Chegamos ao episódio 10, e agora é hora de ouvir e aprender um pouco sobre a síndrome de burnout, aquela que é derivada do excesso de trabalho, pois é...

Conhecida como a síndrome do quebra tudo, do estresse máximo, da loucura, do nada presta, do não sei o que eu quero e do não me enche que to p... é um assunto sério demais, e a gente explica aqui como isso impacta seu cérebro, e seu corpo.

Não se trata apenas de estar no limite, se trata de aumentar significativamente as chances de um AVC, de um infarto, de desenvolver pressão alta, diabetes tipo b, de ganhar barriga, de ter unhas fracas, de cair cabelos, de não ter controle sobre nada, de desenvolver doenças auto imunes e por aí vai.

Bora aprender um pouco sobre isso, sobre os impactos, diagnóstico, onde buscar ajuda, e ainda como essa síndrome pode determinar muita coisa no seu futuro.

Já que você está ouvindo a gente aproveita pra se inscrever no podcast, e claro avaliar e indicar o episódio pra galera próxima, bora?

Episódio 9 por aqui, e dessa vez a gente fala sobre o uso excessivo de telas e o que isso causa no cérebro das crianças e adolescentes, e claro, nos adultos.

Não se trata apenas da visão, mas de doenças oculares que estão cada vez mais comuns, se trata de dormir mal, de aumentar o risco a várias outras doenças, de ter menos empatia, menos auto controle, mais acidentes, e por aí vai.

Falamos um pouquinho também sobre responsabilidades, sobre o impacto no futuro, e sobre como isso se assimila ao vício em drogas. Surreal, né?

Bora pra mais um papo sobre neurociência, e dessa vez com ênfase no uso excessivo de telefones, de computadores e de tablets, além de seu futuro =]

Aproveita e segue a gente por aqui, assim você vai fazer parte dessa nossa comunidade que adora "cerebrar" o conhecimento, e dar risadas junto com a gente. 

Podcast número 8, e em pouco mais de um mês ouvintes em 8 países, muito legal, né!

Dessa vez a gente fala sobre a espiritualidade, e sem misturar com religião explicamos sobre esse assunto incrível que acontece também em nosso cérebro.

Sabia que nosso cérebro nasce pronto para a espiritualidade? Que ela nos deixa mais próximos da felicidade, tem ligação com nossa saúde, e inclusive com recuperações mais rápidas?

Muita coisa é explicada pela neurociência, e muita coisa não, e aqui todas elas fazem parte, inclusive a sogra do Ivo.

Aperta o play e vem curtir mais um episódio, se possível depois de seguir a gente por aqui =]

Amém!

(curiosidade, a palavra amém, cf. José Pedro Machado, Dicionário Etimológico da Língua Portuguesa, provém do hebraico amên; assim seja, verdadeiro, firme, seguro).

Chegamos com nosso podcast Cerebrando número 7, e dessa vez vamos falar sobre a depressão, e você deveria ouvir sobre isso!

Muita gente fala sobre depressão, alguns dizem que é pura genética, outros que é preguiça, outros que é excesso de ansiedade e por aí vai, mas o que é realmente a depressão?

Quais os fatores genéticos, físicos, químicos e culturais envolvidos? Quais os perigos da depressão não diagnosticada, seu impacto no cérebro e no corpo a longo prazo, e qual o melhor caminho para se identificar? Já parou para pensar como ela ocorre no cérebro? Que áreas são envolvidas? 

Ela impacta a memória, o humor, o prazer, a libido, a felicidade, aumenta o risco de doenças variadas, nos afasta das pessoas e nos faz não querer buscar ajuda.

Vem com a gente ouvir um pouco sobre o assunto, e de quebra ter ainda a oportunidade de conhecer mais sobre a depressão, o cérebro, os impactos em nossa vida e quem sabe, poder ajudar alguém próximo.

Aproveita pra seguir a gente por aqui, e claro avaliar o podcast, nosso cérebro agradece!

Você concorda com a gente quando dizemos que, independente de quanto se ganha, de sexo, de crença, religião e por aí vai, todos estão em busca da felicidade?

Mas o que é a felicidade? Onde a encontrar? Mando buscar? Será?

Entenda com a gente em mais um bate papo o mecanismo da felicidade em nosso corpo, em especial em nosso cérebro, como ela funciona, porque às vezes não funciona, se é normal ela sumir de vez em quando ou mesmo não aparecer, e entenda inclusive porque a felicidade tóxica pode ser um problema.

Vem com a gente pra mais um episódio repleto de conhecimento e diversão, ou em outras palavras, para mais um episódio repleto de serotonina, dopamina, ocitocina, endorfina e estímulos ao hipocampo.

Porque aqui no Podcast Cerebrando é assim, neurociência sem groselha!

Ah, a paixão!

Quem aqui nunca se apaixonou, basta esperar o tempo bater a porta... A paixão domina o cérebro, e muitas vezes a vida dos adolescentes e dos adultos de um jeito que apenas o ditado "entrou sem ser convidado ou já veio com os pés na porta" definem.

Estar apaixonado é bom demais, ou não (na opinião de alguns), mas você sabe o que acontece no cérebro quando estamos apaixonados? Sabia que entre a paixão e o controle existe um abismo enorme? Ou então, sabia que a paixão tem um tempo definido, e que esse tempo precisa existir?

Acompanhe aqui nosso papo sobre a paixão no olhar da neurociência, e descubra o quanto esse podcast é importante para os apaixonados e para os não apaixonados =]

No episódio 1 a gente falou sobre os conceitos da neurociência, sobre o que faz um neurocientista, desmistificamos algumas groselhas e apresentamos alguns conceitos sobre o cérebro. 

Agora a gente fala sobre os lobos cerebrais, a importância e função de cada um, o que acontece em cada um deles, falamos sobre o córtex cerebral e sua incrível evolução. Explicamos ainda os conceitos básicos de parte do nosso sistema nervoso, em especial sobre o simpático (que nada tem de simpático) e parassimpático, e falamos sobre o porque você precisa conhecer e entender sobre isso.

Bora com a gente para mais um episódio =]

Ah, o cérebro... ah, a neurociência...

Quantos mistérios a serem descobertos e quanta informação incrível ao nosso dispor.

Aqui no episódio 1 a gente vai trazer os principais conceitos da neurociência, e já dar uma pincelada em conceitos importantes e curiosos sobre nosso cérebro, e de tabela vamos te mostrar a importância e as vantagens de se conhecer sobre isso. 

Inclusive para mudar aquilo que te incomoda =]