Você deseja se libertar desse sentimento? Ouça e aprenda a se libertar da Inveja.

Nesse episódio eu pretendo te ajudar a mudar suas crenças limitantes e que você consiga se libertar de pensamentos que não estão te levando para lugar nenhum.

Fazer amizades pode dar medo de vez em quando, não é mesmo? Mas você só precisa se abrir e sair da zona de conforto para conhecer pessoas interessantes e simpáticas. Nesse episódio eu vou te ajudar a buscar oportunidades para socializar. No início pode ser desafiador, mas todo o processo vale muito a pena.

O episódio vai te ajudar a identificar qual é o seu estilo de apego em seus relacionamentos amorosos. Apenas um estilo é considerado saudável nas relações. Aperte o play para descobrir.

Descubra em 7 passos como construir um relacionamento duradouro e maduro. (O segundo passo passo irá fazer com que você reflita muito).

Aprender 4 formas de lidar com as mágoas do passado e se livre desse sentimento que só atrapalha a sua vida.

O episódio possui várias técnicas que podem te ajudar a regular a sua raiva e fazer com que você se acalme. Espero que você fique bem. Abraços

As emoções podem ser misteriosas, confusas e até difíceis de se expressar construtivamente, por isso aqui nesse episódio vamos mergulhar nesse universo sobre as emoções e aprender a lidar e não reprimi-las.

Você já parou para analisar as pessoas que estão ao seu redor e o quanto elas podem afetar a sua autoestima? Acompanhe nesse episódio como identificar e selecionar pessoas que vão te fazer bem. Me acompanhe no Instagram ➡️ https://instagram.com/jessicarosanellii?igshid=YmMyMTA2M2Y=

No episódio de hoje você vai aprender em 3 passos, como se amar mais e desenvolver de uma vez por todas a sua autoestima.