¿Sabías que la música no solo nos emociona, sino que también puede ayudarnos a vivir más y mejor? Diversos estudios han demostrado que escuchar y hacer música tiene un impacto positivo en nuestra salud física y mental, reduciendo el estrés, mejorando la memoria y fortaleciendo nuestras conexiones sociales.

Para conocer más en profundidad sus beneficios y otros aspectos positivos de la música contamos con dos Beatriz Pacheco y Pablo Caneda, que forman parte del grupo Matura Club y el Instituto de Smart Ageing, donde ayudan a través de varias actividades a tener un envejecimiento activo e inteligente.

 El fútbol ha cambiado, y no solo en el campo. Desde el VAR hasta el análisis de datos, la tecnología está revolucionando el juego, la preparación de los equipos y hasta la experiencia de los aficionados. En este podcast, exploramos cómo la innovación está transformando el deporte rey. 

Las personas mayores tienen, en muchas ocasiones, un gran reto por delante a la hora de actualizarse con dispositivos y tareas del día a día que ya son principalmente digitales. Por otro lado, estamos ante la primera generación sénior que puede desenvolverse holgadamente con las TICS. ¿En qué punto está el edadismo digital y qué consecuencias tiene para nuestra sociedad? ¿Y las redes sociales?

Descubre y disfruta del nuevo podcast de Canal Sénior. En este episodio analizamos el papel fundamental de las personas sénior en las empresas y cómo su experiencia, conocimiento y estabilidad contribuyen al éxito de cualquier organización. A pesar de la creciente digitalización y el énfasis en la juventud, el talento sénior sigue siendo clave para la toma de decisiones estratégicas, la mentoría de nuevas generaciones y la gestión eficiente del trabajo.

La marca personal es clave en un mundo cada vez más digital y competitivo ya que permite diferenciarse y proyectar una imagen auténtica y coherente. Construir una marca personal sólida no solo ayuda a destacar en el ámbito profesional, sino que también facilita oportunidades de networking, crecimiento y reconocimiento. A través de una marca personal bien definida, basada en valores, habilidades y presencia en las redes sociales adecuadas, se puede influir positivamente en la percepción que otros tienen de nosotros, abriendo puertas a nuevas oportunidades. En este nuevo episodio de Canal Sénior te damos las claves para fortalecer tu marca personal a largo plazo.

Dejar todo lo que sabes y decidir emprender no es un camino de rosas. Si encima das el salto al vacío hacia lo desconocido, todo puede verse un poco más oscuro. No obstante, la protagonista de nuestro episodio de hoy no dudó, y lucho para crear un negocio que fuera sostenible. Hablamos de su trayectoria personal y laboral, y de cómo, con 50 años, tenemos todas las puertas abiertas.

​Emprender en el ámbito de la cultura ofrece múltiples beneficios que impactan positivamente tanto en la sociedad como en la economía. Los emprendimientos culturales fomentan la creatividad y la innovación, enriquecen la identidad colectiva y promueven la diversidad cultural. Además, generan empleo y dinamizan diferentes industrias, contribuyendo al desarrollo económico y social de las comunidades.

Las redes sociales se han convertido en negocio para muchos usuarios. Siguiendo esta misma línea, existe una falsa creencia de que solo pueden ser usadas y entendidas por las generaciones más jóvenes. Nosotros, en este nuevo episodio de Cana Sénior, vamos a romper estas creencias y vamos a descubrir cómo se puede pasar de la experiencia al éxito digital con una influencer.

 En colaboración con la Policía Nacional, te presentamos un nuevo podcast. En esta ocasión, hablamos de distintas señales que son claves para identificar el maltrato al mayor, una situación que, por desgracia, se da en distintos ámbitos, como en la casa o en residencias mayores. 

¿Es el sexo algo a lo que hay que prestar atención? ¿Capricho o necesidad? Una de las consecuencias de la polimedicación es la falta de excitación. Se ha normalizado e incluso se ha escondido. Sobre esto mismo vamos a hablar en un nuevo episodio sobre sexualidad sénior.