Parlem obertament dels somnis. Per començar, envoltem-nos per gent que es permet somniar...

El coaching és, entre altres coses, un procés d’aprenentatge. Aprendre és descobrir coses que m’adono que puc fer i que no tenia presents, i també descobrir coses que no sabia que existien i que en reconèxer-les, m’aporten nous recursos. M’agradaria enunciar 10 claus per un bon procés d’aprenentatge!

Avui parlarem justament d’aplicar de veritat la filosofia del coaching (desenvolupar el talent) a l’entrenament. Aquest concepte és revolucionari. Obliga als entrenadors a donar un salt qualitatiu definitiu en la seva manera d’ensenyar….Trenca tota la inèrcia de l’entrenament

Qui és el líder de l'equip? Quans líders hi ha? Les claus del lideratge que l'entrenador ha d'afrontar. Intel.ligència relacional. L'essència del coaching és estar al servei de desenvolpuar el lideratge de l'entrenador i de l'esportista. Capacitats de lideratge (es poden entrenar)

José Luis Abajo, "Pirri", medallista olñimpic d'esgrima a Pekin, ens parla del procés d'entrenament posant especial focus en la part mental, per una competició. Molt interessant les seves explicacions i els seus consells. "Com millor entrenes, més preparat estàs" (no com més entrenes)

Com es pot saber què és seriós i què no?

Diferències coaching i psicologia

Què ha de terir un bon coach?

De què em pot servir formar-me en coaching?

Diferents possibilitats per entrar en aquest món del coaching

A mitja temporada, es contrasta la previsió d'objectius amb la realitat. Hi ha factors propis i de la competència que no controlem quan definim objectius a l'inici de la temporada. Això fa que a vegades calgui reajustar-los. Aferrar-se a antics ojecitus pot portar molts problemes per la segona meitat de la temporada. (apostes, lesions, economia, nivell de la competència....)

De complement a referent, de suplent a titular, d'entrenador ajudant a entrenador principal... QUè fer? Com preparar-se mental i físicament per afrontar aquests reptes. Toni Garcia, entrenador BM Granollers de l'ASOBAL, que agafa aquest rol aquesta temporada després de 4 anys com ajudant, ens parla de la seva experiència.

Com es torna a la competició després d'una aturada? Tòpics diversos. Impacte de l'aturada nadalenca en els esportistes (o qualsevol altra aturada en la competició). Troar l'equilibri, pautes per tornar de manera efectiva a la competició. Responsabilitat individual de l'esportista i també enfoc col.lectiu per part de l'entrenador. El descans forma part de l'entrenament.

Què cal tenir present a l'hora de formular-los. Paraules "trampa", la por a posar-se grans objectius per la por al què diran, o la por a fracassar. Parlem de les característiques que ha de tenir un bon objectiu.