Marcelo Linck nos deja consejos y tips para entrenar de cara a los objetivos. ¿Cuánto tardamos en correr 5, 10, 15, 21, 30 o 42Km si comenzamos a entrenar?

Nueva emisión de #FactorRunning en #RockAndPop, como todos los domingos te acompañamos en tu fondo o miestras desayunas.

Pasó de todo en 120minutos a ritmo de récord mundial.

#Nutrición: ¿Cómo alimentarnos en invierno?

#Entrevista: Leo Malgor desde España.

#Entrenamiento: ¿Cuánto tardamos en correr 5, 10, 15, 21, 30 o 42Km, si comenzamos a entrenar desde principiantes?

#Entrevista: Adrian Barroso, padre de Agustina Barroso integrante de la selección femenina de futbol.

#RadioTrail: Mayayo desde Zumaia Flysch Trail

#CancionesRunners

Conduce Gustavo Montes y colabora gran equipo.

Interesante entrevista a Valeria Bosio, Doctora en Química de la Universidad Nacional de La Plata y Doctora en Bioquímica de la UNAM en Francia, desarrolladora de biomateriales para regenerar tejido humano

Majo Rutilo estuvo el sábado 8 de junio, día mundial de los océanos, en el evento de adidas que reunió 200 corredores para dar comienzo a la carrera digital y global "Run For The Oceans", que tiene como objetivo salvar a los océanos de la contaminación por plástico. Por cada kilómetro recorrido hasta el 16 de junio con la APP Runtastic, adidas donará 1 dólar a Parley Ocean School, que concientiza a los jóvenes sobre la importancia de crear un futuro mejor para el planeta.

La Lic. en nutrición Carina Peretti directora de Equipo Nutricional, nos habló sobre los beneficios de la nuez, su aporte a la alimentación y cual es la dosis recomendable para consumirla diariamente.

Charlamos con Miguel Calvo, periodista español, creador del espacio 'Territorio Beamon' de nuestro programa hermano 'A Tu Ritmo' de Luis Blanco. Miguel junto a la Asociación de Estadísticos de España son los impulsores de torneo homenaje a Miguel de la Quadra Salcedo y donde además se realizó una carrera de 1500mt con atletas legendarios entre los que estuvo Antonio Silio

Otra emisión de #FactorRunning en #RockAndPop, esta vez solo 60min, a raíz del apagón que afectó al país.

#Nutrición: Los beneficios del consumo de nuez, como incorporarla a nuestra alimentación.

#Entrevista: Valeria Bosio, investigadora del Conicet, desarrolladora de biomateriales para regenerar tejido humano.

#Entrevista a Miguel Calvo, creador de 'Territorio Beamon' de A tu Ritmo e impulsor del 2do Memorial Miguel de la Quadra Salcedo en Madrid.

#ZapatillasVerdes: Run for the Oceans de adidas y Parley.

Una nueva entrega de #CancionesRunners esta vez escuchamos 'Vomito' by Playa Nudista.

Conmemorando el día mundial de la nutrición, este año el tópico de la campaña fue 'La Leche'. Carina Peretti, directora de Equipo Nutricional nos cuenta los beneficios que trae a nuestro organismo incorporar lacteos y sus derivados.

La columna de entrenamiento a cargo de Marcelo Linck, esta vez hace hincapié en la calidad y cantidad de los entrenamientos de cara a las distintas distancias. Cuanto se debe entrenar conscientemente para encarar cada carrera?