Podcast Célibataire

Pour commencer cette série d'épisodes sur l'Amour de soi, on va parler "corps".

Aimer son corps fait partie de l'amour de soi.

Dans notre société, beaucoup de personnes se sentent mal dans leur corps (trop gros·se, trop maigre, complexé·e...).

Certains sont aussi en proie à des compulsions alimentaires, un impact sur le corps lié aux émotions qu'on ressent.

Je suis passée par là et je ne peux pas dire que j'ai résolu entièrement la vision que j'ai de mon corps.

Mais c'est mieux qu'avant, et j'ai trouvé des petits trucs qui m'aident et que je te partage dans cet épisode.

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Finalement, on pourrait résumer l'ensemble des concepts "être bien en tant que célibataire" à l'amour de soi.

Le vide qu'on ressent et qu'on veut absolument chercher à combler en trouvant un mec/une meuf, c'est un manque d'amour de soi.

La peur de l'abandon, du rejet, ne pas réussir à poser ses liimtes, à être vraiment soi-même avec un mec/une meuf, c'est un manque d'amour de soi.

L'amour de soi, c'est un énoooorme sujet.

Et il y a pas mal de trucs à bosser dans ce domaine.

Cet épisode introduit donc une petite série d'épisodes sur l'amour de soi, et comment le développer.

C'est parti : intro !

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N'hésite pas aussi à prendre une capture écran de l'épisode que tu écoutes et à le mettre en story en taguant @podcastcelibataire et en disant pourquoi il t'a touché·e/intéressé·e. Ça me montrera quels épisodes/concepts/conseils t'ont le plus aidé·e, et ça contribue à faire connaître le podcast à d'autres personnes (ta communauté insta là, en l'occurence).

Maeva, 29 ans, entourée d'amis en couple, a surtout souffert du regard des autres sur sa situation de célibataire.

Aujourd'hui ça va mieux et elle nous raconte comment l'amour de soi l'a aidée à mieux vivre son célibat.

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Dans cet épisode du Podcast Célibataire, je discute célibat avec Anthonia, mon "amie d'entrepreneuriat" (on se parle tous les jours et sur Whatsapp et on se retrouve une fois par semaine physiquement pour s'entraider sur des problématiques pro et perso).

Découvre les deux types de célibat qu'Anthonia a vécu :

- Une phase de grand manque de confiance en elle dans laquelle elle ne considérait avoir une vraie valeur que si elle réussissait à être en couple ;

- Une seconde phase (après 8 ans de relation et un enfant), dans laquelle elle se sent complète, confiante en elle, bien dans son célibat. Et elle est même devenue Coach en amour de soi et confiance en soi pour les femmes !

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Dans cet épisode du Podcast Célibataire, je pose TOUTES les questions que j'ai envie de poser à une de mes meilleures amies : Loulou, 27 ans.

Comment vit-elle son célibat ?

Comment travaille-t-elle sur le fait d'être bien seule, bien avec elle-même ?

Comment vit-elle son célibat vis-à-vis des autres ?

Quelles sont ses envies pour le futur ?

Quelles sont ses angoisses vis-à-vis de ce futur ?

Et bien d'autres questions, parfois plus intimes ;)

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Bisous.

Bienvenue dans le Podcast Célibataire ! 

J'ouvre les hostilités de ce podcast en me livrant moi-même dans ce premier épisode : mon histoire, mes souffrances, ce que j'ai compris récemment, et ce que j'ai mis en place pour que ça aille mieux.

Dans cet épisode, je te partage :

- Les 3 moments-clés de ces dernières années qui ont fini par m'amener ici aujourd'hui (plus heureuse dans mon célibat + à oser créer ce podcast) ;

- Les 12 changements d'état d'esprit que j'ai opérés depuis septembre 2019 et qui m'ont aidée à me sentir beaucoup mieux dans mon célibat.

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Le Podcast Célibataire a pour but d'aider les célibataires à mieux vivre leur célibat (amour de soi, se créer une vie qu'on adore...), en se basant sur des interviews de célibataires qui partagent leur point de vue, leur vie de célibataire, leurs douleurs, leurs conseils pour mieux vivre cette situation ; et mes propres conseils.

Dans l'épisode EP001, je te raconterai les grands changements d'état d'esprit que j'ai réalisés cette année et qui font que je me sens beaucoup mieux aujourd'hui dans mon célibat et ne souffre plus autant d'êrte seule. :)

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Bisous.