So schön, dass du hier bist! 💕

Martina, Abnehmcoach für emotionales Essen und Selbstliebe, erklärt, wie Fear Food entsteht und welche emotionalen Muster dahinterstecken. Wir erforschen, wie diese Angst unser Essverhalten und sogar unser soziales Leben beeinflusst und welche Schritte du unternehmen kannst, um dich davon zu befreien.

Du erfährst, wie du deine Ängste gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln erkennst und Schritt für Schritt loslassen kannst. Martina teilt praktische Strategien zur Überwindung von Fear Food und beleuchtet den wichtigen Unterschied zwischen Fear Food und emotionalem Essen. Außerdem zeigt sie, warum Selbstliebe eine entscheidende Rolle dabei spielt, ein entspanntes Verhältnis zum Essen aufzubauen und den Weg zu innerem Frieden zu finden.

Highlights der Episode:

Buche ein kostenfreies Erstgespräch:

Links und Verweise:

Auf Instagram findest du mich unter@seelenschlank_coaching, wo ich dir täglich neue Impulse und Motivation gebe.

Wichtiger Hinweis!

Disclaimer:

Wenn dir diese Episode gefallen hat, abonniere den Podcast und teile ihn mit Freunden, die ebenfalls von diesem Thema profitieren könnten.

Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge von Seelenschlank - Glow up your life!

Bis zu nächsten Folge - bleib achtsam und sei liebevoll zu dir selbst!

Danke, dass du dabei warst und es ist schön, dass es dich gibt!

Glow up your life!✨

Von Herzen

So schön, dass du da bist!💕

In der neuen Episode von "Seelenschlank - Glow up your life!"

Stattdessen zeigt sie auf, wie unsere emotionalen Bedürfnisse und Verhaltensmuster, oft geprägt in der Kindheit, unser Essverhalten steuern.

Höre rein und entdecke:

Mach dich bereit für einen tiefen Einblick in die Verbindung zwischen deinen Gefühlen und deinem Körper. Diese Episode ist ein wichtiger Schritt auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, emotionaler Heilung und einem leichteren Leben.

Links und Verweise:

• Besuche mich gerne auf meiner Website www.seelenschlankcoaching.com, um mehr über meine Coaching-Angebote zu erfahren.

• Kostenfreies Erstgespräch für mein Abnehmcoaching auf www.seelenschlankcoaching.com

• Auf Instagram findest du mich unter @seelenschlank_coaching, wo ich dir täglich neue Impulse und Motivation geben.

Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass du zurück zu dir selbst findest und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führst.

Wichtiger Hinweis!

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Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge von Seelenschlank - Glow up your life!

Ich freue mich darauf, dich weiterhin auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe und ganzheitlichem Wohlbefinden zu begleiten.

Bis zu nächsten Folge - bleib achtsam und sei liebevoll zu dir selbst!

Danke, dass du dabei warst und es ist schön, dass es dich gilt!

Glow up your life!✨

Von Herzen

Herzliche Willkommen zu einer neuen Podcastfolge von Seelenschlank - Glow up your life! Dein Podcast für Körper, Geist und Seele.

Es ist so schön, dass du wieder dabei bist und dir die Zeit für dich schenkst!💖

Wir sprechen über das Gesetz der Anziehung, warum deine Energie dem Fokus folgt und wie du emotionales Essen durch die Macht positiver Gedanken bewältigen kannst.

Weiter Inhalte sind:

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📍 Mein Geschenk für dich!

Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass du zurück zu dir selbst findest und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führst.

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Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge von Seelenschlank - Glow up your life!

Ich freue mich darauf, dich weiterhin auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe und ganzheitlichem Wohlbefinden zu begleiten.

Bis zu nächsten Folge - bleib achtsam und sei liebevoll zu dir selbst!

Danke, dass du dabei warst und es ist schön, dass es dich gibt!

Von Herzen

Herzlich Willkommen zu einer Neuen Folge von Seelenschlank - Glow up your life! Dein Podcast für Körper, Geist und Seele.

Es ist so schön, dass du dir heute wieder die Zeit genommen hast, dabei zu sein! 💖

Heute widmen wir uns dem kraftvollen Thema Loslassen und erkunden, wie dieser Prozess uns zu mehr innerer Freiheit und Erfüllung führen kann. Loslassen ist weit mehr als nur ein einfaches Konzept – es ist ein mutiger Akt der Befreiung von den Fesseln der Vergangenheit. Gemeinsam werden wir herausfinden, was es wirklich bedeutet, loszulassen, warum es so herausfordernd ist und wie du die transformative Kraft des Loslassens nutzen kannst, um Platz für Neues und Positives in deinem Leben zu schaffen.

Themen der Folge:

Links und Verweise:

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Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass du zurück zu dir selbst findest und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führst.

Wichtiger Hinweis!

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Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge von Seelenschlank - Glow up your life!

Bis zu nächsten Folge - bleib achtsam und sei liebevoll zu dir selbst! Danke, dass du dabei warst und es ist schön, dass es dich gibt! 💖

Glow up your life!✨

Von Herzen

Herzlich Willkommen, es ist so schön, dass du wieder hier bist. In dieser Folge erwartet dich ein Geschenk. Eine kraftvolle und transformative Meditation - um alte Gewohnheiten aufzulösen und neue Gewohnheiten zu etablieren.

In dieser Episode von Seelenschlank – Glow Up Your Life! Leite ich dich durch eine transformative Meditation, die dir helfen wird, alte, hinderliche Gewohnheiten loszulassen und neue, gesunde Routinen zu etablieren. Die Meditation ist ein Werkzeug, um tief in deinem Unterbewusstsein positive Veränderungen zu verankern und einen Neuanfang für dein Leben zu schaffen. Du wirst lernen, wie du destruktive Muster auflösen und Platz für die Gewohnheiten schaffen kannst, die dich stärken und wachsen lassen.

Wichtige Hinweis zur Meditation:

Links und Verweise:

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Von Herzen

Willkommen zu einer neuen Episode von Seelenschlank – Glow up your life! Dein Podcast für Körper, Geist und Seele.

Es ist so schön, dass du wieder hier bist!💖

In dieser Folge dreht sich alles um das kraftvolle Thema der Gewohnheiten und wie du sie gezielt verändern kannst, um mehr Balance, Gesundheit und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.

In dieser Folge erfährst du:

Höre unbedingt in die neue Folge rein, um zu erfahren, wie du Schritt für Schritt zu einem erfüllteren und bewussteren Leben findest!

Links und Verweise:

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Von Herzen

Willkommen zu einer neuen Episode von Seelenschlank – Glow up your life!

Es ist so schön, dass du wieder hier bist!

In dieser Folge tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft: die „Wenn-Dann-Falle“.

Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich von dem ständigen Streben nach Glück befreien und lernen wollen, im Hier und Jetzt Zufriedenheit zu finden.

In dieser Episode erfährst du:

• Selbstliebe als Schlüssel: Lerne, dich selbst so zu akzeptieren, wie du bist, ohne von äußeren Erfolgen abhängig zu sein.

Zusammenfassung:

In dieser Episode von Seelenschlank – Glow up your life! beleuchten wir die „Wenn-Dann-Falle“ – den Glauben, dass unser Glück immer an äußere Umstände gebunden ist. Entdecke, wie du dieses Denken durchbrichst und deine Zufriedenheit im Hier und Jetzt findest. Der Schlüssel liegt in der Akzeptanz des gegenwärtigen Moments, in Achtsamkeit und Selbstliebe. Dein Glück beginnt in deiner inneren Welt – und es ist immer für dich da, genau jetzt.

Links und Verweise:

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Von Herzen

Herzlichen Willkommen, es ist so schön, dass du da bist!

In meiner ersten Folge von „Seelenschlank – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele“ lade ich dich ein, deinen Weg zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden zu entdecken. Wir erkunden, wie wahre Veränderung durch innere Heilung und Selbstliebe beginnt, anstatt nur durch äußere Diäten und Fitnessprogramme.

Erfahre, wie du emotionale Essgewohnheiten lernst zu überwinden, Achtsamkeit in dein Leben integrierst und zu deinem wahren Selbst zurückfindest.

Dieser Podcast ist dein sicherer Raum für Inspiration und tiefes inneres Wachstum auf dem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben.

Ich freu mich wahnsinnig, wenn du meinen Podcast abonnierst und mir eine positive Bewertung da lässt!

Glow up you life!💖

Von Herzen

Für mehr Infos rund über Martina Krause und Seelenschlank Coaching unter www.seelenschlankcoaching.com oder auf Instagram @seelenschlank_coaching

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