La lic. en nutrición Carina Peretti nos explica que es un síndrome que afecta principalmente a las mujeres y tiene que ver con disponibilidad energética, función menstrual y densidad mineral ósea, pudiendo llegar a manifestarse con consecuencias clínicas tan severas como los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), amenorrea funcional hipotalámica y osteoporosis.

Otro programa de Factor Running que vivimos a ritmo de récord mundial. Todo esto pasó en 120 minutos:

*Entrevista a Fernando Champomier, padece de esclerosis múltiple y convive hace 17 años con la enfermedad, eso no le impide entrenar y ser Ironman.

*Nutrición 'La triada de la mujer deportista'

*Psicologia 'Batalla o acuerdo en el diálogo interior'

*#RadioTrail 'Mayayo con todo lo ocurrido en Zegama'

*Zapatillas Verdes 'el cuidado de los océanos'

*RunningSolidario '700 camisetas contra la leucemia'

*Global Running Day - Santiago de Chile

Que es la quinta velocidad del corredor? Tiene que ver con ese bienestar que sentimos luego de realizar actividad física. Este fenómeno esta muy difundido entre corredores y lo denominan la 5ta velocidad, incluye sensaciones de alerta, de conciencia mental y liberación. Es una sensación eufórica e inesperada.

El próximo fin de semana nos trae dos de las grandes citas del año, de la Volvic Volcanic en la Auvernia francesa a la Zegama Aizkorri en las tierras altas del País Vasco. Kilian Jornet estará además presente en ambas citas, primero como embajador en VVX y después a por todas en la maratón de Zegama. Mayayo repasa aquí con el equipo de Carrerasdemontana.com la previa de ambas carreras y cómo nos traerán todo envivo con un gran despliegue por Francia y España.

Diego Pizzini visitó Factor Running, es director de Emerteam, equipo de emergencias encargado del operativo de salud del Medio y Maratón Buenos Aires.

El pasado fin de semana hubo acción en el mundo del trail running, Mayayo y Mikel Leal estuvieron participando de la Azores TrailRun, donde Mayayo ganó la categoría como primer veterano mayor de 50 años.

Además nos dejaron la info de la Copa del Mundo de WMRA.

Como todas las semana, otra entrega de Canciones Runners. Esta vez le buscamos el significado runner a 'Ruinas' by Puebla.

El sábado 25 de mayo junto con la inauguración del Paseo de Bajo, se realizó una nueva edición de Carrera Ciudad Verde. Donde el lema era fomentar la separación de residuos. Se hicieron presente más de 10000 corredores que disfrutaron de los 5Km para ayudar al planeta.

Charlamos con Eulalio Muñoz flamante campeón de Carrera Mayay Jumbo, disputada como todos los años (desde 1971) el 25 de mayo. Nos contó sus sensaciones tras la carrera y que le espera para el resto del año.

Un nuevo programa de #FactorRunning en #RockAndPop, en 120minutos pasó de todo. Siempre a ritmo de récord mundial.

*Entrevista a Eulalio Muñoz - Ganador Carrera Maya

*Nutrición 'La tríada de la mujer deportista'

*Psicología 'El poder de la mente - La quinta marcha'

*RadioTrail desde Azores Ultra Trail + Copa del mundo WMRA

*Entrevista Diego Pizzini 'Operativos de emergencia en carreras'

*Zapatillas Verdes 'Carrera Ciudad Verde'

*CancionesRunners