. Una invitación cálida a descubrir que el arte puede ser un hábito, un alivio y una forma de compañía.

Hablamos con Inés Sánchez, historiadora del arte y restauradora de pintura. Formada en Historia del arte en la Universidad de Valladolid y Restauración de BBCC, especialidad de pintura en la FCG, trabajó como restauradora hasta que en 2016 abrió su propio estudio de pintura donde imparte clases y realiza pinturas y encargos. En cuanto al mundo del manga y anime, desde pequeña estaba fascinada por él y dibujaba sin parar todo tipo de personajes. Ahora imparte también sesiones y talleres de dibujo manga, ayudando a los alumnos que están interesados a desarrollar personajes y sus propias historias, distribución de viñetas, etc.

¿Sabes realmente todo lo que te cuenta la etiqueta de un alimento? Ingredientes, alérgenos, valores nutricionales o fechas nos ayudan a entender mejor qué compramos y a elegir con más seguridad.

En este episodio descubrimos cómo la normativa europea regula esta información para hacerla más clara, útil y transparente para los consumidores. 

La tecnología está transformando también la forma en la que cuidamos nuestra salud. En este podcast hablamos sobre telemedicina, dispositivos de salud inteligentes y otras herramientas digitales que ya forman parte de nuestro día a día y que pueden ayudarnos a realizar un mejor seguimiento de nuestro bienestar.

La inteligencia artificial está cada vez más presente en herramientas capaces de analizar datos, hacer recomendaciones e incluso influir en decisiones importantes. Pero, ¿qué ocurre cuando uno de estos sistemas se equivoca o no entendemos cómo ha llegado a una determinada conclusión?

En este episodio hablamos de los derechos que tenemos ante las decisiones automatizadas, de quién debe asumir la responsabilidad cuando algo falla y de cómo el Reglamento europeo de inteligencia artificial busca proteger a la ciudadanía sin frenar el desarrollo tecnológico.