Agus alvarez es FrontRunner de Asics y visitó Factor Running en el fin de semana del día del amigo. Con ella charlamos sobre las amistades que se tejen en los grupos de entrenamiento.

Belen casetta, recordwoman sudamericana en 3000mt c/obst, charló con Factor Running, sobre su gira por Europa, sus entrenamientos y competencias. Su últimaparticipación en Liege, belgica la dejó a 5 centésimas de la marca mínima para el Mundial de Doha en el steeplechase.

Buscará ese registro en Lima 2019 y además traer una medalla para Argentina.

En su columna semanal, el Lic. en psicologia Carlos Wyszengrad, nos lleva a amigar la mente con el cerebro. Como construir la realidad mental a través de los pensamientos y las ideas.

Nuevo programa de #FactorRunning en #RockAndPop, como siempre, lo vivimos a ritmo de récord mundial.

* #Nutricion: El óxido nitrico y el jugo de remolacha para ayudar al rendimiento deportivo.

* #Psicologia: Las construcciones mentales

* #CancionesRunners: 'No me hables más' by Natalia Pellegrinet

* #RadioTrail: como elegir el mejor calzado para senderismo

* #ZapatillasVerdes: el reciclaje de las capsulas de cafe.

* Entrevista: Belen Casetta y su próximo desafío en Lima 2019

* Entrevista: Eduardo Curci, de abastecer de internet a los argentinos, a los trotes.

* Entrevista Agustina Alvarez, frontrunner de Asics, los amigos que te deja el running.

Todo esto pasó en 120minutos. Acá podes revivirlo.

Vivimos tres días intensos de trail, desde Beasain en el País Vasco. Allí estuvieron Gustavo Montes y Mayayo para contarnos todo, desde lo organizativo y desde la competencia.

Desde el estudio de Factor Running y Rock and Pop a metros de la llegada, en el Ayuntamiento de la ciudad, charlamos con Aitor Aldasoro, alcalde de Beasain. Ion Ubido de Turismo Goierri, Jon Aizpuru ganador de los 42kmMarimurmendi y Mikel Valdivieso organizador del evento.

Reviví en 48min todo #Ehunmilak19

Programa especial desde Beasin, País Vasco a donde se traslado el estudio de Factor Running y Rock and Pop para cubrir la 10ma edición de Ehunmilak.

Gustavo Montes y Mayayo nos cuentan todo lo sucedido durante los tres días de carrera que c0menzaron con las 100 Millas Vascas, luego los 88km Goierriko bi haundak y cerró con los 42km de la Marimurumendi.

En piso las columnas de nutrición, Carina Peretti nos dío tips para alimentarnos e hidratarnos en carreras de ultra distancia.

Entrevista a Malcolm Balk, autor del libro "El arte de correr", enseña a aplicar la técnica Alexander para correr más eficientemente.

Carlos Wyszengrad dejo planteado el tema para la próxima semana, hablará sobre las construcciones mentales.

Como siempre, CancionesRunners y todo el rock.

Charlamos con Lujan Urrutia, a poco de conocerse su designación como la única maratonista mujer que representará a la Argentina en los Juegos Panamericanos de Lima 2019.

Tras su pasó por el maratón de Hamburgo este año, su próxima parada será en uno de los dos campeonatos más importantes de este año.

Karl Egloff es un ciclista y amante del montañismo, el pasado 21 de junio batió el récord de ascendo y descenso al Monte Denali, récord que estaba en poder de Kilian Jornet.

Escucha esta nota y conocé un poco más de su historia.

Le encontramos el sentido a runner a un nuevo tema. Esta vez escuchamos: 'Inmortales' by Hija de Tigre.

La nueva tecnología utilizada por Eliud Kipchoge, Mo Farah y muchos otros atletas de elite para hidratarse, se conoce como "hidrogel". La lic. Carina Peretti nos explica como se utiliza y cuales son sus beneficios.