🎧 Inseminacja jest prostszą i mniej obciążającą metodą leczenia niepłodności niż in vitro. Nie sprawdzi się jednak u każdej pary. Kiedy warto ją rozważyć, jakie badania należy wykonać i od czego zależy jej skuteczność?

W najnowszym odcinku podcastu Naszego Bociana prof. Piotr Węgrzyn wyjaśnia, dla kogo inseminacja może być metodą pierwszego wyboru, ile prób warto wykonać oraz czy trzy inseminacje są konieczne przed przystąpieniem do rządowego programu in vitro.

Rozmawiamy również o inseminacji z nasieniem dawcy, ryzyku ciąży mnogiej i monitorowaniu owulacji. Pytamy też, dlaczego zabieg formalnie znajduje się w koszyku świadczeń NFZ, ale w praktyce pacjenci mają do niego bardzo ograniczony dostęp.

📌 Plan odcinka – poprawione kody czasowe:

02:10 – Czy inseminacja jest dostępna w ramach NFZ?
03:30 – Dlaczego ośrodki rzadko wykonują refundowane inseminacje?
05:50 – Indukcja owulacji i celowane współżycie – czy są skuteczne?
08:10 – Dlaczego pacjentkom częściej proponuje się in vitro?
11:50 – Dla kogo inseminacja może być dobrym rozwiązaniem?
12:50 – Łagodny czynnik męski i trudności we współżyciu
14:10 – Inseminacja przy endometriozie i chorobach genetycznych
15:30 – Jakie badania należy wykonać przed inseminacją?
17:00 – Cykl naturalny czy indukowany?
17:40 – Kiedy warto wykorzystać nasienie dawcy?
22:00 – Czy ciąża po inseminacji różni się od ciąży po in vitro?
24:10 – Inseminacja a ryzyko ciąży mnogiej
27:30 – Od czego zależy skuteczność inseminacji?
30:20 – Jakiej skuteczności można się spodziewać?
31:20 – Ile prób inseminacji warto wykonać?
33:40 – Czy przed in vitro trzeba przejść trzy inseminacje?
36:40 – Jak lepiej wykorzystać inseminację w leczeniu niepłodności?
41:00 – Co powinno zmienić Ministerstwo Zdrowia?

Czy inseminacja jest dziś wykorzystywana zgodnie z potrzebami pacjentów?

Prof. dr hab. n. med. Piotr Węgrzyn – specjalista w dziedzinie położnictwa i ginekologii, perinatologii, genetyki klinicznej oraz endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości. Kierownik Kliniki Położnictwa, Perinatologii, Ginekologii i Rozrodczości Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz kierownik medyczny warszawskiego oddziału Gyncentrum.

Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera - firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego, adopcji oraz rodzicielstwa zastępczego.

W najnowszym odcinku podcastu Naszego Bociana rozmawiamy o męskiej płodności - o faktach, mitach i o tym, jak wiele naprawdę zależy od nas samych.

Czy jakość nasienia faktycznie spada? Czy wiek mężczyzny ma znaczenie? I dlaczego „zdrowy" tryb życia bywa pułapką dla płodności?

W rozmowie z dr. Pawłem Sochą poruszamy tematy, o których mężczyźni rzadko rozmawiają: od danych o spadku parametrów nasienia, przez wpływ palenia, otyłości i przegrzewania jąder, po czynniki środowiskowe i pytanie, czy warto zbadać nasienie profilaktycznie.

To odcinek dla każdego mężczyzny i każdej pary - zarówno tych, którzy właśnie zaczynają starania, jak i tych, którzy dopiero o nich myślą.

📌 Plan odcinka:
01:25 Wprowadzenie
01:52 Czy jakość nasienia naprawdę spada? Dane z ostatnich dekad
03:16 Prognoza na 2050 rok – czy połowa mężczyzn będzie niepłodna?
04:30 Wiek a płodność mężczyzny – czy naprawdę bez znaczenia?
06:48 Styl życia: otyłość, alkohol, papierosy
06:45 Palenie a płodność i zdrowie przyszłego dziecka
11:15 Przegrzewanie jąder – sauna, gorące kąpiele, podgrzewane fotele
13:17 Intensywne treningi i obcisła bielizna
15:05 Anegdota o „zdrowym" mężczyźnie, który szkodzi płodności
17:20 Czynniki środowiskowe i zawody podwyższonego ryzyka
22:13 Kiedy zacząć dbać o płodność? Zdrowie reprodukcyjne
24:33 Badanie profilaktyczne i czy zły wynik to wyrok

Dr Paweł Socha – specjalista położnictwa i ginekologii z kliniki Gameta w Bydgoszczy, absolwent Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. W pracy koncentruje się na diagnostyce i leczeniu niepłodności, metodach wspomaganego rozrodu oraz endokrynologii ginekologicznej. Należy do Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Rozrodu i Embriologii; konsultuje również po angielsku.

Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera - firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego, adopcji oraz rodzicielstwa zastępczego.

W najnowszym odcinku podcastu Naszego Bociana rozmawiamy o seksie w czasie starań o ciążę - zarówno tych naturalnych, jak i w trakcie leczenia niepłodności.

Czy współżycie „na czas” naprawdę pomaga? Jak często warto się kochać? I co się dzieje z relacją, kiedy seks zaczyna być zadaniem do wykonania?

W rozmowie z dr Anną Horbaczewską poruszamy tematy, o które wiele osób wstydzi się zapytać w gabinecie: od biologii i zaleceń medycznych, po emocje, napięcie i zmiany w relacji.

To odcinek dla par na każdym etapie – zarówno na początku starań, jak i w trakcie leczenia.

📌 Plan odcinka:

00:48 Wprowadzenie

01:40 Regularne współżycie – definicja i biologia

03:00 Jak długo żyją plemniki i kiedy komórka jajowa jest zdolna do zapłodnienia

04:40 Testy owulacyjne, kalendarze, smartwatche

08:30 Kiedy seks staje się zadaniem

11:00 Wpływ stresu na ciało partnera

13:30 Pomoc psychologa i inseminacja jako odciążenie

14:50 Inseminacja – czy można współżyć

16:30 Abstynencja przed zabiegiem – mit zbierania

17:00 In vitro – stymulacja i dyskomfort

18:45 Między punkcją a transferem

19:50 Po transferze – zalecenia lekarza

21:45 Seks w ciąży po leczeniu niepłodności

23:45 Pytania bez wstydu – rozmowa z ginekologiem

25:45 Jak chronić relację podczas leczenia

dr n. med. Anna Horbaczewska – specjalistka ginekologii i położnictwa oraz endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości. Obie specjalizacje zdobyła w Klinice Endokrynologii Ginekologicznej i Ginekologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie pełni funkcję starszego asystenta. W 2021 r. obroniła pracę doktorską poświęconą czynnikom wpływającym na powodzenie implantacji u kobiet z niepłodnością pierwotną o nieustalonej etiologii. Jest autorką i współautorką licznych publikacji w piśmiennictwie medycznym i popularnonaukowym oraz aktywnie uczestniczy w kongresach i szkoleniach z zakresu ginekologii i rozrodczości. Na co dzień wspiera pary w leczeniu niepłodności w Krakowskim Ośrodku Leczenia Niepłodności KrakOvi.

📍 Instagram: @dr_horbaczewska

Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego.

Nasz Bocian to stowarzyszenie pacjentów wspierające osoby w leczeniu niepłodności.

Pomagasz nam działać: przekaż 1,5% podatku – KRS: 0000 133 538

🎧 W 74. odcinku podcastu Naszego Bociana rozmawiamy o staraniach o ciążę – kiedy naprawdę warto zacząć się niepokoić, jakie sygnały powinny skłonić do wcześniejszej diagnostyki i jak wygląda pierwsza wizyta u specjalisty ds. niepłodności.

Naszą gościnią jest dr n. med. Estera Kłosowicz – ginekolog, położnik, androlog i dietetyk kliniczny, która na co dzień pomaga parom w drodze do rodzicielstwa. Rozmawiamy bez straszenia, za to z dużą dawką praktycznej wiedzy i spokoju.

📌 Plan odcinka:

00:57 – Wprowadzenie i prezentacja gościa02:12 – Kiedy zacząć się martwić? Rok starań to jeszcze norma05:46 – Wiek a płodność – od kiedy czas naprawdę gra rolę?08:23 – Szanse na ciążę w jednym cyklu wynoszą tylko 25%13:28 – Czerwone flagi, których nie wolno ignorować21:25 – Gdzie szukać pomocy: POZ, ginekolog czy klinika niepłodności?27:08 – In vitro – nie zawsze pierwszy krok i nie zawsze pewnik27:59 – Jak wygląda pierwsza wizyta u specjalisty?35:00 – Diagnostyka to nie wyrok – to po prostu więcej informacji

Czy diagnostyka niepłodności to wyrok – czy po prostu dobry pierwszy krok?

Dr n. med. Estera Kłosowicz jest specjalistką położnictwa i ginekologii. Zajmuje się leczeniem niepłodności, endokrynologią ginekologiczną oraz opieką nad kobietami w ciąży. Ukończyła medycynę i dietetykę na Collegium Medicum UJ, a w 2022 roku obroniła doktorat.

Specjalizację odbyła w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Pracowała w Parens w Krakowie, a od 2021 roku prowadzi EsterClinic w Jaworznie. Doświadczenie zdobywała także w Cleveland Clinic w USA.

Prowadzi diagnostykę i leczenie niepłodności (w tym in vitro i inseminację), leczy zaburzenia hormonalne i endometriozę. Jest andrologiem klinicznym i dietetykiem. Należy do ESHRE i PTMRiE, publikuje i bierze udział w konferencjach.

Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego.

🎧 W tym odcinku podcastu Naszego Bociana Marta Górna rozmawia z Angelą Węcką – autorką książki „Klub Jednej Kreski” i kobietą z doświadczeniem niepłodności. To rozmowa mniej o procedurach, a bardziej o tym, co dzieje się w głowie i w relacji, kiedy starania trwają miesiącami i latami.

Angela opowiada o poczuciu utraty sprawczości, o momentach, gdy po wizycie lekarskiej spada poczucie własnej wartości, o wsparciu (czasem bardziej „praktycznym” niż emocjonalnym) i o tym, dlaczego teksty typu „nie stresuj się” potrafią bardziej ranić niż pomagać. Jest też o mężczyznach, którzy często trzymają emocje w sobie, o terapii, która pomaga nazywać to, co się dzieje, i o „wentylach bezpieczeństwa” na co dzień.

Na koniec: skąd wzięła się książka „Klub Jednej Kreski” i dlaczego mówienie publicznie o niepłodności może zmniejszać samotność.

📌 Plan odcinka

01:35 - Kim jestem w niepłodności

03:40 - Pierwszy test i pierwszy niepokój

06:02 - Mówienie bliskim: wsparcie czy presja

10:01 - „Będzie dobrze” – dlaczego to nie działa

11:46 - Samotność i szukanie swoich ludzi

13:59 - Związek w leczeniu – co wzmacnia, co boli

21:55 - Terapia i codzienne wentyle bezpieczeństwa

17:09 - A co z facetami?

24:24 - „Klub Jednej Kreski” – skąd ta książka

Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego, adopcji oraz rodzicielstwa zastępczego.

🎧 W tym odcinku podcastu Marta Górna rozmawia z Anią – mamą adopcyjną, która ma za sobą leczenie niepłodności, straty i moment, w którym powiedziała „dość”. A potem – po czasie – w jej życiu pojawiła się adopcja.

To spokojna, szczera rozmowa o:

• leczeniu niepłodności i momencie powiedzenia „dość”
• adopcji bez idealizowania i bez straszenia
• ośrodku adopcyjnym, szkoleniach i czekaniu na telefon
• pierwszym spotkaniu z dzieckiem
• trudnych emocjach, granicach i codziennym rodzicielstwie

Ten odcinek jest dla osób, które:

• myślą o adopcji, ale się boją
• są w trakcie leczenia i nie wiedzą, co dalej
• chcą usłyszeć prawdziwą historię, bez lukru i wielkich haseł

📌 Plan odcinka

01:00 – Wprowadzenie i dlaczego Ania nie pokazuje twarzy

01:43 – Kim była Ania „kilka lat wcześniej”

03:11 – Leczenie niepłodności, ciąża pozamaciczna i straty

06:45 – Moment rezygnacji z dalszego leczenia

08:19 – Życie bez dziecka – spokój, ulga, poczucie winy

12:44 – Pierwsza wizyta w ośrodku adopcyjnym

15:45 – Szkolenia i rozmowy z psychologami

26:06 – Czekanie na telefon z ośrodka

28:26 – „Ten telefon” i pierwsze spotkanie z synem

30:35 – Pierwsze miesiące razem – granice, emocje, lęki

41:43 – Kontakt z rodzina zastępczą

45:16 – Czy biologia ma znaczenie?

47:32 – Jedna myśl dla osób, które myślą o adopcji

Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego, adopcji oraz rodzicielstwa zastępczego.

🎧 W tym odcinku podcastu Naszego Bociana rozmawiamy z dr Kajetanem Piątkowskim, specjalistą ginekologii i położnictwa z kliniki Invimed, o tym, jak wiek wpływa na płodność i skąd się bierze hasło „zegar biologiczny”.

Mówimy prosto: płodność zmienia się z czasem, ale nie ma jednej magicznej granicy, po której „już się nie da”. Rozkładamy na czynniki pierwsze statystyki, wyjaśniamy, czym jest rezerwa jajnikowa i dlaczego AMH nie jest testem „ile zostało czasu”. Jest też o tym, jak styl życia może pomagać (i gdzie są jego granice), dlaczego media potrafią robić zamieszanie wokół późnego macierzyństwa oraz jak wygląda zabezpieczenie płodności (mrożenie komórek jajowych) – krok po kroku.

Na koniec: konkretne wnioski, z którymi warto zostać, jeśli dziś nie planujesz dziecka, ale chcesz podejmować decyzje świadomie.

Plan odcinka00:58 – Start i po co w ogóle mówi się o „zegarze biologicznym”

03:40 – Jak zmieniają się szanse na ciążę wraz z wiekiem (i czemu nie ma jednej granicy „stop”)

08:30 – Styl życia, środowisko i „wiek biologiczny” vs metrykalny

10:13 – Rezerwa jajnikowa: co to jest i jak się ją ocenia

14:04 – AMH: co może podpowiedzieć, a czego nie mówi o „ile mam czasu”

17:18 – Późne rodzicielstwo w mediach: normalizacja vs straszenie

21:38 – Wiek a płodność mężczyzn: co wiemy na dziś

27:51 – Zabezpieczenie płodności: mrożenie komórek jajowych krok po kroku

Doktor Kajetan Piątkowski jest absolwentem wydziału lekarskiego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Odbył szkolenie specjalizacyjne i pracował na oddziale położniczo – ginekologicznym w Szpitalu Specjalistycznym im. F. Ceynowy w Wejherowie. Obecnie pracuje na oddziale położniczo – neonatologicznym szpitala Swissmed w Gdańsku oraz w klinice Invimed w Gdyni. Udziela porad w zakresie profilaktyki, diagnostyki i leczenia schorzeń ginekologicznych. Zajmuje się prowadzeniem ciąży, udziela porad antykoncepcyjnych. Jego głównym obszarem zainteresowań zawodowych jest położnictwo – opieka nad kobietą ciężarną, planowanie ciąży i niepłodność.

Cały czas rozwija się zawodowo, aktywnie uczestnicząc w licznych kursach oraz szkoleniach specjalistycznych. Swoją pracę traktuje jak misję. Angażuje się w każdą terapię z jednakową empatią i uważnością, przez co zyskuje zaufanie i sympatię swoich pacjentek.

Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego.

🎧 W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda dziś adopcja w Polsce. Czy czeka się krócej niż kiedyś? Czy singielka ma realną szansę zostać mamą adopcyjną? I dlaczego noworodki prawie nigdy nie trafiają do adopcji „prosto ze szpitala”?

Pedagożka z 11-letnim doświadczeniem w ośrodku adopcyjnym, Joanna Berdys-Kochańska, tłumaczy krok po kroku, jak wygląda procedura – od pierwszego, pełnego lęku telefonu do ośrodka, przez szkolenie PRIDE, aż po moment, kiedy dzwoni telefon z informacją, że jest dla was dziecko. Rozmawiamy też o mitach: „za małe mieszkanie”, „trzeba mieć pałac”, „to trwa latami” i „wszystkie dzieci są bardzo obciążone”.

Usłyszysz też, dlaczego dziś jest mniej kandydatów, a więcej dzieci czekających na dom, jak ośrodki patrzą na wiek kandydatów i co warto sobie szczerze powiedzieć, zanim zrobicie ten pierwszy krok.

📌 Plan odcinka:

• 02:00 – Pierwszy kontakt z ośrodkiem: lęk, nadzieja i najczęstsze pytania kandydatów

• 04:15 – Kto może adoptować dziecko? Małżeństwa, osoby samotne, warunki formalne

• 06:04 – Trzy etapy procedury adopcyjnej: wstępna ocena, szkolenie, kwalifikacja

• 08:19 – Wizyta w domu kandydatów: „biała rękawiczka”, metraż mieszkania i o co naprawdę chodzi

• 11:17 – Szkolenie PRIDE: po co jest, jak wygląda i co daje rodzicom adopcyjnym

• 14:47 – Noworodek w adopcji: jak działa prawo, dlaczego to prawie nigdy nie jest „dziecko z porodówki”

• 18:03 – Obciążenia dzieci: czym naprawdę są, co wiemy i czego nie da się przewidzieć

• 20:59 – Jak dobiera się rodziców do dziecka? Jak wygląda proces, kto podejmuje decyzje

• 25:00 – Mniej kandydatów, więcej dzieci: liczby z ośrodka i co się zmieniło po pandemii

• 28:57 – Ile to trwa, ile kosztuje i od czego zacząć: mity, fakty i pytania, które warto zadać sobie na początku

Joanna Berdys-Kochańska – pedagog w ośrodku adopcyjnym, ma 11-letnie doświadczenie pracy z rodzinami adopcyjnymi; absolwentka pedagogicznych studiów podyplomowych – pedagogiczne kwalifikacje nauczycielskie oraz studiów podyplomowych: Pedagogika opiekuńczo-wychowawcza z profilaktyką społeczną; trenerka programów PRIDE – Rodzinna Piecza Zastępcza oraz PRIDE – Adopcja; w trakcie szkolenia psychotraumatologicznego.

Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck.
Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego, adopcji oraz rodzicielstwa zastępczego.

🎧 W tym odcinku podcastu Naszego Bociana rozmawiamy o rodzicielstwie niegenetycznym – o tym, co dzieje się między pragnieniem dziecka, żałobą po genetycznym rodzicielstwie, a decyzją o skorzystaniu z dawstwa komórek jajowych, nasienia lub zarodka.

Marta Górna rozmawia z Aurelią Kurczyńską-Szwelnik – psycholożką, psychoterapeutką, która od lat pracuje z osobami leczących się z niepłodności, w tym z parami korzystającymi z dawstwa.

W odcinku mówimy m.in. o tym:

• czym różni się (albo nie) rodzicielstwo genetyczne od niegenetycznego,

• jak wygląda żałoba po utracie możliwości rodzicielstwa z „własnych genów”,

• skąd biorą się lęki: „czy pokocham to dziecko?” i „jakie ono będzie?”,

• jak rozpoznać, że para jest gotowa na dawstwo (a kiedy zapala się czerwona lampka),

• dlaczego wizyta u psychologa w programie refundacji in vitro nie powinna być „egzaminem”, tylko wsparciem,

• kiedy i jak mówić dziecku o dawstwie oraz dlaczego ukrywanie prawdy może być dla niego raniące,

• co na temat dawstwa mówi ustawa o leczeniu niepłodności i jak wygląda sytuacja prawna rodziców.

To odcinek dla osób, które stoją przed decyzją o dawstwie, już z niego korzystają albo wychowują dziecko dzięki dawstwu i zastanawiają się, jak mądrze o tym rozmawiać – ze sobą, z rodziną i przede wszystkim z dzieckiem.

📌 Plan odcinka:

02:00 – Wprowadzenie: czym jest rodzicielstwo niegenetyczne?

02:44 – Żałoba po dziecku genetycznym, lęk i nadzieja przy decyzji o dawstwie

07:03 – Gotowość vs. niegotowość do dawstwa: zielone i czerwone lampki w parze

18:36 – Rola psychologa w procesie dawstwa i w programie refundacji in vitro

23:11 – „Czy pokocham dziecko bez wspólnych genów?” – o miłości rodzicielskiej w dawstwie

28:21 – Jak i kiedy powiedzieć dziecku o dawstwie? Prosty język, stopniowanie i bezpieczeństwo emocjonalne

37:28 –  Informować rodzinę czy nie? Jak podjąć decyzję, nie obciążać dziecka tajemnicą i dlaczego szczerość wzmacnia relacje w rodzinie

43:03 – Co mówi polskie prawo o dawstwie i statusie rodziców?

46:12 – Słowa na drogę dla par stojących przed decyzją o rodzicielstwie niegenetycznym.

Podcast powstał dzięki wsparciu naszego partnera – firmy Merck. Dziękujemy za wspieranie edukacji i działań na rzecz zdrowia reprodukcyjnego.

🎧 W najnowszym odcinku podcastu Naszego Bociana pytamy wprost: czy jądra lubią ciepło i czy podwyższona temperatura szkodzi męskiej płodności? Marta Górna rozmawia z prof. Moniką Frączek z Instytutu Genetyki Człowieka PAN o tym, jak działa termoregulacja moszny, co naprawdę dzieje się z plemnikami po „gorącym” dniu (sauna, siedzenie, laptop na kolanach), które zawody są w grupie ryzyka, jak rozpoznać kumulację czynników i – najważniejsze – co mężczyźni mogą zrobić, by chronić jakość nasienia. Będzie też o stresie oksydacyjnym, toksynach zaburzających hormony, gorączce i… dobrej wiadomości: wiele zmian jest odwracalnych, jeśli damy organizmowi czas i wprowadzimy mądre nawyki.

🧊 Bo jak mówi prof. Monika Frączek:
„Nie sztuką jest podgrzać atmosferę. Sztuką jest nie zabić potencjału.”

👩‍🔬 Gościni: prof. Monika Frączek – Instytut Genetyki Człowieka Polskiej Akademii Nauk. Specjalistka badająca wpływ środowiska i stylu życia na męską płodność.📌 Plan odcinka

00:00 – Wprowadzenie i po co jądrom „chłodniej” (~35°C)